二十八式簡化陳式太極拳圖解

出版社: 一、套路名稱 二、套路圖解

圖書信息

出版社: 安徽科學技術出版社; 第1版 (2008年8月1日)
平裝: 79頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7533741625, 9787533741624
條形碼: 9787533741624
尺寸: 19.6 x 13.6 x 0.6 cm
重量: 118 g

作者簡介

竇漢東,1936年生,祖籍安徽,中共黨員,大專學歷,革命軍人,陳式太極拳第十一代傳人,國家一級武術裁判、武術八段、武當百傑、太極大師;上世紀50年代習練外家拳、械,60年代至今主習陳式太極拳。退役後任南京造船廠人武部部長,兼南京市武術運動協會常委、副秘書長。現為江蘇南京陳式太極拳研究會會長(法人代表),兼國際太極拳年會副秘書長,世界文化藝術研究發展中心研究員,國際名人協會理事,中國民間武術家聯誼會副會長等。出席過“建軍積極分子”代表大會、“海內外傑出人物”座談會等,受到黨和國家領導人的親切接見。幾十年來學習、研練陳式太極拳,得到陳家溝陳式太極拳真傳,深得太極精義,拳藝精湛,多次榮獲省、市、全國及國際武術大賽“金杯獎”和“銀牌獎”。多年傳拳于軍隊、地方及國內外,弟子頗多,學生逾萬,不少弟子、學生在武術大賽中獲得好名次,曾多次被評為優秀教練和裁判。1987年參研成立南京市武術協會教學總站,1991年策劃創辦南京精武武術館,1992年創辦南京陳式太極拳研究會;1992年榮獲江蘇省政府和省軍區嘉獎,1993年獲公安部榮譽獎章和證書。2005年經國家權威部門審批,由國家郵政局、郵票印製局出版發行的個人郵票“藝術人生”面世。2008年被授予全國勞動英模稱號。擁有著作權的作品多部,如《太極拳的形成和發展》《氣功與太極》《太極拳人靜練意》《太極拳推手》《太極感悟》《48式太極棍》《48式太極劍》等著作和論文。個人傳略被收入《中國陳式太極拳志》《中國當代武林名人志》《中國當代武術大辭典》《世界人物辭海》《中國百科專家人物傳略》《世界文化文庫》等多部辭書中,為“世界學術貢獻獎”獲得者,並被授予當代“翰墨藝術家”“東方之子”等榮譽稱號。

內容簡介

《二十八式簡化陳式太極拳圖解》主要內容:中華武術源遠流長,作為武術重要拳種之一的太極拳,深受國內外民眾的喜愛。太極拳具有保健醫療、修心養性的重要價值:套路演練舒展大方、形神兼備,特別是陳式太極拳的剛柔相濟、快慢相間、螺旋纏繞、平衡陰陽的獨特風格令人觀止。傳統太極拳套路甚多,學習費時難練;陳式太極拳要求更高。

目錄

名人賀詞文墨
第一章 概述
一、太極拳的形成與發展
二、太極拳的魅力與健身
三、二十八式簡化陳式太極拳的特點
四、陳式太極拳纏絲勁的義理
五、樁功簡介
第二章 二十八式簡化陳式太極拳套路圖解
一、套路名稱
二、套路圖解
第三章 運動路線圖及套路連續圖
一、運動路線圖
二、套路連續圖

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