節目簡介
魚說，“你看不到我的淚，因為我在水中。”水說，“我能感覺到你的淚，因為你在我心中。”歲月在電波中流淌，人生在音樂中升華。《千里共良宵》，用感性觸摸心靈！《千里共良宵》每天0:00—2:00直播，系晚間文藝類直播互動節目。每天午夜，《千里共良宵》與您共赴心靈之約。由主持人串聯的直播互動情感類綜藝節目，追求溫馨、浪漫的風格。以有情感訴求的中青年聽眾為主要客群群體，以人生故事（親情、友情、愛情、婚姻、家庭等）為依託，以主持人溫馨、親切的話語和優美動人的歌曲、雋永精緻的小詩短文串聯，藉助手機簡訊和IVR系統與聽眾互動，聽眾可以留言，講述自己的故事，抒發情感，感悟人生。這是一個真情互動、情感交融、由主持人與聽眾共同完成的節目，它直接作用於人的心靈，給人以情感上的慰藉。
節目開播於2004年，每周六、日晚10點到12點，由姚科主持。
節目在2008年12月1日進行改版，從原來每周六、日晚10點到12點改為每天凌晨0點－2點，由姚科、雨亭、張楠、張濤四位主持人主持。
節目在2010年1月1日進行改版，《神州夜航》節目併入《千里共良宵》，《神州夜航》的主持人青音和林白也加入《千里共良宵》的播音員隊伍。《千里共良宵》從此有了女主播，就是青音姐。由於某些原因，張濤不再主持《千里共良宵》，張濤主持的最後一期節目為2010年3月30日。
2010年4月20日，《千里共良宵》加入了新的主持人——楊昶。
2011年3月01日，《千里共良宵》林白暫時離開千里，由嘉鋒加入。
主持人介紹
林白
北京大學藝術碩士，中國傳媒大學語言傳播學博士研究生。堅定的環保主義者，曾週遊歐洲、非洲、南北美洲參與環保曾是“綠色和平”的志願水手，參與大西洋的海上環保行動。
主持風格隨意率性，不拘泥於章法，素有“野播”之稱
崇尚“理性與幽默並重，正義與調侃共存”
2003年曾創辦網路視頻脫口秀
 |
| . |
2007年曾擔任江西衛視午間脫口秀《雜誌天下》製片人及主持人
BTV科教頻道《非常網路》，每周一晚間八點至九點。
北京奧運會期間在CCTV主持《林白說奧運》
最新製作宿舍版網路脫口秀《麻辣書生》每周一至五
現擔任中央人民廣播電台第一套節目中國之聲的主播，主持夜間節目《夜空守望者》每周五晚00:00至次日02:00
北京文藝廣播《白話文藝》每周六日17點-18點
BTV卡酷《卡酷全卡通》每周六日22點-22點30
針對高三考生心理推出新作：《高考戰鬥手冊》
青音
青音，中央人民廣播電台中國之聲《神州夜航》節目主持人，中國傳媒大學播音主持專業研究生畢業。1997年5月至1999年8月在河南人民廣播電台經濟台擔任播音員、主持人，先後策劃、主持《今晚真好》、《都市來風》、《電腦大玩家》等節目；2000年1月至2003年12月在中央人民廣播電台第一套節目社教中心《星星夜談》節目擔任主持人和編輯工作；2004年1月至2005年12月在中央人民廣播電台中國之聲《情感世界》節目擔任主持人和編輯工作；2006年1月至2009年12月在中央人民廣播電台中國之聲《神州夜航》擔任主持和編輯工作，2010年1月至今在中央人民廣播電台中國之聲《千里共良宵》擔任主持和編輯工作。
 |
| . |
從《星星夜談》到《情感世界》再到如今的《神州夜航》，六年來，青音在每一個闌珊的夜色里跟收音機前無數喜愛她的聽眾一起守著“不見不散”的心靈之約，她以女性特有的細膩、敏感和自身獨到地對生活的體察與熱愛，和眾多全國知名的心理專家和社會學者一起為聽眾悉心梳理人生道路上遇到的各種心理困擾和情感難題。六年來，青音的節目在全國有著廣泛的收聽群，她的系列心理訪談幫助了眾多處在心靈困境中的朋友。她的節目成為眾多聽眾朋友的“心靈家園”。
青音的自傳在節目之外，青音不斷探索廣播節目的創作規律，曾發表論文《源自心靈——對電台夜話節目的思考》、《廣播節目意境美淺析》（《中國廣播》2004年第7期），今年4月和6月先後出版專著《聽，青音》和《青音訪談：“學習愛”——和著名心理專家賈曉明教授有關戀愛心理的對話》。
