五色肉菜湯

熟豬肉50克,紫菜60克,水發冬菇、水發玉蘭片和胡蘿蔔各30克,豌豆苗100克。 鹽、味素、胡椒粉、熟雞油和高湯各適量。 2、湯鍋內放入高湯燒開,加入熟肉片、水發玉蘭片、水發冬菇和胡蘿蔔片,燉至熟透入味,撒入鹽、味素和胡椒粉稍燉片刻,起鍋倒入大湯碗內,淋上熟雞油即可。

原料:

熟豬肉50克,紫菜60克,水發冬菇、水發玉蘭片和胡蘿蔔各30克,豌豆苗100克。

調料:

鹽、味素、胡椒粉、熟雞油和高湯各適量。

做法:

1、將紫菜用涼水發開,洗淨後控去水分;豌豆苗擇洗乾淨,在開水鍋內燙一下,撈入大湯碗內,將紫菜擺在上面,胡蘿蔔在開水中焯熟,切成3厘米見方的菱形片;熟豬肉煮熟後切成薄片。
2、湯鍋內放入高湯燒開,加入熟肉片、水發玉蘭片、水發冬菇和胡蘿蔔片,燉至熟透入味,撒入鹽、味素和胡椒粉稍燉片刻,起鍋倒入大湯碗內,淋上熟雞油即可。

小貼士:

質地鮮嫩,五色艷麗,湯味清香,補中益氣

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