做個快樂的奔奔族

《做個快樂的奔奔族》， 作　者：汪建明， 出 版 社：京華出版社，本書作為為奔奔族解壓的枕邊書，從生活、愛情、性格、娛樂等方面為奔奔族提供解壓的出路，為奔奔族們找到澄淨的心靈天地提供幫助。希望奔奔族們通過對本書的閱讀，能夠真正成為這個社會發展的中流砥柱，不停奔跑，不停奮鬥，在辛苦中尋找快樂生活!

基本信息

• 名稱：做個快樂的奔奔族
• 作者：汪建明
• 出版社：京華出版社
• 開本：16
• 出版時間：2010年8月1日
• 裝幀：平裝

做個快樂的奔奔族定　價：￥29.80
作　者：汪建明　編著
出 版 社：京華出版社
出版時間：2010-8-1
開　本：16開
I S B N：9787807249429
編輯推薦
奔奔一族們在玩命工作的同時，要學會痛快享樂!在壓力的夾縫下享受快樂．成群結隊的QQ群FB、交友、戶外運動、自駕游、拓展訓練等都可以是奔奔族的典型享受方式。
內容簡介 本書作為為奔奔族解壓的枕邊書，從生活、愛情、性格、娛樂等方面為奔奔族提供解壓的出路，為奔奔族們找到澄淨的心靈天地提供幫助。希望奔奔族們通過對本書的閱讀，能夠真正成為這個社會發展的中流砥柱，不停奔跑，不停奮鬥，在辛苦中尋找快樂生活!
目錄
一、輕鬆工作——輕輕鬆鬆去上班
不做壓力的傀儡
做好自己的職業生涯規劃
保持和諧的同事關係
正確處理與上級的關係
做興趣的忠實追隨者
懂得勞逸結合
二、快樂生活——快快樂樂活下去
不斷給自己充電
給自己的人生一個目標
和朋友們在一起
樂觀地看待生活
享受有規律的生活
學會忙裡偷閒
三、浪漫愛情——我的情感我做主