節目獲獎
電波里的青音1998年12月，獨立采、編並主持的河南經濟廣播電台晚間直播節目《今晚真好》獲得中國廣播電視學會播音主持作品一等獎；作為主持人之一的《神州夜航》欄目獲得2005年度中國新聞獎名欄目獎；
另獲中央電台優秀節目三等獎2項；
中央電台優秀節目（播音主持類）1項。
2010年，中央人民廣播電台改版，新版本中，《神州夜航》取消，青音將於每周五的凌晨0：00到2：00主持《千里共良宵》。
現在主持中央人民廣播電台中國之聲夜間節目《千里共良宵》節目！
姚科
姚科，原名姚宏，擁有一副磁性的嗓音，被譽為溫柔紳士。是一位用靈魂和聲音融通世界的人。國內三大資深解說之一，中央人民廣播電台主持人，中央電視台解說，中央人民廣播電台中國之聲的頻率片段預告及節目片段預告為其配音。CCTV總台的片段預告“中國中央電視台”中央電視台綜合頻道宣傳片段預告"您正在收看的是中央電視台綜合頻道","站得更高,看得更遠"為其配音，現主持中央人民廣播電台中國之聲情感直播節目，曾解說專題片,CCTV-3、國際藝苑、CCTV-音樂音樂故事、CCTV-3世界各地，為許多廣告配音,如
 |
| . |
1987年從北京廣播學院播音系畢業，同年分配到中央人民廣播電台播音部工作。1990年調入中央人民廣播電台文藝部，現在中國之聲文藝部工作。先後主持過《海外樂壇》、《音樂大世界》、《子夜星河》等節目均得到了廣大聽眾的喜歡。
現在中國之聲主持的《千里共良宵》及《民歌中國》。《千里共良宵》節目開播幾年來得到了全國廣大聽眾的喜愛，吸引了一大批固定的聽眾，每期節目都會有幾千名聽眾發來手機簡訊與主持人互動。
除了主持專題文藝節目之外還參加主持中央人民廣播電檯曆年的春節晚會、元旦晚會、十一文藝晚會及各種大型文藝晚會的直播外，先後演播了長篇小說《歷史的天空》、《菊花香》、《狼煙北平》、《毛澤東和韓戰》及周德東恐怖小說系列，聽眾反響熱烈，不斷來信來電話要求重播。
節目獲獎：
春節特別節目《春燈樂》獲第二屆中國播音與主持作品獎主持作品一等獎；
《中華文明與印第安文明》獲2001年度中國播音與主持作品獎播音作品一等獎；
《你我他蒼茫大地無蹤影》獲2000年度中國播音與主持作品獎播音作品三等獎。
另獲中央電台優秀節目（播音主持類）二、三等獎4項。
雨亭
中央人民廣播電台新聞綜合頻率“中國之聲”頻率總主持人、《今日論壇》、《新聞直播間》《千里共良宵》節目主持人、時政採訪部編輯、記者。1994年畢業於華北電力大學機械系機
 |
| . |
工作經歷：1996至今中央人民廣播電台第一、二、三套節目文藝中心、經濟部、經濟之聲中國之聲節目編輯、記者、主持人，現任中央人廣播電台新聞綜合頻率“中國之聲”頻率總主持人
曾主持過節目：中央人民廣播電台《都市閒情》、《音樂雜誌》、《精品唱片欣賞》、《經濟生活》、《黃金22點》、《IT中國》、《電腦百花園》、《網路時代》、《四通八達》、《今日論壇》、《新聞直播間》、《第一報告》、《直播中國》、《直通雅典》、《十運第一線》、《激情世界盃》……
雨亭說：平時在工作中，剛開始接觸時候的同事會說我：你這人好象不好接近、似乎老是挺嚴肅、按現在的詞兒，那就是“裝酷”啊！？別，可別！冤枉啊，我還真不是這樣，或是像您以為的我故意這樣的……其實您瞧，時間長了，同事和朋友也都會說了：你這小子！也挺能鬧的嘛，大傢伙一塊兒能拚命幹活兒、努力工作，也可以大唱OK成“麥霸”、大口吃肉不含糊啊，嘻嘻……
其實，這就是我，一個生在黃土高原、家在大海之濱、工作在首都北京的山東男人，一個喜歡實實在在、喜歡和朋友一起開開心心，喜歡遼闊天空、蔚藍大海與茫茫戈壁，喜歡看電影、聽音樂，喜歡開車、喜歡旅遊，喜歡游泳、喜歡看奧運會、世界盃的普通人……一個，熱愛廣播——這個溝通心靈、聯繫你我、看不見卻能聽得著的廣播工作者：）
張楠
姓名：張楠英文名：Corso
出生地點：北京市
生日：9月21日
