相關詞條
-
《手杖健身法》
太陽由東到西，人生從少至老，這是一個自然變化規律。目前在我國l3億人口中，60歲以上的老年人有1億左右。隨著社會的發展、人們生活條件和保健措施的改善、體...
手杖健身法 內容簡介 作者簡介 目錄 -
順便健身法
順便健身法，是指一套隨時隨地可以鍛鍊身體的方法。該健身方式倡導一種積極向上的生活態度。
簡介 方式 意義 -
殭屍健身法
殭屍健身法是一種新型的健身方法，旨在運動健身，抵禦殭屍追擊。
簡介 目的 內容 -
坐椅健身法
坐椅健身法，是坐在椅子上就能練習的一種簡易的健身方法。
簡介 練習方法 注意事項 -
交替跑健身法
交替跑健身法是中老年人和慢性病人的最好健身方法之一，也叫走跑交替，是用走一段、跑一段的鍛鍊方法，達到健身的目的。
名稱 簡介 -
一反常態健身法
一些與常態相悖的鍛鍊方法被人們稱之為“反常態健身法”，如：爬行、倒立等別具特色。現代科學和無數事實已經證明，參加一些反常態運動對健身的效果頗佳。
-
原始人健身法
原始人健身法引的觀點認為：不吃米飯和麵包，大嚼全生牛肉；拋棄長跑、游泳等有氧運動，只做投擲、赤腳跑等野人式運動的方法更有利於健身。在美國暢銷書作家羅倫・...
原始人健身法-方法來源 原始人健身法-風行 原始人健身法-都市人實踐 -
手杖健身法
《手杖健身法》講述人生從少至老，這是一個自然變化規律。在我國l3億人口中，60歲以上的老年人有1億左右。隨著社會的發展、人們生活條件和保健措施的改善、體...
作者簡介 目錄 -
三維健身法
“三維健身法”是商洛市益康生物科技有限公司在弘揚祖國傳統文化的基礎上，吸收國內外最新研究成果，由眾多專家根據當前大眾健康實際，全國首創的具有個性化的健身...
-
《藏族傳統健身法集成》
藏族傳統的健身方法是悠久而燦爛的傳統文化寶庫中極具魅力的瑰寶，它可以使人們強身健體、防病治病、延年益壽。說它可以強身健體，是由於它對所有人而言是一種非常...
藏族傳統健身法集成 編輯推薦 內容簡介 作者簡介 目錄
