圖書信息
出版社: 人民日報出版社; 第1版 (2008年3月1日)
叢書名: 健康時報
平裝: 188頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7802085667, 9787802085664
條形碼: 9787802085664
尺寸: 23 x 16.2 x 1.6 cm
重量: 299 g
內容簡介
《健康時報:幹部健康顧問(家庭中醫密碼)》主要內容：一套專為領導幹部和嚮往“高層次”生活群體設計的保健用書：一套樹立保健意識的啟蒙書；一套健康生活觀念的指導書；一套提高生命質量的處方書。
上百位醫學、保健、營養專家走出診所，面向社會，向人們宣示新的健康革命：
——生活重要綠色；
——感情重在保鮮；
——家庭重在和諧；
——心理重在調理；
——疾病重在預防。
沒有太多的說教，只告訴您一個簡單的事實：我們本無病，所謂的“病”是自己住出來的、吃出來的、吵出來的、想出來的。
我們完全可以沒有病。
目錄
第一篇 蔬果草本巧保健
第一章 家常菜式健康搭
第二章 新鮮水果DIY
第三章 飲茶飲出健康來
第二篇 做居家的醫生
第一章 常見疾病我主治
第二章 遠離亞健康
第三章 按摩舒筋十八式
第三篇 非常秘訣大公開
第一章 你所不知道的中醫秘訣
第二章 偏方有奇效
第三章 神奇的傳統中藥
第四章 走出常識的誤區