星座：處女座
身高：182CM
家庭狀況：父、母
愛好：電腦、籃球、看電影
口頭禪：咋整啊
難忘的事：大學的電影課
喜愛的歌手：FaithHill等
喜愛的演員：周潤
 |
| . |
喜歡的電影：《死亡詩社》、《早安越南》、《雙旗鎮刀客》、《暴雨將至》
喜歡的運動：籃球
喜歡的飲料：紫色脈動
喜歡的顏色：黑色
喜歡的動物：馬、大熊貓
喜歡的水果：香蕉
喜歡的唱片：《Channelislands》等等（數量比較龐大）
最想對聽眾說的一句話：快樂，因為有你相伴。相信自己，讓我們做得更好。
張楠說：人生沒有挑戰，就好像大海沒有風浪一樣，我喜歡尋求生命里的各種挑戰，因為我是一名“水手”。當一件令自己心馳神往的工作真的落在肩上時，我能感覺到它沉甸甸的份量。能成為一名音樂DJ是我的幸運，與朋友們分享快樂是我最大的幸福。對我而言，這條路是陌生的，旅程中有你相伴，我一定不會感到孤單。
張濤
姓名：張濤生日：農曆九月初二
血型：B型 張濤(1張)
星座；天秤座
籍貫：河北邯鄲
身高：178公分
體重：58公斤喜好：聽歌、運動、看DVD
擅長：唱歌、跳舞（8年民族舞）
畢業院校：北京廣播學院（現中國傳媒大學）播音主持專業
日本東京大學媒體管理專業
主持節目：中國中央人民廣播電台（CNR）《聽電影》、《千里共良宵》
浮光掠影的背後，城市寂寥的邊緣，有我，在這一刻，天際的一端，漸漸燒成灰燼，城市的夜空有一種聲音在暗暗涌動……
夜從來都不是一個自足的世界，只是每一盞燈火的背後，方有一副溫暖的容顏，還有一些已逝去的鏇律，風聲、雨聲、聽濤聲。。。
2011年主持人固定值班表
周一0點到2點（即周日午夜）雨亭
周二0點到2點（即周一午夜）嘉鋒
周三0點到2點（即周二午夜）姚科
周四0點到2點（即周三午夜）楊昶
周五0點到2點（即周四午夜）青音
周六0點到2點（即周五午夜）林白
周日0點到2點（即周六午夜）張楠
2009年主持人固定值班表
《千里共良宵》四位主持人固定值班表
周一0點——2點（即周日午夜）雨亭
周二0點——2點（即周一午夜）張楠
周三0點——2點（即周二午夜）張濤
周四0點——2點（即周三午夜）姚科
周五0點——2點（即周四午夜）姚科
周六0點——2點（即周五午夜）張濤
周日0點——2點（即周六午夜）張楠
主持人固定值班表（2009年8月12日更新)
周一0點——2點（即周日午夜）雨亭
周二0點——2點（即周一午夜）張楠
周三0點——2點（即周二午夜）張楠
周四0點——2點（即周三午夜）姚科
周五0點——2點（即周四午夜）姚科
周六0點——2點（即周五午夜）雨亭
周日0點——2點（即周六午夜）張楠
2010年主持人固定排班表
主持人固定值班表
周一0點—2點（即周日午夜）雨亭
周二0點—2點（即周一午夜）張濤
周三0點—2點（即周二午夜）姚科
周四0點—2點（即周三午夜）姚科
周五0點—2點（即周四午夜）青音
周六0點—2點（即周五午夜）林白
周日0點—2點（即周六午夜）張楠
（註：會遇臨時替班情況，請注意查看當日預告貼）
主持人固定值班表
周一0點—2點（即周日午夜）雨亭
周二0點—2點（即周一午夜）楊昶
周三0點—2點（即周二午夜）姚科
周四0點—2點（即周三午夜）姚科
周五0點—2點（即周四午夜）青音
周六0點—2點（即周五午夜）林白
周日0點—2點（即周六午夜）張楠
（註：會遇臨時替班情況，請注意查看當日預告貼）
2011年主持人固定排班表（2011年3月4日更新）
周一0點—2點（即周日午夜）雨亭
周二0點—2點（即周一午夜）嘉鋒
周三0點—2點（即周二午夜）姚科
周四0點—2點（即周三午夜）楊昶
周五0點—2點（即周四午夜）青音
周六0點—2點（即周五午夜）姚科
周日0點—2點（即周六午夜）張楠
（註：會遇臨時替班情況，請注意查看當日預告貼）
播出頻率
無論身在何處，總有中國之聲中波AM/千赫：5406399811008103513771593（全國覆蓋）
