《30天收穫幸福》

《30天收穫幸福》

《非常靜距離》製片人李靜作序推薦,好友靳羽西、瞿穎、李子勛、路彬彬一致讚譽的實用情感解讀書。

基本信息

副標題:心靈教父情感治癒計畫
作者:柏丞剛
出版社:中國華僑出版社
出版年:2011-7
頁數:216
定價:28.80元
裝幀:平裝
ISBN:9787511313737

內容簡介

不要以為你退卻了,情緒就會放過你。面對惡質情緒,Fighting!要的就是這個態度,決不妥協!
《非常靜距離》製片人李靜作序推薦,好友靳羽西瞿穎李子勛路彬彬一致讚譽的實用情感解讀書!台灣兩千萬人的心靈教父柏丞剛在大陸首推情感“教戰手冊”,分享他十多年心理諮詢的專業經驗。30個情感問題,是每個人從戀愛到成家都可能遇到的。融合專業的心理學分析和風趣幽默的語言,用活潑生動的事例解讀從戀愛到成家都會遇到的30種情緒。
每個階段有不同的自己,柏老師用專業知識幫你更透徹地看懂自己,做自己才能更快樂!
隨書附贈30張手繪情感能量卡,情緒的奧秘盡在其中,抽一張,給你不可思議的力量!

作者簡介

柏丞剛
台灣兩千萬人的心靈教父,中國婦女聯合會特約心理顧問,《非常靜距離》、《美麗俏佳人》、《心靈密碼》、《情感部落格》《情感龍門陣》等欄目嘉賓,北京大學清華大學特聘講師,2008年奧運會特聘心理培訓專家,中央電視台特邀心理專家。

目錄

序/李靜
開場
信心——摩西過紅海了!
冷漠——您等我下了班再死吧!
犧牲——你太GING了吧!
批判——從天堂到地獄的直通車
嫉妒——POISON
控制——為什麼他那么無能
痛苦——神馬啊!浮雲啊!杯具啊!
恐懼——自導自演的捷運槍擊案
沒有盼望——比癌症還殘忍的殺手
無價值感——傷痕實驗
孤獨——靈魂的苦索者
安全感——OhMyLady呱呱!
依賴——牽腸掛肚、嘔心瀝血為哪樁啊?
依賴——比“嗑藥”還難戒的東西
不斷失敗的感情——怎么倒霉的又是我?
抱怨——吃搖頭丸啊,停不下來啦!
憤怒——滿肚子大便爆漿了!
糾結——世界是不平的
完美主義——別想在雞蛋里挑出骨頭來!
抑鬱——誰把誰搞瘋了?
壓力——你是玻璃還是棉花?
執著——你那點事兒,只不過是宇宙萬物中的一個屁唄!
霸占——愛你愛到殺死你
善變——情感操控高手的落寞
報復——原諒別人,得永生啊!
叛逆——悲傷茱麗葉
罪惡感——遺忘被宰殺的公山羊
愛的真諦——不自由毋寧死!
放縱——天使與魔鬼
死亡——出死入生,心的開始
謝幕
附錄1 情感能量卡使用方法
附錄2 行動計畫表
附錄3 夢想盒子
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