名稱釋義
(1)三陰交。三陰，足三陰經也。交，交會也。該穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名。
(2)太陰。太，大也。陰，陰之屬也。本穴物質為足三陰經氣血交會而成，位處足部，總體表現出較強的陰寒特性，故名太陰。
(3)下三里。下，下部也。三里，穴內氣血場的範圍也。下三里名意指本穴的氣血場範圍較大，有如三里之廣，故名。
(4)足少陰厥陰太陰之會。理同三陰交名解。
(5)足太陰絡。絡，聯絡也。本穴物質為足三陰經交會而成，氣血物質又由本穴重新分配到足三陰經，本穴有聯絡足三陰經氣血的作用，故為足太陰絡。
基本介紹
三陰交三陰交，人體穴位。位於足太陰脾經穴位，位於小腿內側，踝關節上三寸。對於婦科疾病有很好的療效，是針灸治療婦科疾病的常用穴位。
三陰交穴是足部的三條陰經，也就是足太陰脾經，足少陰腎經，足厥陰肝經。三陰交位於小腿內側，符合陰的特性，對女性有特殊的保護作用。維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。
別名
承命，下之三里，太陰。
出處
《針灸甲乙經》。
穴名釋義
本穴是足三陰經交會處，故名。（三陰交為立體交會，依肝、脾、腎為淺深層次)，故名。國際標準代號為SP6。
只有“足三陰經”（脾經、肝經、腎經）才交匯在三陰交穴，內踝（踝huai）尖上三寸，腿脛骨旁。
但“手三陰經”（肺經、心經、心包經）不交匯，分別走手掌的外中內側。
定位取穴
三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方；正坐屈膝成直角取穴。這個穴位在摸的時候一般都有一點脹，壓的時候會有痛感。
主治
1. 腸鳴，腹脹，腹瀉等脾胃虛弱諸證；
2. 月經不調，帶下，陰挺，不孕，滯產等婦產科病證；
3. 遺精，陽痿，遺尿等生殖泌尿系統疾患；
4. 心悸，失眠，高血壓；
5. 下肢痿痹；
6. 陰虛諸證。
局部解剖
皮膚---〉皮下組織---〉趾長屈肌---〉脛骨後肌---〉母（足旁）長屈肌。布有小腿內側皮神經，深層後方為脛神經；並有大隱靜脈，脛後動、靜脈。
為肝、脾、腎三者經脈交匯處，經常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。
針灸操作
刺灸法
刺法：1.直刺1～1.5寸，局部酸脹，可有麻電感向足底放散或酸脹感擴至膝關節和股內側；
2.理氣止痛可用龍虎交戰法；
3.消腫利水可用子午搗臼法；
4.孕婦禁針。
灸法：艾炷灸或溫針灸3～7壯，艾條灸5～15分鐘，或藥物天灸。
強身保健，採用疤痕灸，每年1次，或累計灸百餘壯亦可，溫灸至皮膚溫熱舒適稍風紅暈1隔日一次，每日20次。
配伍
三陰交配天樞、合谷，有清熱除濕，健脾和中的作用，主治小兒急性腸炎。
三陰交配中脘、內關、足三里，有活血化瘀的作用，主治血栓閉塞性脈管炎。
三陰交配陰陵泉、膀胱俞、中極，有滲變利尿的作用，主治癃閉。
三陰交配中極、天樞、行間，有疏肝理氣，活血化瘀的作用，主治月經不調，痛經。
三陰交配陰陵泉、四白、足三里、脾俞、腎俞、光明，有益氣健脾生津，滋養肝腎，補腎填精的作用，主治神水將枯。
三陰交配外麻點、切口旁針；太沖、下巨虛；內關、足三里，均有良好的鎮痛作用，是剖腹產麻醉最常用的基本方。
套用舉例：針灸拔罐病好一半
常言道“針灸拔罐、病好一半”，針灸和拔罐是中國人長期以來防病治病的重要手段。
針灸是針刺和艾灸療法的合稱，是中醫學的一朵奇葩，為許多人士所推崇和套用。
三陰交針灸療法是運用針刺和艾灸的物理性刺激，通過腧穴與經絡的傳導作用，調動人體內在的抗病能力，達到治癒疾病的目的。對許多疾病，如針刺太陽治頭痛；針刺頰車或下關、合谷止牙痛；針刺內關止心悸；針刺足三里治腸胃疾病等，有非常顯著的療效，而且工具簡單，不用藥物，治療方便，收效迅速。
其法雖簡，其理卻深。在操作時除注意正確嚴格消毒外，一定要注意選擇穴位和針刺的角度及深度，否則容易發生危險。
灸法是採用點燃艾條或艾柱隔姜、隔鹽、隔蒜灸灸穴位以治病，所選穴位與針刺選穴原則相同。
