上丹田

氣功學術語。三丹田之一。出《素問·本病論》：“神失守位，即神遊上丹田。”部位在兩眉間，《東醫寶鑑》引：“上丹田，藏神之府也。”。原是 道教內丹派修煉精氣神的術語，現在已被各派氣功廣為引用。《東醫寶鑑》引《仙經》之文，不僅指出丹田的所在，而且還闡述了丹田的功能：“腦為 髓海，上丹田；心為絳火， 中丹田；臍下三寸為 下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏氣之府也；上丹田，藏神之府也”。

丹田

原是 道教內丹派修煉精氣神的術語，現在已被各派氣功廣為引用。《東醫寶鑑》引《仙經》之文，不僅指出丹田的所在，而且還闡述了丹田的功能：“腦為 髓海，上丹田；心為絳火， 中丹田；臍下三寸為 下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏氣之府也；上丹田，藏神之府也”。

意義

古人稱 精氣神為三寶，視丹田為貯藏精氣神的所在，因此很重視丹田的意義，把它看作是“性命之根本”。