編輯推薦
《王者速讀法》3個月內暢銷日本突破10萬冊。東芝、富士、東京電力、JR東日本，員工培訓都採用此讀書法，閱讀重要的2成內容，獲得8成效益，不同閱讀目的，不同速讀方法，無需特點訓練，就能獲得比常人快15倍的閱讀速度。
堅持“王者速讀法”，讓知識精華蓄積於腦中，在當今信息化時代里，成為一名真正的王者！
內容簡介
《王者速讀法》還根據不同閱讀目的介紹了不同的速讀方法，比如“短時間閱讀專業書籍”、“備戰考試”、“閱讀英文書籍”“閱讀雜誌”等等。堅持“王者的速讀法”可以讓知識精華蓄積於腦中，使人在當今的信息化時代里，成為一名王者。作者簡介
齊藤英治，一九四○年出生。畢業於東北大學，醫學博士。曾在日本最大的醫藥品公司——武田藥品工業從事維生素及腦部科學研究開發工作，現任健康英知研究所所長、日本綜合醫學會常任理事。以提高身心健康和腦力開發為終生事業，他所研究的豐富心靈世界的讀書法、提高效率的方法被東芝、富士、東京電力、JR東日本等許多大企業的進修培訓所採用，並成為人們的話題，受到普遍關注。齊藤作為國際RC學會（RC=RapidLearningforValueCreation：高效學習價值創造，國內、國外教學點有120處）的會長，正致力於“齊藤方法”的進修培訓、普及推廣及國際化發展。主要作品有《左右腦同時開動的速聽訓練》、《不可思議迅速提高！右腦英語速聽訓練》、《優質睡眠創造優質人生》、《速聽速讀讓腦瓜轉得更快更靈！》、《便利速讀術》、《右腦能力強化術》、《白宮記憶速讀術》等。目錄
前言第1章朕只有三十分鐘！
王很忙，希望利用有限的接見時間吸收更多知識
何必配合仆人的時間呢？
書是能夠帶給我們知識的最優秀的僕人
唯有讀書高的理由
與讀書這一行為相比，更重要的在於吸收知識
主體是自己，脫離書仆
速讀有用？無用？
速讀受挫理所當然？
單純速讀無法將知識盤活
如何從五十冊書中選出十冊，一周之內拿出讀書報告？
總統不必加班就能搞定一切了
吸取從前的速讀法中的精華部分，加以最佳化組合
首先來挑戰一下吧！
專欄速讀法三十年之歷史——從第一代到第四代
第2章三十分鐘讀透一本書——王者的速讀法
和這本書接觸的時間定為三十分鐘
試著挑戰一下看看三十分鐘可以了解多少
第一階段——五分鐘預覽
預覽的奧秘
從封面和內封中讀些什麼
在目錄上花些時間
通覽標題和圖表
了解書的構成
洞悉作者的意圖
第二階段——用翻開書本的前兩秒檢查所有書頁
瀏覽圖片的奧秘
預估一下哪裡可能比較重要
追求完美是高效閱讀的勁敵
第三階段——用跳讀法閱讀最重要的兩成內容，獲得八成信息
跳讀的奧秘
與其用平等主義，不如用公平主義接見來客
確認一下自己得到了什麼
忘了也沒關係。書是僕人，可以再次召見
總結和活用的啟發
第3章根據目錄的靈活運用速讀法的訣竅
熟練掌握速讀法
快速閱讀專業書籍
準備考試
成為資格王
成為優秀的知性創造者
一周之內成為專家
短時間內精通多個領域
閱讀英文書籍和資料
把最新信息裝進大腦
整理日積月纍堆下的有閱讀興趣的書籍雜誌
用倒三角形方法閱讀網頁、郵件和報紙
用羅浮宮式和亞瑟式方法讀小說
第4章用鍊金術提煉出知識精華
淺嘗輒止要不得
在大腦中創造性地運用自如
充分調動三種智慧型
