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《建築施工安全檢查標準》
本書適合各級管理人員，特別是操作人員使用，也可作為施工企業開展安全教育、培訓的教材，用圖文並茂的解釋標準，對建築施工安全工作來說...
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龍仁跆拳道
跆拳道館的選擇一：對於跆拳道館的選擇，其實最開始就是查詢附近的道館，現在國內相繼做的好點的道館，都有自己的網站，即使沒有自己的獨...
跆拳道館的選擇 國際跆拳道聯盟體系 世界跆拳道聯盟體系 跆拳道的節日 跆拳道相關知識 -
11J930住宅建築構造
牆面平面節點詳圖（增強粉刷石膏EPS板）內保溫牆面踢腳、窗側口節點...）內保溫牆面踢腳、窗側口節點詳圖（紙面石膏岩棉複合板）內保溫...詳圖（膠粉EPS顆粒漿料）內保溫牆面踢腳、窗側口、頂板節點詳圖...
內容簡介 作品目錄 -
混元烏鐵棍
第二側壓腿精圖秘說之二 腿基功第二反壓腿精圖秘說之三 腿基功第二正俯腿精圖秘說之四 腿基功第二側俯腿精圖秘說之五 褪基功第二反俯腿精圖秘說之六 腿基功第二側抱腿精圖秘說之七 褪基功第二正搬腿精圖...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄 -
雁尾單折刀
之十三腿基功第二正壓腿精圖秘說之一腿基功第二側壓腿精圖秘說之二腿基功第二反壓腿精圖秘說之三腿基功第二正俯腿精圖秘說之四腿基功第二側俯腿精圖秘說之五腿基功第二反俯腿精圖秘說之六腿基功第二側抱腿精圖秘說之七腿基功第二正搬...
內容簡介 特色評論 本書目錄 -
跆拳道考帶
2次）原地後腿側踢（左右各2次）後腿橫踢接高位橫踢 （左右各2次）後腿橫踢接後交叉步側踢（左右各2次）橫踢腳靶（左右各2次） 側踢...前腿前踢前踢腳靶 （左右各3次、配合發聲）體 能：仰臥起坐...
黃帶 黃綠帶 綠帶 綠藍帶 藍帶 -
鴛鴦響金鏢
圖秘說之一 腿基功第二側壓腿精圖秘說之二 腿基功第二反壓腿精圖秘說之三 腿基功第二正俯腿精圖秘說之四 腿基功第二側俯腿精圖秘說之五 腿基功第二反俯腿精圖秘說之六 腿基功第二側抱腿精圖秘說之七...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄 -
踢打摔拿真功夫叢書-實戰摔法招招絕
腰上頂11踢腳摔12後勾前壓摔13勾腳側壓摔14絞腿前撲摔...）摔跌訓練法1前倒練習2後倒練習3躍起後倒練習4側倒練習5騰空側倒練習6鯉魚打挺練習7騰空撲虎練習8魚躍軟落練習...
作者簡介 圖書目錄 -
《太極拳勢圖解》
身，左掌自右胯側，由外向內作圈，彎轉前伸而上至腹前；右手下按，指撫左肱...
概述 全文提要 -
葉準教詠春：木人樁法
正掌、底掌留意的事項 076重點4 捆手 077重點5 90°踢腳...，撈手側底掌 087重點2 捆手變正身抱琶手 088重點3 膀手變側身抱琶... 107重點3 45°換步踢腳 109套用解構 110第七節115第七節...
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