《人生的5個秘密》

《人生的5個秘密》

《人生的5個秘密》基於一部廣受好評的電視連續劇寫作而成,它將帶領讀者進行一次探尋之旅——尋找持久的幸福。約翰B.伊佐採訪了200多名60到106歲的老人,這些人是朋友和熟人眼中“找到幸福的人”。從理髮師到大屠殺的倖存者,從土著酋長到企業老總,可以說,這些人擁有18000多年的生活經驗。約翰向他們提出一系列問題:什麼能帶給你最大的快樂?什麼是你寧願自己早點學到的?到底什麼是重要的?什麼是不重要的?

基本信息

編輯推薦

亞馬遜網路書店讀者5顆星推薦,美國邦諾網路書店讀者5顆星推薦。這本書會讓你發笑,讓你流淚,讓你沉思……

內容簡介

在這裡,約翰分享了這200多位智者的故事——有趣的、感人的或是引人深思的——以及從他們故事裡得到的“5個秘密”。這《人生的5個秘密》會啟發你去找尋——在你的有生之年,什麼是你生命中最重要的東西。

媒體評論

不論多大年齡的人,看到這本書都會有相見恨晚的感覺。書里所展現的個人軼事和天才般的智慧將會俘虜你的心
——《高效能人士的7個習慣》作者,史蒂芬R.柯維(StephenR.Covey)
閱讀〈人生的5個秘密》,就如同與智者進行一場深刻的徹夜暢談,它將引導你追尋有目的、有意義的生活。
——暢銷書作家.理盔德J.雷德(RichardJ.Leider)
約翰的書充滿了智慧的、溫暖的、深情的故事,故事中的真理會隨著你的學習和探索而愈發深刻。
——暢銷書作家.杜安-埃爾金(DuaneElgin)

目錄

致謝
前言
第1章為什麼他們找到了人生的意義,死得快樂
知識vs.智慧
我們最想要的兩樣東西
這些算得上是秘密嗎?
第2章為什麼我要和鎮上的理髮師(以及200多位年過六旬的老人)談論人生
如何知道哪些人是智者
與年長的人談話的價值
為什麼選擇六旬老人?
第3章第一個秘密:做真實的自己
選擇清醒地活著
三個真正重要的問題
你的生活是不是脫了靶?
尋找你的宿命
追隨本心需要勇氣
有時,是宇宙讓我們學會傾聽
第4章第二個秘密:不要留有遺憾
不留遺憾的人生意味著多多經歷風險
不留遺憾的秘密
選擇一條最精彩的路
生活中時刻提醒自己生命有限
對遺憾最好放手由它去
第5章第三個秘密:心中有愛
選擇去愛
首先,愛自己
讓愛成為第一重要的事
選擇去善意地理解別人
儘可能多做善事,即使不能為善,也永遠不要傷害別人
第6章第四個秘密:活在當下
生活在每一刻
每一天都是禮物
把每天的日落當成生命中的最後一次日落
現在的時刻是我們唯一能把握的時刻
訓練我們的思維去尋找幸福
第7章第五個秘密:多付出,少索取
10分鐘的葬禮和10個小時的葬禮
問問生活對你的期望是什麼
人生的一大任務:丟掉自我
學會為這個世界而哭泣,而不是為自己哭泣
第8章得道之後(將秘密付諸實踐)
知道怎么做還遠遠不夠
自然學習:改變生活的一種方式
投入注意越多,收穫越大
開始改變時要考慮的第一個問題
當我們一起改變的時候效果最好
你的生活慣例是什麼樣的?
第9章坦然面對死亡:快樂的人不怕死
第10章活到老,用到老
後記(一)這本書是如何改變我的
後記(二)一句話總結人生的秘密
後記(三)採訪你身邊的智慧長者
後記(四)被採訪者名單

精彩書摘

第1章為什麼他們找到了人生的意義,死得快樂
為什麼有些人能夠找到生活的意義並且快樂地離開人世?獲取幸福和生活智慧的秘密在哪裡?人類生命價值的真諦是什麼?這些都是本書試圖回答的問題。
獲得生活的智慧,我們需要知道人類生活的兩條基本真理。首先,我們的生命都是有限的且不確定的——我們可能活100年,也可能只活30年。其次,在有限的且不確定的生命中,我們卻有幾乎無限多的選擇來安排我們的時間——我們願意專心從事並且傾注精力去做的事情——這些選擇將從根本上決定我們的生活。我們出生的時候,沒有生活指南之類的手冊可供參考,從呱呱墜地的那一刻起,我們的生命時鐘就開始滴答了。
我們不喜歡“死去”或者“死亡”這樣的字眼。人類的許多行為都企圖掩蓋生命的真相:生命是有限的,至少目前如此,我們沒有永恆的生命。有些人在看到名字帶有“死”字的書籍時可能會發憷,猶豫要不要讀它。他們害怕,如果承認了自己注定要有死的那一天,也許會有什麼不祥的事情發生。在閱讀這些文字的時候你可能會感覺不舒服,希望我趕緊換到下一個話題。
那么,我們注定死亡、生命有限已是事實,這使得探索人生的秘密就變得越發重要了。如果我們的生命可以永恆,那就沒必要急於探尋了,因為有了永恆的生命這份奢侈,我們發現幸福的真諦和生命的意義是遲早的事。可惜,我們沒有這份奢侈,歲月流逝,不經意間,我們發現死亡已經近在咫尺。年輕的時候,我們覺得死亡是那么遙遠,離我們遙不可及,但是當我主持過了在各年齡段去世的人們的葬禮後——其中包括我的一位朋友,他在肯亞旅遊時不幸去世,年僅33歲——讓我深有感觸:死亡隨時可能來臨,我們應該珍惜生活。獲得諾貝爾獎的聖露西亞詩人德瑞克·沃克特把時間叫做“可愛的災難”。一方面,我們知道時間就是災難,因為它會奪走所有對我們很重要的東西,至少在此生是這樣的;另一方面,時間也是“可愛的”,因為我們無法逃脫死亡。我們才要分秒必爭地去探尋生命的意義。我們的時間非常有

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