編輯推薦
正確面對生活和工作的70種姿態。你是否發現在生活的風雨中自己的心靈已經有些傷痕、帶些疲憊？
你是否發現在現實生活的繽紛壓力下，身心疲憊的自己已經四顧茫然？
你是否發現幸福已經漸漸離你遠去而過去的美好也似乎慢慢成為回憶？
你是否發現在紛繁複雜的人際關係中，自己有些疲於應付而不能遊刃有餘？
你是否意識到生命的來之不易，並開始想要正確地面對生活，活出真實的自我？
你是否意識到做人不應該斤斤計較，應該學會寬容，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空？
自己的人生自己負責。不要看別人怎么活，不要聽別人怎么說，解放自己的心靈，砸碎自縛的枷鎖。本書給我們注入了人生的智慧和希望，讓我們活著的每一天再多一份天真，多一份真誠、多一份快樂，猶如春風裡的柳枝，情人間的呢喃，以一片愛心溶化你心中鬱結的煩惱與苦痛，使你忘卻過去的傷痛．充滿信心地面對未來。
每天一個小故事．讓你輕鬆應對工作和生活中的困惑。
獻給那些希望擁有幸福、美好、成功、快樂，走出傷痕、疲憊、失望、挫折的人們。
對不起：讓心靈學會屈伸的藝術
失望，有時候也是一種幸福，因為有所期待所以才會失望。因為有愛，才會有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。
——亦舒
我能行：在壓力面前漂亮地轉身
困難的本質是一種停頓狀態。因了某種阻遇，停止在中途。只要你向前走，也許“難”還在，但“困”就已經解除了。
——畢淑敏
謝謝你：在情感的陽光中漫步
幸福是需要比較的，它沒有止境，沒有標準，而只是看你對它的認識如何，及看你對它怎樣解釋而已。
——羅蘭
你好嗎：沉思待人待己的智慧
值得慶幸的是，我始終清醒地知道所謂的知名度與真正的成功之間的巨大差距。我還年輕，我還淺薄，我還需要看看世界，多體驗人生。認認真真地做事，實實在在地做人是一個人一生中最可靠的原則。
——楊瀾
別著急：與生活跳支優雅的慢舞
幸福，常常是隱藏在平常的事物中，只要加一點用心，平常事物就會變得非凡、美好、莊嚴了。只要加一點心，凡俗的日子就會變得可愛、可親、可想念了。
——林清玄
放輕鬆：進一步海闊，退一步天空
人生就是如此，我們既要有迎向光明、成功的胸懷，也要有面對厄運的能耐，像韓信少年時由市井流氓的胯下爬過、勾踐在被俘時嘗夫差的糞便，反而成為大勇的表現。
——劉墉
內容簡介
這些貌似平凡但卻讓人讀來若有所思的小故事，體現毫無矯飾的朴摩率真之美，傾訴著對生命的全新體驗和深刻感悟。媒體評論
對不起：讓心靈學會屈伸的藝術失望，有時候也是一種幸福，因為有所期待所以才會失望。因為有愛，才會有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。
——亦舒
我能行：在壓力面前漂亮地轉身
困難的本質是一種停頓狀態。因了某種阻遇，停止在中途。只要你向前走，也許“難”還在，但“困”就已經解除了。
——畢淑敏
謝謝你：在情感的陽光中漫步
幸福是需要比較的，它沒有止境，沒有標準，而只是看你對它的認識如何，及看你對它怎樣解釋而已。
——羅蘭
你好嗎：沉思待人待己的智慧
值得慶幸的是，我始終清醒地知道所謂的知名度與真正的成功之間的巨大差距。我還年輕，我還淺薄，我還需要看看世界，多體驗人生。認認真真地做事，實實在在地做人是一個人一生中最可靠的原則。
——楊瀾
別著急：與生活跳支優雅的慢舞
幸福，常常是隱藏在平常的事物中，只要加一點用心，平常事物就會變得非凡、美好、莊嚴了。只要加一點心，凡俗的日子就會變得可愛、可親、可想念了。
——林清玄
放輕鬆：進一步海闊，退一步天空
人生就是如此，我們既要有迎向光明、成功的胸懷，也要有面對厄運的能耐，像韓信少年時由市井流氓的胯下爬過、勾踐在被俘時嘗夫差的糞便，反而成為大勇的表現。
——劉墉
目錄
第一篇對不起：讓心靈學會屈伸的藝術姿態1．對不起，我錯了
姿態2．每天樂觀一點點
姿態3．再見，消極病
姿態4．低調是一種大智慧
姿態5．走出為自己建的“心牢”
姿態6．謙遜的人不是弱者
姿態7．緊握信念不放手
姿態8．像嬰兒一樣好奇
姿態9．送人玫瑰，手有餘香
姿態10．擂台上的雙贏
姿態11．善用集體的力量
15條快樂法則
第二篇我能行：存壓力面前漂亮地轉身
姿態12．發現另一扇窗
姿態13．完美=接受不完
姿態14．不要苛求完美
姿態15．失敗了，你更接近成功
姿態16.苦難是上天的禮物
姿態17.永遠不要絕望
姿態18．不做偏執狂
姿態19．選擇的權利在你手中
姿態20．勇於走自己的路
姿態21．退一步海闊天空
姿態22．保持謙和的生活風度
舒緩壓力的要訣
第三篇謝謝你：在情感的陽光中漫步
