內容介紹
節日是社會生活的縮影，是民族文化中的亮點。中國人差不多每個月都有節日要過，其中包含著的許多與健康長壽相關的話題值得引起人們的關注。這些健康話題涉及人的生、長、壯、老、已的全過程，反映於生活方式的衣、食、住、行、吃、喝、玩、樂的各個方面。可以說，每一個節日都有一本多姿多彩的健康經，過一次節日就是一次健康知識的大演練。本書關注的正是這一誰也離不開的健康課堂，並試圖為它提供一本可供參考的趣味性教材。本書以生命醫學為基礎，從廣義的健康學立論，通過妙趣橫生的歷史故事、通俗動人的語言文字，對自正月的春節開始至臘月的臘日結束的全年12個主要傳統節日進行了比較全面、細緻的解讀，涉及這些節日中的重要節俗60種。除了對每個節日的概況進行簡要的歷史回顧外，以“節日溯源”、“健康話題”、“相關連線”的統一體例，側重於對各種節俗的剖析。試圖告訴讀者一個完整的具有傳統文化底蘊和實用健康知識的節日概念。讓讀者在閱讀中享受節日、享受文化、享受健康。
