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《打造完美女性:你和幸福只差五步》：女性的幸福模型麥肯錫公司5年領導力培訓計畫的研究成果
——是什麼驅動並支持女性走向事業和生活成功？
內容簡介
《打造完美女性:你和幸福只差五步》深刻入里，鼓舞人心，但同時又易於操作和實踐。不論你是女人還是男人，都能在字裡行間找到自我．根據領導力模型設計自己的時間計畫，實現工作和生活的雙重突破。作者簡介
喬安娜·巴斯，1981年加入麥肯斯公司，現任麥肯錫公司高級合伙人。在進行諮詢工作的同時，她領導了旨在發掘女性領導者的領導力培訓計畫。喬安娜還是紐約市婦女事務委員會委員，曾榮獲美國女童軍總會頒發的傑出女性獎和全國女性研究協會獎。此外，她是芝麻工作室的理事，還曾獲得哈佛商學院“貝克學者”稱號。蘇西克蘭斯頓，畢業於史丹福大學，獲得MBA學位。麥肯錫公司舊金山辦事處的組織諮詢顧問。作為麥肯錫領導力培訓計畫的一員，她領導團隊完成了重心平衡式領導力模型的研究工作。
媒體評論
我們一直在尋找關於培養傑出女性領導者的新觀點。《打造完美女性》提出了很多客觀的見解和易於操作的方法，是一本很棒的書！書中鼓舞人心的故事能讓讀者看到優秀女性的成功歷程，提供了一個同時適用於女性和男性的發展模型。這本書激人奮發、注重實踐，讓人耳目一新！”——通用電氣首席學習官兼管理者開發副總裁蘇珊P.彼得斯
“本書的特點和價值在於，作者對於示範性領導力對應的個人特質給予了廣泛的關注。不要被書名所限制：男性和女性一樣可以從本書中受益匪淺。”
——南加利福尼亞大學教授、《領導力》作者沃倫·本尼斯
“本書大膽創新卻又務實客觀，包含了大量出色女性領導者的真實故事，向關於領導角色和領導方式的偏見提出了挑戰。《女性的幸福模型》播撒了未來的種子，新一代CEO必定是敢於破舊立新的人。”
——《管理大未來》作者加里哈梅爾
“《打造完美女性》是一本能真正引起所有女性共鳴的書。它關注個性、震撼人心、發人深省，揭示了我們女性的生存和領導之道。故事敘述的形式更是讓本書大放異彩；敘述者都是曾經面臨重大困難卻最終有所作為的女性領導者。這本書非常真實、很具啟發意義，將鼓舞人心又便於實踐——將這兩種特點完美結合。”
——雅芳公司總裁伊莉莎白-史密斯
“這些年來，我曾和很多出色的女性領導者共事。個人經驗讓我知道，我們是有天分的，只是尚待開發和挖掘。培養女性領導者不僅是正確的選擇，而且具有商業意義。培養表現出色的高級人才既是一門藝術，也是一門科學。喬安娜巴斯和蘇西克萊斯頓為我們指明了方向，她們提出的可行方法讓這個潛力巨大的機會變成了現實。”
——梅西百貨公司(Macy's)董事長、總裁兼CEO泰瑞·倫德格倫
“如今的商業環境呼喚著新理念的產生——而這本書恰恰順應了這一要求。每一頁都讓人倍受鼓舞，整個閱讀過程非常令人興奮。《打造完美女性》通過震撼人心的故事，為所有人（包括男性和女性）帶來了啟迪。有沒有一本關於領導力的著作讓人愛不忍釋，拍案叫絕？這就是！”
——玩具反斗城董事長兼CEO傑拉爾德.斯托齊
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目錄
譯者序前言尋找“魔法”
第一部分發現意義
第1章從意義出發
第2章你的幸福公式
李紹琪的幸福表格9
你的幸福來源11
寫下你的幸福公式13
第3章發揮你的優勢
利用核心優勢14
現在該你了16
第4章追尋目標
格里的目標19
目標和領導力22
第5章追夢人
夢想+行動25
帶著目標夢想27
領導+夢想28
實現夢想29
第二部分分析形勢
第6章分析形勢
分析形勢是一種選擇33
你如何分析形勢34
克服“惡性循環”36
良好的心態38
培養適應力40
第7章實踐樂觀精神
即便天生的樂觀者也需要學習樂觀精神41
擺脫“惡性循環”44
有意識地重新分析形勢46
