北派街舞

北派街舞由半島音像出版社出版，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態。街舞以其變化多端、層出不窮的本色詮釋青春自由，張揚個性。

基本信息

出版社：半島音像出版社
出版日期：2003-07-19
對象：青少年
系列：舞蹈教學
包裝：VC百科 1片裝

內容介紹

　街舞（英文名字Hip Hop，"breakin dance")日文名字ヒップホップ）最早起源於撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發展到20世紀90年代的產物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。並通過頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀幹動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。
街舞是美國黑人由一種發泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。
跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加你全身的協調性，讓你的身材比例更趨標準。
街舞以其變化多端、層出不窮的本色詮釋青春自由，張揚個性。
硬朗明快的作風、炫目耀眼的組合、無與倫比的震撼舞風是北派街舞的特色。注重動作的力量感和節奏感，賞心悅目的超帥氣動作，具有較高的欣賞性和娛樂性。
本片薈萃活躍於中國北方的街舞菁英，他們在全國擁有大批的追隨者，讓人眼花繚亂、多變風格的北派街舞，今天在這裡集中呈現給大家。
硬朗明快的北派街舞，隆重登場！