《減肥與健康》

名: 減肥方式 減肥常識

圖書信息

書名:減肥與健康
作 者:張春莉
出版社:中國社會出版社
ISBN:9787508718705
開本:16開
定價:11.00元

內容簡介

《減肥與健康》深入淺出,以科學、規範的語言闡述了肥胖的誘因和肥胖對健康的危害;從飲食、運動、藥物、中醫及手術等幾方面介紹了減肥的知識和方法;同時以科學的態度指出有關減肥的一些錯誤認識和錯誤做法。為我們選擇科學的減肥方法提供了參考和指導。隨著社會的進步和發展,隨著衛生知識的普及,肥胖與健康的關係越來越為人所重視。由於生活水平的提高和生活習慣的改變,肥胖人群呈逐漸增大趨勢,而與肥胖有關的多種疾病,亦在危害著人們的健康。了解和認識肥胖,改變一些不良習慣,從而倡導一種科學、有益的生活方式,是人們所期盼的。

圖書目錄

第一部分認識肥胖
第二部分減肥方式
第三部分減肥常識

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