重新分析形勢48
第8章繼續前進
敢於面對51
反饋信息助你成長55
第9章迎接改變
置之死地而後生58
保持冷靜61
適應是一種長期行為63
第10章重過程不重結果
開始啟程64
最嚴峻的挑戰65
第三部分建立關係
第11章尋找歸屬
發展包容性72
交往的藝術73
設計人際網路的必要性74
人際網路的核心：贊助人75
第12章以公司為家
家庭模式78
順從本能81
利用本能82
第13章互惠的奧秘
互惠的作用85
構建關係87
將互惠變成一種習慣89
第14章編織你的“掛毯”
通往新目標91
人際網路分析95
成為“聯結者”96
第15章站在巨人的肩膀上
盧斯的故事99
贊助人和導師103
找到你的贊助人103
第16章團隊的一分子
偶像型導師105
打開機會之門106
贏得人心108
贊助未來領導者110
第四部分積極投入
第17章穿越那道界線
昂首挺胸，自信滿滿113
掌控未來114
承擔風險116
第18章站出來，說出來
對話朱莉·道姆119
傾聽自己的聲音121
如何表達122
停下來，傾聽對方123
領導者姿態124
第19章捕捉好運
直面自己的生活125
一切盡在掌握128
第20章風險和機遇
成為風險管理專家132
承擔風險的心理障礙134
如何發現機遇135
在路上136
厭惡風險也是一種風險137
第21章高處不勝寒
決定性時刻138
借力贊助人139
適應新情況141
肩負領導重任142
核心問題143
第五部分管理精力
第22章讓管理精力成為你的工具
你的充電器148
墊腳石和絆腳石150
進入“充電模式”151
降低消耗152
重新制定時間表154
第23章快速恢復
體力鑄就恢復力157
她是如何做到的158
讓自我恢復成為你的習慣159
精力管理馬拉松161
第24章福樂狀態
福樂大師164
尋找你的“福樂狀態”167
第25章精力無限
準備充分169
挑戰極限170
特殊局勢171
極速恢復172
正確全面地看待問題173
結語：樂觀174
結束語：落實行動
五大能力175
隨時出發176
時間到了！177
附錄A方法論
附錄B研究概況
前言
2010年兩會期間，一項針對女大學生就業、創業狀況的調查結果顯示：90%以上的女大學生感到用人單位有性別偏見，56.7%的女大學生在求職過程中感到“女生機會更少”。①同樣是在今年，某招聘網站一項針對女性的職場調查結果顯示，40%的職場女性希望邁入管理層，92.5%以上的女性想成為成功的職業女性，77.6%的職場女性認為工作和生活同樣重要。②
現狀似乎是，儘管形勢不容樂觀，卻沒有湮滅大多數女性心中的事業夢想。那么，女性該如何排除萬難，通過自身的努力“殺出重圍”呢？本書就是這樣一本能帶領女性走向事業和生活成功的書。
本書的一個特別之處在於，它承認並分析了女性和男性的區別。第一，除了工作之外，女性還需要承擔妻子、母親的角色，所以，一方面與男性相比，女性更有可能選擇“中途退出”；另一方面，即便選擇了繼續前進，女性也要面臨比男性更多的挑戰。如第一，男性可以工作到很晚，下班後繼續參與社交活動，拓展人際網路，而大多數女性無法做到；第二，與大多數男性相比，女性往往會經歷更經常、更劇烈的情感波動。女性更容易“沉思默想”，陷入曾經的失誤或尷尬中不能自拔；第三，性別偏見依舊存在，男性敢於表達可能會被視為思維活躍的表現，而女性卻往往會被貼上“強勢”、“自我中心”、“出風頭”的標籤，束縛她們在職場上“縱橫捭闔”，等等。
針對上述女性特點，以採訪、調查和理論分析為基礎，本書旨在引領女性塑造領導力，走向事業和生活的成功，核心在於提出重心平衡式領導力模型。這一模型包括五大部分：
·發現意義。找到自己真正的興趣所在，發揮自己的優勢和實力，將其套用於工作中，以達到鼓舞士氣的目的。
·分析形勢。積極地分析局勢，拓展自己的視野，即使在遇到困境時，也要保持達觀，勇往直前。