對慢性疾病和虛寒病症，以及虛脫、腹瀉、遺尿、脫肛、胃痛、腹痛、腰痛、慢性腎炎等效果很好。凡熱性病、急性炎症部位、顏面部、眼球部，孕婦的下腹部及腰骶部禁用灸法。
拔罐療法是一種藉助熱力和外力排出罐內空氣，形成負壓，使罐子吸在皮膚上面，造成局部充血或瘀血的一種治療方法。有行氣、活血、消腫、散寒、吸膿拔毒的作用。
拔罐所使用的工具非常簡單，竹罐、陶罐、玻璃罐、杯子、藥瓶，只要其口光滑，邊緣平整即可以，操作方法只要用鑷子或手捏住燃燒著的一塊或一團酒精棉，點燃後迅速丟人罐內，將罐扣在應拔的部位上，即可吸住，火立即熄滅。
拔罐應根據病情選擇經絡上的穴位或病區，如治療感冒頭痛、結膜炎，可拔太陽穴；治療支氣管炎、哮喘可拔背部肺俞穴或肩胛間區；治療腹痛、腹瀉、胃痛，可拔天樞、中脘、氣海或三里；胃痛還可選擇脾俞、胃俞；風濕性關節痛、扭折性腰痛可拔痛區；毒蛇咬傷或癤腫，在患處作刺血拔罐，可以吸毒排膿，但應配合其它療法。
拔罐療法看來溫和，也有所禁忌，全身枯瘦，身體失去彈力者；全身劇烈抽搐者；血管多的部位及心尖博動處；孕婦的腹部和腰骶部，均不宜拔罐。水腫患者宜慎用。月經期或出血性疾病患者，不宜作刺血拔罐。
推拿手法
三陰交對於三陰交穴的按揉，不要指望一兩天出效果，一定要長期堅持才能看到效果。每天堅持對穴位按揉兩條腿的三陰交穴各15分鐘以上，就不必懼怕歲月的侵蝕。
如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。 值得注意的是，孕初期的女性，一定不要刺激三陰交穴，更別和合谷一起刺激。
因為三陽交穴和合谷穴同為流產的名穴，初孕時，胎兒本來就不穩定，如果刺激三陽交和合谷穴，則有流產的危險。
臨床運用
生理痛、腳底腫脹、過胖過瘦(增肥減肥)、生理不順、手腳冰冷、冷感症、更年期障礙、婦科多種疾病。此外，對胃酸、食欲不振也有效。該穴為人體足太陰脾經上的重要穴道之一，常用於治療不孕症、治療月經痛、治療妊娠惡阻等。
配伍
1. 配足三里穴治腸鳴泄瀉；
2. 配中極穴治月經不調；
3. 配子宮穴治療陰挺；
4. 配大敦穴治疝氣；
5. 配內關穴、神門穴治失眠。
功效
健脾和胃，調補肝腎，行氣活血，疏經通絡
按摩時間表
1、每天11時，按揉20分鐘，對治療各種皮疹大有裨益；
2、每天11～13時，按揉20分鐘，對血壓具有良好的調節作用；
3、每天下午17時到晚上19時，用力按揉各15分鐘，具有促進子宮和卵巢血運暢通的功效，可防治各種婦科病；
4、每天晚上21時左右，按揉各20分鐘，具有健脾、收緊臉部皮膚、防止雙下巴的功效；
5、每天晚上21時至23時，按揉15分鐘，具有調經、祛斑、祛痘、除皺等功效。一般來說，堅持按揉一個月就能看到明顯效果。
文獻摘要
《甲乙經》：足下熱，痛不能久坐，濕痹不能行；驚不得眠。
《千金方》：卵偏大上入腹；夢泄精；女人漏下赤白及血；脾中痛不得行，足外皮痛；脛寒不得臥。
《千金翼》：產難，月水不禁，橫生胎動；牙車失欠蹉跌；腳疼。
三陰交《聚英》：脾胃虛弱，心腹脹滿，不思飲食……疝氣，小便遺失……男子陰莖痛，元藏發動，臍下痛不可忍，小兒客忤，婦人臨經行房羸瘦，症瘕，漏血不止，月水不止；妊娠胎動，橫生，產後惡露不行，去血過多，血崩暈，不省人事。如經脈閉塞不通，瀉之產通；經脈虛耗不行，補之，經脈益盛則通。
對輸尿管蠕動的調節作用
電針狗的三陰交、照海、膀胱俞、腎俞等，當達到一定刺激量時，可使輸尿管蠕動顯著增加，引起輸尿管蠕動增加的機理，一是針刺直接增強輸尿管的蠕動，另一方面可能是增加尿量。
對兔膕淋巴結，輸出淋巴液及淋巴細胞的影響
針刺兔的“三陰交”30分鐘時，膕淋巴結輸出淋巴液平均升高3.24倍，淋巴細胞升高16.06倍，出針30分鐘則逐漸恢復，此時淋巴液為針前的1.74倍。淋巴細胞為針前的4.15倍，通常淋巴液增加時淋巴細胞的密度亦相應增加。淋巴細胞如此迅速成倍的增加，可能與針刺改變了毛細血管後靜脈的通透性有關。
在靜脈腎盂造影中，同時針刺雙側三陰交、崑崙、關元，對於顯示尿路細小結石，腹膜後腫塊，先天性畸形及早期炎症改變，均有獨特的優點，可減輕患者痛苦，真實地顯示病理改變，提高早期診斷率。
據報導用針刺三陰交、氣海、腎俞，治療痛經125例，取得良好效果。