從鑽石級的信息中提煉出鑽石級的東西
選出好書的要領
識別出自己需要的書
把需要的書買來放在手邊
所謂知識的鍊金術
速食、暴食無益
輸入就要輸出
拖拉時間無益
迅速吸收知識，迅速構思，並使之在大腦中成形
保持目的意識，增加知識厚度
王者的速讀法獻給您光芒四射的成果
第5章通往王者之路
徹底參透符合TPO的速讀法
唯讀關鍵字
找出文章大意
通過主題句把握要點
識別文章的類型
利用自己的閱讀興趣的書實現“訓練·趣味·實用”一石三鳥
知識的王者才是真正的王者
輸出越多人生越豐富
真正享受閒暇時光
進入高速知識傳輸的良性循環
王者的速讀法也可以套用在工作中
精彩書摘
第1章朕只有三十分鐘！那是發生在很久很久以前的故事。
在光明之國和黑暗之國比鄰而居的時代，有個名為克拉祖的年輕人從黑暗之國逃到光明之國，為了覲見光明之國的國王，在王宮大殿排隊候旨。寬敞如足球場般的大殿里，來自國內外的人們就像等候迪斯尼樂園開園一樣排著長長的隊伍。
轉眼間，白晝過去，傍晚到來，終於輪到克拉祖了。
“小人是從黑暗之國逃過來的克拉祖。”
“有所耳聞。在這邊生活得如何？”
聽到國王說了解自己的情況，克拉祖感到不勝惶恐。才逃來數日，剛剛定下住處，事情就已傳到了國王耳朵里，光明之國的國王真是讓人敬畏啊。
“多謝陛下關心。承蒙皇恩浩蕩，小人打算就此住下來了。”
“那就好。”
原想肯定被質問“為何逃至此處”，不料根本沒有提。難不成連這也知道了……克拉祖心中有些惴惴不安。
“陛下，我的生身之地黑暗之國和您的光明之國一樣，有川流不息的甜美泉水，有魚兒騰躍的河川，河邊有農田，山間有果園。小河流入大江，大江匯成祖母綠色的平靜的大海，有著條件優良的港口。可是在光明之國外來船隻絡繹不絕，百姓安居樂業、生活富足，而在黑暗之國百姓個個愁眉苦臉，不見外來船隻的蹤影，生活困苦。到底差在哪裡呢？”
“至於這一點，你在這裡住下來，慢慢自然知曉。雖然難得見面，但朕已經沒有時間了。你還有其他要說的嗎？”
克拉祖拜倒在地：“懇請陛下告訴小人，您是怎樣成為一位如此賢明的君主的呢？在黑暗之國，大家都風傳您的國家一定是每天有六十個小時，不，是一年有六百天。黑暗之國的國王命令國民不眠不休地勞作，連午休都減半了。甚至幾乎沒有吃飯的時間，三頓減為兩頓，大家已經不堪重負、身心俱疲。因而小人才逃到此處。”
“哈哈……那也未免太過了。當然了，朕的國家也是一天二十四個小時，一年三百六十五天，至多四年一度三百六十六天。再怎么忙碌，夜晚休息的時間還是必需的，接見臣民的時間也不可缺少，而且休閒放鬆的時間也很重要。你講的很有趣，那么從今往後，朕每天抽出十分鐘來接見你好了。”
“只有十分鐘嗎？”
“不，是有十分鐘之多喔。”
克拉祖心中縱有再多不滿，也只能滿足於此。就這樣，克拉祖邁出了自己所負使命的第一步。
毋庸置疑，這是黑暗之國的國王下達的密令：“去打探一下光明之國的秘密！”克拉祖為了完成這項使命，接受了每天和光明之國的國王會晤十分鐘的約定。
翌日，克拉祖在既定的早朝時間造訪了王宮。今天並不是接見臣民的日子，四周一片靜寂，和昨天全然不同。他穿越大殿進入會客廳，可是國王並不在那裡。克拉祖在侍者的帶領下走過靠近會客廳裡面的門，穿越陽光普照的庭院長廊，又經過幾扇大門，來到一處風格迥異的房間。牆壁上整整齊齊地擺滿了書籍，光明之國的國王正在把一本書放回書架。
