| 材料 | 用量 |
| 材料：4人份 | |
| 胡蘿蔔（最好用兔八哥吃的那種細頭的） | 500 g |
| 香蔥 | 3根 |
| 油 | 2勺 |
| 鹽 | |
| 胡椒 | |
| Couscous（快熟版） | 250 g |
| 肉桂粉 | 1茶勺 |
| 辣的咖喱粉 | 2茶勺 |
| 蔬菜湯 | 350 ml |
| 檸檬 | 1個 |
| 西芹葉 | 1把 |
| 三文魚，約150 | g,4塊 |
| 1. 胡蘿蔔去皮，切圓片。蔥切圈。胡蘿蔔與蔥在鍋里炒香炒軟，加鹽和胡椒 |
| 2. Couscous與肉桂粉、咖喱混合，用蔬菜湯沖開，不停攪拌，直到Couscous變軟，變得像米飯一樣 |
| 3. 檸檬皮切碎。西芹葉切碎。三文魚抹鹽和胡椒，撒上檸檬皮和西芹葉 |
| 4. Couscous分別擺在四張烘陪紙上（每張約42*38 cm），擺上三文魚。檸檬切成6片，每片對半切開，擺在三文魚上。將烘陪紙像糖果一樣捲起來，兩頭擰緊 |
| 5. 放入預熱好的烤箱，180度，中層，15分鐘，即可 |
三文魚生菜包是生活中一種美食，主要食材是三文魚，是一款健康食譜。
概述 做法三文魚乳酪包漢堡所屬一道美食，主要原料有小麥麵粉45克、三文魚1塊。
製作方法 食品特點挪威三文魚、澳洲帶子、蝦仁、海參、香菇、馬蹄、見手香。 ?（1）海鮮切粒，香菇馬蹄切粒，下水過油加入見手香，炒製成餡。 （2）三文魚切成長五寸寬三寸的大...
原 料?? 操 作三文魚蛋羹以三文魚 150克 、雞蛋 2個 、鹽 適量 ，麻油 適量為材料，做法多種。
材料： 製作方法： 其他做法介紹 名菜代表《跟大師學做三文魚》，由呂健停編著，化學工業出版社出版。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄三文魚餃是一款美味菜譜，主要原料有三文魚等，這道食譜有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水腫、消化不良等症。
簡介 原料 類別 製作工藝 工藝提示三文魚餅是一款家常類菜品，製作原料主要有三文魚、鯛魚、土豆、黃油、雞蛋等。
原料 操作方法素三文魚是是以大豆蛋白素肉柱、乾腐竹、包壽司紫菜、薄豆腐為主要食材的一道菜品，肉質鮮嫩、富有彈性、其口感與營養成分都與真魚相似。
所需食材 製作方法 食用須知