《情緒教養，從家庭開始：高EQ，是父母教出來的》

《情緒教養，從家庭開始：高EQ，是父母教出來的》

父母、老師如何從生活中選擇適合的素材，通過簡單的遊戲、親密的對談，自然而然培養孩子的“情緒管理”能力? 父母對孩子，在了解、接納、引導、規範這外，更要以無所期待的心情守候一生。

基本信息

編輯推薦

父母對孩子，在了解，接納、引導、規範之外，更要隊無所期待的心情守候一生。“情緒感受沒有對錯，但情緒反應有恰當與否”是情緒教育最核心的概念，能夠接納自己、了解自己的主觀情緒，並且能夠因著人、事、時、地、物來調整情緒反應的方式，才是高EQ的表現。EQ：EmotionalQuotient的英文縮寫，意思是“情緒智慧”或“情緒智商”，簡稱情商。

內容簡介

作者從事親職教育多年，和許多家長一起關懷孩子的成長，也充分感受到家長最關切的課題是學習，最困擾的卻是情緒。而在參與許多學校輔導事務的過程中更發現，老師最重的責任是教學，最憂心的卻是行為。父母、老師如何從生活中選擇適合的素材，自然而然培養孩子的「情緒管理」的能力？隨著社會變遷加速、競爭加劇而來的負荷與壓力，以及未來社會最需要的品格與創意，情緒管理的能力成為家長與老師最關切的課題。

作者簡介

楊俐容　台大心理系碩士。熱愛兒童、鍾情心理學，對於年輕時“讓世界更美好”的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母，一個自認為是天作之合的配偶。兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮詢工作，目前致力於社區營造、國國小童EQ教育、普羅大眾心理學教育工作，同時是台灣《親子天下》雙月刊“家有青少年”專欄作家。

目錄

自序梳理情緒，真實做自己Part1　適情適性，孩子輕鬆教觀念篇培養孩子的健全性格實用篇現代父母學愛與管教做個"夠好的父母"好父母不嘮叨幸福藏在傾聽里親子溝通不放假正向引導好動兒溫柔的等待智慧選擇快樂多提升家庭親密度讓快樂成為傳家的寶藏以"共感"創造家庭幸福愛的大富翁讓欣賞成為家庭文化給孩子值得珍藏的美好回憶Part2　有方有法，家庭EQ高觀念篇提升孩子的情緒智商?實用篇EQ高手妙方法高EQ領導群倫慢養克制力思考後果大能力留白，讓EQhigh起來自信使人不怕失敗家庭壓力偵測器別讓分數打敗EQ避開盛怒的暗礁讓不一致成為高EQ的滋養手足相親不是夢開玩笑需要好EQ現代兒童的"魔戒首部曲"樂觀向前行從心出發附錄

前言

“我是做了爸爸之後才學會怎樣做爸爸的。”一句知名的廣告詞，也是許多父母共同的體認。研究所主修兒童心理學的我似乎相對幸運了一些，總以為對孩子在氣質與智力上的個別差異早已瞭然於心，對如何了解孩子的情緒、規範孩子的行為，更是一副胸有成竹的模樣。然而，擁有兩位性格南轅北轍卻各自鮮明獨特的女兒，經過二十二年母親角色的磨練，我深深覺得自己是“當了媽媽才日漸懂得做真實的自己”。大女兒小四那年，一日輕描淡寫說起：“學校要舉辦母親節慶祝大會，正在徵求才藝表演節目，不過我打定主意不要上台表演喔！”一向自詡開放民主的我當下回應：“表演是你自己的事情，只要你不願意，媽媽一定不會勉強你。”卻又忍不住要問她為何不想上台。她說：“我才四年級，那些高年級的學長學姊一定會嘲弄我，我才不要上台。”我重申不勉強的態度之後，再次忍不住遊說：“可是你正在學小提琴，而且拉得還不錯，有機會上台是很好的磨練耶！”

精彩書摘

每當天氣忽寒忽暖，早晚溫差極大時，不少家庭每天都會上演這樣一幕：孩子身著薄衫匆匆出門，父母隨後追到，揚起手上的外套大聲喊叫：“天氣那么冷，加一件外套再出門吧！”此時，孩子若恭敬從命接下外套，這場戲就此落幕。如果孩子回說“我又不冷！”或者充耳不聞、快速閃人，緊接著的就是父母高八度的愛心喊話：“天氣那么冷，只穿這樣會感冒啊！”要不就是氣呼呼的責備之聲：“翅膀長硬，爸媽說的話都不聽了！”在幾次和青少年的聚會裡問他們“最不喜歡父母的哪一種管教方式？”名列榜首的總是“嘮叨”。再問：“你認為爸媽為什麼會嘮叨？”有些孩子會說“他們就是嘴巴癢、愛噦唆。”親子之間常常是以一言九“頂”的局面收場，父母說一句，孩子頂九句。這些孩子堅持自己的感受，即使弄得兩敗俱傷，也要為自己的想法大聲辯解。　不過，更多的孩子在經歷青春期前期的親子衝撞與磨合之後，會逐漸了解“那是父母表達關心的方式”。只是，即使能夠體認父母的用心，孩子們仍一致表示，嘮叨讓人覺得很煩、很討厭，甚至發展出應付的對策。

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