“你來了，克拉祖。”
“是的，陛下。這間房子真是不同凡響啊。這裡所有的書您都讀過了嗎？”
“這面牆上擺的是些朕自幼愛讀的書籍，朕的父親和祖父也都讀過。而這面牆上是來自國外的書籍，是朕年輕時愛不釋手的。然後這面牆上擺的是些近期得到的書籍，裡面有些還沒讀過。”
“您如此繁忙，怎么可能讀那么多書呢？”
“正因為忙才更要讀書啊。朕有優秀的僕人，還有很多像你一樣和朕會面、給朕帶來信息的人。不過，默默豎立在這裡的書籍可是能同上述種種相匹敵的最優秀的僕人喔。”
“您說書是僕人？有這種事？在黑暗之國，我們受到的教育是：書是貴重之物，故而要慎重保管。書哪是什麼僕人，不應該是偉大的老師嗎？”
“書的確是寶貝，但是如若讀都不讀，只是堆積起來束之高閣也是枉然。不如讀透之後讓其成為自己的僕人，不是更為有益嗎？”
“沒有時間是讀不了書的。如小人之輩，讀一本書要花上好幾天時間。”
“朕適才剛剛讀完這一本。只用了區區三十分鐘。”
“啊？！三十分鐘？真的嗎？！”
“朕確實很忙，真真確確。昨天還接見了許多臣民，每人大概五分鐘不到，但必要的東西朕已盡皆瞭然。包括你名叫克拉祖，從鄰國黑暗之國逃來。而且還包括，你是來探聽我們光明之國的秘密的。”
“不，不！沒，沒那回事……”
“沒什麼的，沒有什麼所謂的秘密。你只需學到朕的方法，將其帶回黑暗之國就可以了。再在貴國將此法推廣開來。如此一來，想必貴國一定能夠變成較之於前快樂富庶的國家。可以一日三餐，餐餐足食，夜夜安眠。國家也會更為繁榮昌盛。”
光明之國的國王依舊心無芥蒂、坦誠以待。
就這樣，克拉祖每天十分鐘，從國王那裡學到了方方面面的知識。
王很忙，希望利用有限的接見時間吸收更多知識
那么，現在的我們又是怎樣的狀況呢？
不是正像克拉祖一樣，住在黑暗之國嗎？
自在地讀透書籍，讓其成為自己的知識運用自如，惟其如此才能讓人心滿意足吧。大家肯定認為：一旦下定決心要讀所需的書籍，就得揉揉睏倦的雙眼，謝絕一切朋友的邀約，全身心投入其中，讀到物我兩忘……工作也好，學習也罷，恨不得“一天有六十個小時”、“一年有六百天”。
但是，請稍等一下。
讓我們從此刻開始，擺脫像黑暗之國一樣的做法。
“嗯，朕的做法能否對大家有所幫助呢？”
哇，大王登場了……現在光明之國的國王來了，來把我們從苦難之中解救出來，帶我們進入充滿歡欣和樂趣的世界。讓我們從這裡開始，也和克拉祖一樣，一邊側耳傾聽國王的話一邊向前走吧。
“是的，就是這么簡單。試著稍微轉變一下想法，嘗試嘗試，肯定會令您滿意的。您大概會想：‘什麼呀，就憑那么簡單的東西嗎？來吧，讓我們抓緊時間一起往下看吧。大王可是沒有那么多空閒的喔。”
何必配合僕人的時間呢？
大王和僕人之間職能分配的區別在哪裡呢？
“聯要考慮國家大事，考慮朕本人和整個王族，考慮如何才能領導國家走向更加富庶、快樂。為此朕必須了解國民的想法，了解鄰國以及更遙遠的國家的事情。只要擁有知識，一切便迎刃而解。僕人就是specialist，其職能就是只專注於一項事情，每天只考慮那一件事。我接受著來自僕人的支持。大家不都是如此嗎？”
也許我們的情況也都與之類似。
