3d眩暈症

3d眩暈症

3D眩暈症也稱FPS眩暈症,是指進行擬真度比較高的3D遊戲時造成患者出現眩暈症狀。因機體對空間定位障礙而產生的一種運動性或位置性錯覺。眩暈為臨床常見的症狀之一。

基本信息

病因

人感覺自己運動狀態的方式有兩種:

1.視覺

視覺可感知環境變化,反饋“自身在移動中”的信號給大腦中樞。

2.內耳前庭器

內耳前庭器是人體平衡感受器官,它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。半規管內有壺腹嵴,橢圓囊、球囊,內有耳石器(又稱囊斑),它們都是前庭末梢感受器,可感受各種特定運動狀態的刺激。晃動、顛簸等刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產生形變放電,向中樞傳遞並感知。

真實世界裡如有位置移動,位置覺感受器本也會同時傳送給大腦身體的運動狀況,這兩方面的信息反饋給大腦是吻合的,大腦會把信息處理後用來控制身體的下一步運動。可到了虛擬世界裡,當進行擬真度比較高的3D遊戲時,視覺感知自身在移動。將信息傳遞給大腦,而內耳前庭器並未產生前庭電信號傳遞給大腦,大腦接收的信息不一致,因此導致本症。

臨床表現

多為突然發作的鏇轉性眩暈。患者常感周圍物體圍繞自身沿一定的方向鏇轉,常伴噁心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等。嚴重者可有血壓下降、呼吸深而慢、眼球震顫。嚴重嘔吐引起失水和電解質紊亂。

預防

1.視野範圍

遊戲時不要長時間緊盯著螢幕,而是不時地把視線向上挪一些,讓眼睛在看到遊戲中的場景的同時,還可以看到外面不動的世界。這樣,就可以讓大腦感知身體確實沒有移動,從而克服本症發生。

2.適當休息

不要長時間連續進行遊戲,適時休息眼睛,眺望遠處,讓耳和眼達到統一。建議每玩30分鐘3D遊戲就休息10分鐘。

3.其他

在遊戲過程中,儘量避免過快移動視角,避免急轉彎、急剎車、突然後退等動作,留給大腦反應餘地。還有一個簡單的辦法,就是隨著遊戲畫面輕輕晃動頭和身體也是有效的。

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