調頻FM/兆赫（部分城市：繼續更新中）：
省、自治區、直轄市城市調頻中波
北京FM106.1AM639
上海FM99.0AM540
天津FM102.9
重慶FM95.2AM981
河北省
石家莊FM95.6AM981
承德市FM101.4AM1359
張家口FM99.5
秦皇島FM96.5AM1359
唐山市FM93.2
保定市FM98.3
滄州市FM101.5
衡水市FM97.7
邢台市FM96.2
邯鄲市FM88.7
山西省
太原市FM97.0
大同市FM107.6AM1035
陽泉市FM104.9AM981
長治市FM101.8AM981
晉城市FM100.0AM747
朔州市FM96.7
忻州市FM92.8AM540
晉中市FM96.6AM540
臨汾市FM93.8AM540
運城市FM105.7AM1035
呂梁市FM96.2AM981
內蒙古
呼和浩特FM97.1AM603
包頭市FM96.9AM981
呼倫貝爾FM103.5AM1035
興安盟FM97.1
通遼市FM104.8AM1035
赤峰市FM101.2AM603
錫林郭勒盟FM100.7AM1143
烏蘭察布市FM89.9
鄂爾多斯市FM105.2AM540
巴彥淖爾市FM98.8AM900
烏海市FM90.9AM540
阿拉善盟FM96.8AM981
滿洲里市FM104.8
二連浩特市FM97.2AM603
遼寧省
瀋陽市FM94.8AM540
大連市FM89.1AM1035
鞍山市FM101.0AM1458
撫順市FM101.4
本溪市FM87.2AM900
丹東市FM105.4AM540
錦州市FM104.9AM1035
營口市FM97.9AM540
阜新市FM100.8AM1035
鐵嶺市FM94.3AM1035
朝陽市FM102.9AM1143
盤錦市FM88.2AM639
葫蘆島市FM101.6AM900
吉林省
長春市FM99.1AM981
吉林市FM98.0AM945
四平市FM107.5AM1359
遼源市FM100.2AM900
通化市FM106.4AM639
白山市FM88.8AM1359
松原市FM87.1AM1575
白城市FM106.7AM981
延邊州FM100.3AM639
長白山FM92.5AM1359
黑龍江
哈爾濱FM89.9AM756
齊齊哈爾FM97.7AM1035
牡丹江FM106.8AM1035
佳木斯FM94.4AM540
大慶市FM103.9
雞西市FM90.5AM1035
雙鴨山市FM93.7AM756
伊春市FM93.6AM756
七台河市FM93.4AM540
鶴崗市FM101.1AM1035
黑河市FM101.0AM999
綏化市FM105.3
大興安嶺AM540
江蘇省
南京市FM95.8AM1359
無錫市FM89.4AM640
徐州市FM88.4AM1359
常州市FM102.2AM639
蘇州市FM100.0AM756
南通市FM87.6AM1359
連雲港FM93.6AM567
淮安市FM96.5AM981
鹽城市FM100.9AM639
揚州市FM104.1AM981
鎮江市FM101.8AM1539
泰州市FM88.4
宿遷市FM87.0
浙江省
杭州市FM90.2AM1359
寧波市FM95.7AM540
溫州市FM103.1AM540
嘉興市FM102.3
湖州市FM89.6AM756
紹興市FM103.9AM756
金華市FM107.6AM756
舟山市FM107.0AM1404
台州市FM105.6AM1359
衢州市FM93.8AM1359
麗水市AM1359
安徽省
合肥市FM93.5AM1035
亳州市FM103.6
淮北市FM102.2
宿州市FM91.7AM540
阜陽市FM101.9AM756
蚌埠市FM100.2
淮南市FM99.1
滁州市FM93.0AM1035
六安市FM106.3
巢湖市FM106.4