如今是個要自行負責的時代，這種說法由來已久。我們凡事都需要自己思考、做決斷。所以看事情不能只看部分，還要顧及整體。不能在一件事情上花費過多時間，而應獲取更多的知識，通盤考慮。
恐怕現在絕大多數朋友要處理的信息量都數倍於過去的大王，而且也都在做著重大的決斷吧。學什麼東西，做什麼工作，住什麼地方，錢怎么花，家人怎么照應，吃些什麼，哪裡的醫生好，如何保險，年老後怎樣……
滿眼都是必須做決斷的事情，整天忙得不可開交。
大王很重視自己的日程表，哪怕做一點小小的改動，都可能給很多人帶來麻煩，有時還會錯失良機。
“僕人只需考慮自己的工作就可以了。而像朕這樣的王，就必須在最短的時間內從僕人那裡獲取必要的信息。如果擁有優秀的僕人，就可以獲取最優質的信息，也不會再有浪費了。”
即便如此，大家還是沒有很多和僕人面談的時間。公司里簡直就是文山會海。
“沒有那回事。朕也是在朕的時間範圍內活動，聯也只被賜予了和大家同樣多的時間。時間對於大家都是平等的。因此朕不會去配合僕人的時間，而是讓僕人來配合朕的時間。一個小時就是一個小時，三十分鐘就是三十分鐘，十分鐘就是十分鐘，僕人的義務就是利用有限的時間向王提供必要的信息。”
是的，我們過分尊重僕人的時間了，反而丟失了自己的時間。
就讓我們從今天起告別處處遷就僕人時間的生活吧。
我們身為大王，只會用有限的時間來接見僕人，僕人就要在那有限的時間內把最為重要的信息提供給我們。
一旦建立這種理想的關係，信息量不足，或者身陷海量信息迷城的情況就會大為減少。我們也可以從因為了解不夠而無法做決斷的不滿中得以解脫。
如果總是心懷不滿，很快就會轉變成惴惴不安，最終產生放棄的念頭：“總是沒有時間嘛……”
無法很好地掌握知識和智慧，就會跌入信息的汪洋大海，沉溺其中透不過氣來。有時還會盲從別人不負責任的意見，抱著“大家都是那么做”的態度尾隨其後，最終難免徒然慨嘆。造成這些的責任其實都在於自己，在於那個不動腦筋不假思索的自己。
“略微明白一了嗎？”
不過，請稍等。過去的君王也許確實能夠募集到優秀的僕人，可我們呢？現在已經沒多少還擁有僕人的人了吧。頂多在公司里有部下、秘書什麼的，這樣的人也只是少數吧。書是能夠帶給我們知識的最優秀的僕人
“不要總是滿腹牢騷嘛。比起朕的時代，你所處的時代擁有更多更優秀的僕人喔。”
是說電腦嗎？有網路，還有手機，再加上電視的話，信息可以不花一分錢地滾滾而來。上網一查，什麼事情都可以知道個大概。
“不對不對，你說的離題太遠了。不是有位更好的僕人直在靜候著我們召見嗎？那就是書呀，是書！”
書？書是僕人？還很優秀？
“是呀。這是一個很棒的時代，任何人都可以選擇最優秀的僕人。而且這個僕人成本低廉，一旦購買，就可以多次反覆閱讀，也不需要花什麼保養費。擺在書架上也好，堆在那裡讓它睡大覺也好，裝進箱子也好，書都全無怨言。這樣優秀的僕人滿大街都是。真是夢幻一般的時代。在朕所處的時代，要得到一本書可是要大費周章的呢。”
可是，陛下，話雖如此，讀書這事兒也相當辛苦。這一點無論現代還是從前都是一樣的吧。還是需要保證一定的時間，而且不細細閱讀的話是無法收為己用的吧。但是有那樣的時間、那樣的餘裕的人寥寥無幾。真想什麼時候可以像大王一樣悠然自得地讀讀書，可是每天都在忙忙碌碌地工作、學習。
