基本信息
出版社: 社會科學文獻出版社; 第1版 (2010年11月26日) 平裝: 391頁正文語種: 中文
開本: 16
ISBN: 9787509717554
條形碼: 9787509717554
產品尺寸及重量: 23.4 x 16.4 x 2.4 cm ; 581 g
ASIN: B004CRU3FE
內容簡介
《修真心語中華渾圓武學理法(修訂版)》是1996年《修真心語》一書的修訂版，增補了最近十多年來作者行武養生教學的新成果，加強了學術性、理論性和實用性。《修真心語:中華渾圓武學理法(修訂版)》凝結了作者半個世紀來對以老子《道德經》和鬼谷子《修為經》為代表的仿生學、修真養生學的研修成果以及作者60年來的武學高功內修的理法精華。全書系統地介紹了渾圓武學的靜修、技擊、實戰以及修真（身）養生的形法、心法，是國學傳統文化又稱道德文化靜修實證的真實寫照，是一部集中華民族數千年不傳的武學高功秘笈、傳統修身養生學以及“理法圓融”等實修諸法於一體的經典之作；可為習武強身、防病治病、養生怡情、由武入道者提供一法多能、一步到位、簡潔直指、實修性強的修煉指導；是武學、修身養生學、道學、傳統文化愛好者必讀之書。作者簡介
王安平，國內外享有盛譽的武術名家，養生學大師。自幼酷愛武術，曾學過少林、八卦、形意、太極諸拳和多種器械。1958年師從著名武術大師王斌魁先生學習意拳，1980年開始專事武術教學活動。發表論文數十篇，先後出版《意拳氣功》、《修真心語》、《中華渾圓功》、《五形動法》等專著。中央電視台以及河南、安徽、海南、江西等地方電視台，《武魂》、《武林》、《中華武術》、《體育報》、《知識窗》、《武當》等數十家媒體從80年代初起先後對他做過報導或專題介紹，國內外數以萬計的祛病健身者、習練武功者、修真養生者均深受其惠。渾圓門弟子、學員遍布海內外。2004年在鄭州舉辦的“首屆世界傳統武術節”上，王安平先生創編的“五形動法”，獲國家體育總局頒發的“優秀全民健身項目”一等獎，並作為向全國推廣的健身項目之一。
現任江西省健身氣功協會副主席、江西南昌渾圓武術院院長。
目錄
修訂版前言再版前言
《意拳氣功》前言
導讀
上編 引論
一 武德與武功
二 三迷九糊塗
三 內功“三氣”與疾病防治 中編 功理分論
一 渾圓樁
(一)渾圓樁的特點
(二)渾圓樁治病健身的原理
(三)渾圓樁基本姿勢和要領
(四)渾圓樁的意念誘導
(五)練功時間和注意事項
(六)渾圓樁三字經
(七)渾圓樁的四個階段三層功夫
(八)渾圓樁功十四觸
(九)樁功拾珠
二 技擊樁
(一)技擊樁肩架配備要點
(二)技擊樁基本姿勢和要領
(三)技擊樁總體要求
(四)技擊樁過關的四項標準
(五)技擊樁的套用
三 試力
(一)試力的種類及其要領
(二)試力應掌握的基本原則
(三)試力的方法
(四)輔助動功(五形動法)
(五)試力拾珠
四 發力
(一)整體力
(二)整體爆發力
(三)渾圓爆發力和渾圓力
(四)發力拾珠
五 力的運用
(一)推手
(二)散手
(三)力的運用求解
(四)“力的運用”拾珠
下編 修真漫談
一 意識與武功修煉
(一)武術的來源
(二)氣功的來源
(三)渾圓功的來源
(四)修真十大觀點
(五)特異功能簡介
(六)寫練功日記的重要性
(七)渾圓功與意拳氣功、意拳的區別
(八)渾圓功與其他拳種的區別
(九)渾圓功與其他氣功的區別
(十)內功和武功訓練要訣
(十一)意念在內功中的重要作用
(十二)意念在武功中的重要作用
二 意識與練功修道
(一)大智大慧的取得
(二)提高認識與意識淨化
三 意識與練功修身
(一)意識的多方面作用
(二)意識的作用方式
(三)長期鍛鍊與意識的飛躍
(四)新渾圓三字經
(五)人類健康長壽之道
四 獨立守神
(一)守神的心法．
(二)獨立守神與抱圓守
(三)精、氣、神
……