蕪湖市FM103.8AM756
馬鞍山FM106.6
安慶市FM105.3
池州市FM88.1AM756
銅陵市FM100.3
宣城市FM99.8AM540
黃山市FM91.5AM756
福建省
福州市FM93.5AM639
廈門市FM105.2AM1359
莆田市FM89.5AM1440
三明市FM95.8AM1359
泉州市FM96.9AM1197
漳州市FM102.6AM1359
南平市FM99.8AM657
龍巖市FM89.2AM1359
寧德市FM92.0AM1287
江西省
南昌市FM89.1AM981
九江市FM102.4AM1008
景德鎮FM107.5AM1215
萍鄉市FM91.5AM1035
贛州市FM95.9
宜春市FM90.7AM1485
上饒市FM98.1AM981
吉安市FM103.7AM1242
撫州市FM97.7
山東省
濟南市FM87.2AM648
青島市FM93.1AM756
淄博市AM1035
棗莊市FM101.8AM1035
東營市FM94.9
煙臺市FM97.7AM1035
濰坊市FM88.7AM540
濟寧市FM97.4AM540
泰安市AM756
威海市FM106.2AM801
日照市FM89.4AM1035
臨沂市AM540
德州市FM106.5
聊城市FM101.7AM1035
濱州市FM94.3AM648
荷澤市FM100.4AM756
河南省
鄭州市FM101.2AM1377
開封市FM106.3
洛陽市FM94.6
平頂山FM90.2AM1521
安陽市FM106.4
鶴壁市FM92.3AM756
新鄉市FM100.6
濮陽市FM93.7
許昌市FM99.8
漯河市FM100.1
三門峽FM94.8
南陽市FM106.4
商丘市FM95.3
信陽市FM93.7
周口市FM105.5
駐馬店FM94.7AM756
湖北省
武漢市FM95.6AM1035
黃石市FM105.0
襄樊市FM93.0AM639
荊州市FM104.8AM639
宜昌市FM97.6AM1035
十堰市FM97.3AM1035
孝感市FM91.3
荊門市FM92.0
黃岡市FM92.5AM639
鹹寧市FM91.6AM540
隨州市FM101.3AM639
恩施土家族苗族自治州FM101.0AM1035
仙桃市FM102.3
天門市FM106.6
神農架林區FM100.6
湖南省
長沙市FM95.0AM540
株洲市FM88.4AM927
衡陽市FM95.0AM603
益陽市FM92.0AM927
常德市FM94.7
岳陽市FM103.2AM927
邵陽市FM96.7AM756
郴州市FM93.5AM603
婁底市FM105.4
永州市FM107.1AM603
懷化市FM95.2AM603
張家界FM88.5AM1035
湘西自治州FM90.9AM1143
廣東省
廣州市FM89.3AM756
深圳市FM95.8AM981
珠海市FM99.1AM756
汕頭市FM99.4
佛山市
韶關市FM94.0AM603
河源市AM981
梅州市AM783
惠州市AM1170
汕尾市FM94.1AM747
東莞市AM756
中山市AM747
江門市FM102.2AM900
陽江市FM97.2AM1170
湛江市AM603
茂名市FM90.0AM981
肇慶市FM88.9AM747
清遠市FM96.7
潮州市FM90.2
揭陽市FM107.8AM756
雲浮市FM89.6
廣西
南寧市FM106.2AM639
柳州市FM104.7AM639
桂林市FM89.8AM639
梧州市FM95.2
北海市FM102.5
防城港市FM106.1AM639
欽州市FM100.9
貴港市FM87.4
玉林市FM103.2AM639
百色市FM90.6AM756
河池市FM102.3
來賓市FM89.2
崇左市FM91.9AM1359
海南省