“看，看，你就和來自黑暗之國的克拉祖一樣嘛。要說沒有時間，大王也是一樣的喔。首先還是要挑選好的僕人。在短時間內從他那裡獲取足夠的知識。”
如果能做到那樣就不用再那么辛苦了。
“可以做到的呀。朕不是已經在做了嗎？”
可我還是有些不得要領。
書到底是什麼呢？為什麼是書呢？
“好的，你想想看，擁有比其他人都豐富的知識，會成為這個人的財富。接下來就可以做出更為恰當的判斷，也就有了整理信息、發掘必要事物的能力，並且具備了將知識傳播給更多人的交流能力。書是我們人類共同的財富，就像那些古典書籍，全世界的人都在閱讀。書中總有一些放之四海而皆準的道理。”
單是在日本，每年就有高達七萬種以上的書出版發行。算起來每天都有大約兩百種新書誕生。長久以來的出版物累計起來會是一個非常龐大的數字。據說日本國立國會圖書館本部和新館所藏書籍大概有一千兩百萬冊。這些還不夠，書籍電子化的進程還在不斷推進。要想讀完一千兩百萬冊書的話，假設人有八十年壽命，那么讀書的時間就要占去其中的七十年，也就是說每天要讀四百冊以上。這不是強人所難嘛。
“哈哈。那確實是連朕也望塵莫及的。但是請想一想，如果掌握了挑選出於己有益的書的技巧，掌握了能夠比其他人更加迅捷地從那本書中獲取所需信息的技術，情況又會怎樣呢？即便無法讀完所有書籍，至少自己眼下所需的書應該可以全部讀完。”
啊！可以嗎？說起來世上有這么多的書，對我們必要的也就是那么一部分。這是個不容忽視的事實。只要掌握了靈活運用這份財產的方法就行。
“是的。現在不是閒聊什麼‘忙著呢，書那玩意兒，不讀也無大礙’或者‘沒有讀書的空兒’的時候。開門見山地說，歸根結底，沒有掌握必要知識的人做事不會有勝算。正因為人生苦短，正因為機會稍縱即逝，我們才必須讓書和我們站到同一陣營，必須挑選到優秀的僕人，而且多多益善。不是嗎？”
把書變成自己的僕人很簡單，只要讀就行了。確認一下那本書里寫了什麼，自己從中收穫了什麼就可以了。
能夠從書中得到的可不僅僅是信息。書是信息的一種表現形式，是將信息輸入大腦的最佳媒介。從書中獲得的知識經過打磨，就會轉化成智慧，進而升華為睿智。多讀書對於我們打磨知識也大有助益，可以讓我們跨越時空與眾多精英人才共同分享智慧的世界。
這樣的最佳僕人不是應該多多益善嗎？
“對，就是要有這種氣概。”
可是，為什麼書能起到這種作甩呢？我還是不大明白。
“你還是有點轉不過彎來，那么讓我們再進一步往下看吧。”
唯有讀書高的理由
為什麼說開卷有益呢？
有時我們一時興起買本暢銷書回來，花費了寶貴的時間去讀，讀完卻只能徒留埋怨：“什麼呀，沒什麼大不了的嘛。”於是就此作罷，大有浪費生命之感。
“有好書也有差書。有有益的書，也有無用的書。但這並不單是書本身的錯，問題多半出在選書的一方：讀哪本書，怎樣讀。換言之，在挑選僕人的時候出了錯，於是在支使僕人時遭遇失敗。這樣的話，花再多的時間，再怎么放出要讀書破萬卷的豪言壯語，其實都是徒勞。不是嗎？”
選對自己來說必要的書並從中得到信息需要花費必要的時間。所以首先要培養鑑別力。不是說“因為是暢銷書，讀讀吧”不好，而是那樣未免有些缺乏主體性。因為讀得漫無目的，就只好逐字逐句讀下去，結果浪費掉很多寶貴時間，平添吃虧上當的感覺。
