黑米優酪乳水果飯

黑米優酪乳水果飯,美食,主要原料有黑米,梗米,優酪乳,蘋果,奇異果。

材料:

黑米,梗米,優酪乳,蘋果,奇異果

做法:

1 黑米與大米洗淨,浸泡。
2 優酪乳一杯,奇異果,蘋果(蘋果可以換成自己喜歡的)。
3 煮好的黑米飯盛在碗裡,壓實,(可以在黑米里加些白糖,喜歡吃甜的人又不怕發胖的可以加些白糖)。
4 倒扣在盤子上。
5 水果切成自己想要的形狀,我蘋果切了半個,奇異果也只切了半個。
6 把水果擺在盤子上。
7 在邊上淋上優酪乳,這時已經很漂亮了。
8 再把優酪乳倒在黑米飯上就可以了。

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