海口市FM105.8AM756
三亞市FM95.5
東方市FM100.80
四川省
成都市FM103.7AM639
自貢市FM99.4
攀枝花市FM101.4AM981
瀘州市FM93.5AM747
德陽市FM88.4
綿陽市FM95.1
廣元市FM91.0AM981
遂寧市FM91.9
內江市FM88.2
樂山市FM91.7AM1008
南充市FM92.4
宜賓市FM98.9
廣安市FM99.1
達州市FM90.1AM1521
巴中市FM93.2
雅安市FM99.8
阿壩藏族羌族自治州FM99.0AM639
甘孜藏族自治州FM91.3AM981
涼山彝族自治州AM981
貴州省
貴陽市FM93.6AM540
遵義市FM101.7AM540
六盤水市FM94.8AM756
安順市FM97.8AM540
畢節地區FM100.7AM1143
銅仁地區FM94.7AM981
黔東南苗族侗族自治州AM1359
黔西南布依族苗族自治州FM100.7AM540
黔南布依族苗族自治州FM97.1AM603
雲南省
昆明市FM96.6AM1008
曲靖市FM96.4AM540
玉溪市FM90.5AM1359
昭通市FM106.9AM540
楚雄彝族自治州FM101.0AM1359
紅河哈尼族彝族自治州FM96.8AM1359
麗江市FM95.1AM540
迪慶藏族自治州FM101.0AM1359
文山壯族苗族自治州FM102.2AM1359
西雙版納傣族自治州FM98.9AM1359
普洱市FM94.2AM1359
大理白族自治州FM91.0AM1359
保山市FM97.3AM1359
德宏傣族景頗族自治州FM97.1AM1359
怒江傈僳族自治州FM92.1AM1359
臨滄市FM96.1AM1359
西藏
拉薩市FM89.2AM1134
日喀則地區FM88.6AM1134
山南地區FM99.2AM1134
林芝地區FM91.2AM981
昌都地區FM91.2AM1134
那曲地區FM90.2AM1134
阿里地區FM90.2AM1134
陝西省
西安市FM96.4AM540
銅川市FM89.0
寶雞市FM95.3
鹹陽市FM105.1AM540
渭南市FM88.6
延安市FM102.9AM756
漢中市FM99.0AM756
榆林市FM102.8AM1359
安康市FM99.2AM1359
商洛市FM103.5AM639
甘肅省
蘭州市FM94.8AM1035
嘉峪關FM97.1AM1035
金昌市FM98.0AM1035
白銀市FM87.5AM540
天水市FM98.9AM756
武威市FM101.9AM756
張掖市fm99.9AM1035
酒泉市FM104.5AM603
平涼市FM96.1AM540
慶陽市FM107.3AM1035
定西市FM100.1AM603
隴南市FM97.9AM756
臨夏回族自治州FM93.2AM540
甘南藏族自治州FM106.4AM1035
青海省
西寧市FM91.6AM981
海南藏族自治州FM95.0
海西蒙古族藏族自治州AM540
果洛藏族自治州FM94.9AM981
寧夏
銀川市FM96.4AM1359
石嘴山市FM92.0AM756
吳忠市FM103.2AM1575
固原市FM97.8AM1008
中衛市FM89.4AM639
新疆
烏魯木齊FM88.7AM981
克拉瑪依FM105.6AM1368
獨山子區：FM97.5
昌吉回族自治州FM98.5
石河子市FM104.9
伊犁哈薩克自治州FM103.9AM1359
阿勒泰地區FM87.9AM639
塔城地區FM91.7AM1359
哈密地區FM95.5AM639
和田地區FM87.9AM1359
阿克蘇地區FM88.5AM1359
克孜勒蘇柯爾克孜自治州AM639
喀什地區FM92.8AM900
吐魯番FM87.0AM1359
香港FM95.8AM981
澳門FM99.1AM756