·建立關係。確定誰能幫助自己成長，建立強大的人際關係網，找到自己的“贊助人”，增強自己的歸屬感。
·積極投入。要敢於說出自己的想法，善於抓住機遇並承擔隨之而來的風險，並與其他人協作，變得更加自強自信。
·管理精力。知道自己的精力來自何處、用於何地，可以採取哪些措施來管理精力，如何降低消耗，如何給自己“充電”。
五個部分相輔相成卻又缺一不可，是一個“良性循環”的過程。每個人都能根據自己的情況選擇一個著手點，付諸實踐，開始改變自我，塑造未來。
本書的另一個亮點是，每個章節都加入了一些傑出女性領導者的經歷介紹。每個人的經歷都有著一些共同點，卻又是獨一無二的。她們分別代表了個性不同的女性群體，所以，每一種讀者都能在其中找到共鳴。值得一提的是，其中也包括一些中國女性領導者的經歷，如前維亞康姆MTV中國區總裁，現任陽獅銳奇(vivaki)大中華區主席、“亞洲最有影響力的商界女性”李亦非，中國證監會前副主席史美倫，雅芳主席兼CEO美籍華人鍾彬嫻，以及華人導演李紹琪。此外，麥肯錫公司關於重心平衡式領導力的整個研究項目也具有很多的“中國元素”，在關於模型實踐效果的問卷調查中，約2000個調查對象中就有7%來自中國，他們都對該模型給出了非常積極的評價。事實證明，重心平衡式領導力模型可以跨越地理、行業和任職年限的界限，不僅適用於個人，也適用於公司人力管理。所以，我們相信，你肯定能從中受益匪淺。
最後要說的是，本書可以成為你的枕邊書。每當你覺得生活索然寡味，毫無激情的時候；每當你遭遇失誤，陷入沉思默想而難以自拔的時候；每當你退縮不前，想要說出觀點，卻又害怕遭受白眼或批判的時候；每當你面對挫折，覺得前途一片黯淡，想要中途放棄的時候；每當你精疲力盡，感覺工作和生活永遠無法平衡的時候……請打開這本書，我相信，你會找到“心靈雞湯”，你會越過這道坎，走向成功。
讓我們回到“重心平衡式領導力”這個概念。在伸向天空、擁抱未來的時候，去感受腳下穩固支持著自己的引力；勇於承擔風險，但永遠不要失去平衡。重心平衡意味著，在感覺踏實、強大、穩固的同時，又能倍覺輕盈、靈活，蓄勢待發。我相信，每一個人都可以做到。
王茜
精彩書摘
母親希望安和家族裡的其他女人一樣，成為一名護士。但安自己的想法完全不同。“我的父親是個鐵桿球迷，-曲於前三個生的都是女孩，我想，他可能覺得自己不會有兒子了。在我5年級的聖誕節，他送了我一個籃球。所以，我想長大後成為一名投籃大師。”儘管安後來並沒有成為一名職業籃球運動員，但是運動成為了她生活中的一個重要部分。“我真的覺得籃球影響了我的整個職業生涯，”安說，“從哈佛大學畢業後，由於想到體育畫報工作，我加入了時代集團。”安發展了自己的核心優勢，並建議大家也這么做。“如果你希望找到一份對自己來說有意義的工作，首先要回答以下所有問題。第一個，你是誰？”她問到，“我發現有一個奇怪的現象：很多人說自己不喜歡數字，卻強迫自己進入了金融領域。為什麼不發揮自己的強項？不要再因自己的缺點而自怨自艾。如果發揮強項，你將做得更好。每個人都有強項。”
儘管這需要承擔一些職業風險，但是安忠於自己的想法，堅持自己的信念。“我曾拒絕過一次升職機會，老闆們對此非常惱火，”安講到，“但是我做了對自己來說正確的決定。離開手頭的工作，轉而進入一個並不感興趣的領域，將是一個錯誤的決定。這對我來說就是不適合。我因此放棄了大把機會，付出了代價。但是，我必須這么做。如今，老闆們已經離開了，我才是老闆。”
看看周圍的朋友，安發現，從自我評價的角度來看，相信自己做到了最好的人是最快樂的。“他們了解自己，”安解釋道，“他們了解自己的價值體系，並做出相應的決定。”
或許，正是自我評價促使安嘗試發行新雜誌，突破時代集團長期以來的出版物組合——《時代》、《財富》和《人物》。發行新雜誌存在風險，除了要有耐心之外，還需要有創造力，懂得捕捉消費者尚未滿足的需求，以及廣告市場贊助新出版物的機會。
