《回到當下的旅程》

《回到當下的旅程》

這本書用最簡單的方法,讓我們的頭腦安靜下來。學習正確釋放、表達我們的情緒;脫離執著;釋放壓抑的過去;愛自己,接納自己。溫柔的活在幸福的當下。

基本信息

圖書看點

2005年國際宗教科學組織和平獎得主李爾納第一本中文著作
《關於世界,你知道個X》導演威爾·阿蘭特盛讚推薦

內容簡介

封面封面

這本書帶領讀者進入處在當下的一個層面,提供答案給那些真誠在尋找“真實生活”的人。

這本書回答了:如何治療並完成結束我們的過去,進而增加處在當下的可能性?我們生活最主要的障礙是什麼?治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什麼?我們該如何從那傷害我們健康、人際關係和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由?我們要如何從我執的專制中得到自由?我們該用什麼方式,讓喋喋不休的頭腦安靜下來?
這本美好、充滿愛且有力量的書,是非常好的個人成長自助手冊,也是專業心理治療工作者的重要參考書。書中所提的諸多個案是很好的參考。

作者簡介

李爾納·傑克伯森(LeonardJacobson),他是加利福尼亞聖克魯斯“意識生活基金會”的創辦人。二○○五年“意識生活基金會”被國際宗教科學組織授予和平獎,雖然它不附屬於任何宗教團體或教會,但它的教誨卻包含並超越所有的宗教。他曾撰寫四部力作:《來自寂靜的訊息》、《擁抱當下》(EmbracingthePresent)、《架上天堂與地球的橋》(BridgingHeaven&Earth)以及最新面世的《回到當下的旅程》(Journeyintonow)。在過去的二十年,他週遊於美國、歐洲、澳大利亞等地區講學,舉辦了多場座談研習會和靜修活動,激勵啟發並引導那些走在真實生命道路上的人。他現居加州聖塔克魯茲(SantaCruz),並在美國、歐洲、澳洲定期的舉辦夜間授課講習,周末研習會和長時間的靜修活動。

媒體評論

傑克柏森是四本書的作者,受人尊敬的老師,治療師和傳奇人物。《回到當下的旅程》是他的最新作品,給長久跋涉在心靈修行道路上的旅行者和新來的拓荒者們繪製了一幅詳盡的啟悟地圖,並清晰解答當一個人回到當下狀態時是什麼六的,感覺如何。這本書是一塊敲門磚,為你打開通向靈感,挑戰和無限可能的神奇大門。

——克里斯蒂娜·莫里斯前言雜誌

《回到當下的旅程》略去了心靈修行書籍中通常都有的贅述與晦澀,它不是關於處於當下這個想法,它本身就是處在當下的。李爾納在這本書中為你指明阻擋你覺知真我的障礙,教你積極的修習方法,帶你進入當下時刻。

——威爾·阿蘭特《關於世界,你知道個X》導演,製片人

《回到當下的旅程》是每一個渴望徹底回到當下的人都應該讀的書,它是目前關於心靈天性和克服覺知方面微妙障礙的最好的書。它包含了世代傳奇人物和靈性大師對這一主題的討論,揭示其中最簡單也最深刻的真諦。

——大衛·維爾徹《和平戰士》製片人(改編自《和平戰士之路:改變人生的一本書》)

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