不粘鍋腸粉

不粘鍋腸粉

不粘鍋腸粉是一道特美味的食物,因為你是海鹽,所以需要腸粉這種無色無味的清淡食品來配合,對我們的身體有著一定的作用。

食材

主料:100g粘米粉

配料:50g木薯粉、15g澄麵粉、適量花生油、適量醬油、適量熟芝麻

製作步驟

1、粉與清水充分混合

2、熱鍋,然後用刷子在鍋上刷油

3、倒進一勺粉漿,注意,一勺的量要剛好能薄薄地平鋪鍋底,多了則粉皮過厚不好吃,少了則無法做出完整的粉皮。

4、倒進粉漿後,請迅速抖動平底鍋,使粉漿均勻平鋪鍋底,否則就無法做出平整的粉皮

5、加蓋等20秒,直到粉皮成型並成半透明狀。

6、打開鍋蓋,迅速用腸粉刮颳起粉皮上碟。

7、打一隻雞蛋與粉漿混合。

8、熱鍋,用刷子在鍋上刷油,倒進一勺雞蛋粉漿。

9、迅速用腸粉刮颳起粉皮上碟。

10、蝦仁焯水,熱油下鍋,倒入蝦仁煽炒後盛起備用

11、熱油下鍋,倒入一勺粉漿,等粉皮成型並成半透明狀,放入適量蝦仁。

12、迅速用腸粉刮颳起粉皮上碟。

13、齋腸淋上熟花生油、醬油。

14、蛋腸淋上熟花生油、醬油。

小貼士

1,如果只放粘米粉,粉皮會開裂斷開,因此一定要加木薯粉,但若木薯粉放多了,粉皮就會變硬難吃。

2,若想做出的腸粉晶瑩通透,粉漿做好後要靜放一段時間,等粉與水充分混合。

3,用料比例:2碗粘米粉+1.5碗木薯粉+1/3碗澄麵粉+5碗水

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