二十八式木蘭拳

內容介紹

隨書附贈VCD光碟一張。
二十八式木蘭拳是國家體育總局武術管理中心於1999年1O月有關專家編寫的國家規定套路。在體現木蘭拳武舞結合特點的基礎上，強化了技術規範，增強了木蘭拳運動的競技性、可比性，從而促進了木蘭拳運動的普及和提高，使木蘭拳運動更加科學和規範地發展。全套共由28個動作組成，其中包括手型、步型、手法、步法、腿法、平衡等動作。整套動作內容充實，動作規範，布局合理。本書根據運動方向全套分為四段。全套動作編排合理，輕盈柔美，符合競賽規則要求，深受國內外木蘭拳愛好者的喜愛。