姿態23．越珍惜越美好
姿態24.喜歡你所擁有的
姿態25.每天說聲“謝謝你”
姿態26.每天向升起的太陽問好
姿態27.智者，你的名字叫寬容
姿態28．凡事留餘地
姿態29．天生我才必有用
姿態30．告訴自己我最棒
姿態31．友誼地久天長
姿態32．擦亮交友的眼睛
姿態33．種下一棵親情樹
姿態34．不要等到來不及
姿態35．愛情也需要經營
姿態36．夢想是生命之鹽
套盎37．成功從第一步開始
10句話讓你感悟人生
第四篇你好嗎：沉思待人待己的智慧
姿態38．善良是每天的必修課
姿態39．助人就是助己
姿態40．讚美是一面回音壁
姿態41．換個角度想問題
姿態42.改變生活的遊戲規則
姿態43．加倍認可自己的價值
姿態44．向別人展示你的真誠
姿態45．摘掉生活的近視鏡
姿態46．跨一步就成功
姿態47．每天進步一點點
姿態48．重要的事情先做
姿態49．經驗是成功的捷徑
16條前進箴言
第五篇別著急：與生活跳支優雅的慢舞
姿態50，放慢腳步，欣賞人生
姿態51．等待是一種美好
姿態52．快樂是你的權利
姿態53．越簡單越快樂
姿態54．無處不在的幸福感
姿態55．永葆最初的熱情
姿態56．別耽於幻想
姿態57．學習使你更自信
姿態58．享受工作的樂趣
姿態59．心態決定命運
姿態60.為現在而活
姿態61．營造相互的信任感
姿態62．誠信勝金
11件不要做的事
第六篇放輕鬆：進一步海闊，退一步天空
姿態63．該放手時就放手
姿態64．關上誘惑的大門
姿態65．金錢不是全部
姿態66．追求不等於苛求
姿態67．尊重別人就是抬舉自己
姿態68.認清自己優劣勢
姿態69．表象不等於事實
姿態70．以退為進的處世高招
比爾·蓋茨答記者問
前言
台灣地區有一位非常著名的心理諮詢師，深受大家的喜愛和尊敬。他曾經幫助過很多人解決了心理方面的困擾：當有人抱怨自己的人際關係很糟糕時，他能立刻給出如何與人交往的妙方；當有人在工作中感到壓力巨大、難以承受時，他能準確地提供舒緩壓力的心理指導；當有人為生活中的瑣事而才焦慮不安時，他的建議幫他們迅速卸下了心頭的重擔。那么，這位諮詢師有什麼神奇之處呢？
其實，他剛開始從事這個工作的時候，常使用心理學的專業術語和治療模型來開導別人，但效果很一般，很多人對他的這套方法感到很難理解，甚至根本接受不了。諮詢師百思不得其解。
一次偶然機會，他發現了另一種方法。有一個朋友來向他傾訴自己在與人交往方面的種種障礙，在聽完朋友的苦惱之後，他突然想起了前不久自己看過的一個小故事：
曾經有個5歲的小男孩，由於他臥室的窗戶整天都關閉著，所以他覺得屋裡太陰暗，十分羨慕窗戶外面燦爛的陽光。他想：“我可以把外面的陽光掃一點進來。”於是，他拿著掃帚和簸箕，到陽台上去掃陽光。等到他把簸箕搬到房間裡的時候，裡面的陽光就沒有了。這樣一而再再而三地掃了許多次，屋內還是一點陽光都沒有。
精彩書摘
第一篇 對不起：讓心靈學會屈伸的藝術
姿態1.對不起，我錯了
一聲“對不起”，其實是一個人性格完善和人格成熟的表現，更能讓你展現出一種能屈能伸的人生大智慧。
下面這些話你是不是覺得很熟悉：“這不是我的錯。”“我不是故意的。”“是×××讓我這樣做的。”“這不是我乾的。”“本來不會這樣的，都怪……”
是的，在工作和生活中，這些話可能就是我們曾經說過甚至經常說起的。當有問題發生時，很多人第一時間往往都會有這樣的反應。因為當錯誤出現時，把自己的失誤和不足告訴別人，這是一種非常令人沮喪和自責的感受。從心理學的角度看，每個人都希望得到別人的讚美和肯定，而不是懷疑和批評。對很多人來說，認錯意味著在別人面前表現出自己的無能。
其實，坦率地承認“我錯了”、誠懇地對別人說出“對不起”，這樣做並不困難，也並不是什麼丟人的事情，相反，往往因為這些“對不起”，反而更能拉近你與別人的距離，化解各種矛盾和隔閡，並贏得同事與朋友的尊敬與信任。一聲“對不起”，其實是一個人性格完善和人格成熟的表現，更能讓你展現出一種能屈能伸的人生大智慧。
戴爾公司和高盛集團的兩大掌門人——麥可?戴爾和亨利。鮑爾森，就是深諳這種屈伸藝術的高手。
戴爾在2001年曾向手下的20名高級經理認錯：承認自己過於靦腆，有時顯得冷淡、難以接近，並承諾將和他們建立更緊密的聯繫。大家對“極度內向”的戴爾能夠如此公開進行反省都非常震驚，同時感到如果戴爾都可以為了公司改變自己，那么其他人有什麼理由做不到呢？
鮑爾森在2003年一次投資者會議上談到裁員時說“在我們公司的幾乎每一項業務中，實際是15％～20％的人創造了80％的價值”，這句話引起員工的強烈不滿。會後鮑爾森向全公司2萬名員工發出了語音郵件進行道歉。著有《CEO資本》一書的博雅公關公司首席知識和研究官
