早年經歷
馬西莫·隆戈馬西莫·隆戈出生在悉尼。父親馬里奧·隆戈是義大利人，母親艾拉·隆戈是印度尼西亞人。他就讀於威弗利學院,在2009年贏得了大學生聯賽冠軍。他是家庭里三個孩子中最小的一個,有一個姐姐安吉拉和哥哥蒂奇亞諾。
運動生涯
俱樂部生涯
馬西莫·隆戈托特納姆熱刺
隆戈在2011年1月在托特納姆熱刺隊的試訓中給教練留下深刻印象，隨後簽約熱刺青年隊。在2010 - 11賽季英格蘭足球青年超級聯賽出場九次,打入三球。他代表熱刺一線隊僅有的一次出場發生在2011年9月20日，熱刺7：6點球大戰輸給斯托克城的聯賽杯中。比賽第70分鐘，他替補桑德羅登場，隆戈罰失了熱刺的點球大戰第8次罰球,並直接導致球隊失利。
2012年7月23日,隆戈租借加盟英冠球隊伊普斯維奇一個賽季。11月9日，租借契約終止，因為伊普斯維奇主教練麥卡錫說,他想要一個不同類型的球員。
斯文頓
馬西莫·隆戈2013年3月28日,隆戈同熱刺球員內森·伯恩和迪恩·帕瑞特一起租借加盟英甲球隊斯文頓。就在第二天,他在球隊1:1戰平奧爾德姆的比賽中，打滿90分鐘。在斯文頓與克魯郡的比賽中，隆戈打進第一個球，幫助球隊在4 – 1大勝。在聯賽附加賽半決賽1:1戰平布倫特福德的比賽中，他再次破門。
2013年7月2日，隆戈租借斯文頓一個賽季，身穿4號球衣。然而,2013年8月31日，隆戈永久轉會斯文頓，雙方簽下三年契約，轉會費40萬英鎊。上賽季隆戈在英甲出場44次，打進6球，是球隊中場不可或缺的核心球員。而且作為一名以防守見長的球員，隆戈的進攻表現也令人眼前一亮。
女王公園巡遊者
馬西莫·隆戈2015年5月28日，英冠球隊女王公園巡遊者宣布以350萬鎊簽下斯文登的中場核心球員隆戈，簽約三年。當時女王公園巡遊者的教練克里斯·拉姆齊正是隆戈在托特納姆青年隊的主教練。2015年8月8日的英冠聯賽，隆戈在0比2輸給查爾頓競技的比賽中上演首秀並踢滿全場。在英冠的首個賽季上陣30次，杯賽代表球隊出場2次，2016-17賽季，隆戈代表球隊出場35次打進1球，杯賽代表球隊出場3次，成為了球隊不可或缺的主力球員。隆戈在2017年3月18日以5比1戰勝羅瑟漢姆的聯賽中為球隊打入了第一個進球。2017-18賽季是隆戈豐收的一年，他先是代表球隊上場36次，並打進6球助攻3次，被評為2017-18賽季女王公園巡遊者的賽季最佳球員，後還代表澳大利亞國家隊參加了2018年俄羅斯世界盃。
國家隊生涯
馬西莫·隆戈隆戈有資格為澳大利亞國家隊（出生地）,義大利國家隊（父親出生地），印尼國家隊（母親出生地）效力,但最終他選擇為澳大利亞出戰。
他代表澳大利亞U20隊出場2次，但沒能代表澳大利亞2011年FIFA U20世界盃。隨後，他被徵召進成年國家隊在歐洲的訓練營，這次經歷也讓年輕的隆戈學到不少東西。
在澳大利亞3 - 4輸給厄瓜多的友誼賽中，隆戈下半場替補登場上演成年國家隊處子秀。
隆戈入選了2014年由波斯特科格魯執教的澳大利亞23人大名單，參加了巴西世界盃。不得不說的是，此前只為國家隊出戰一次的隆戈能夠入選，確實有些運氣成分。或許是因為球隊正遭遇大面積傷病，促使波斯特科格魯只能作出更多賭博的決定。對此，隆戈也很感謝主教練。”很幸運我入選了巴西世界盃的陣容，我認為教練關於未來的計畫中有我的位置。”
馬西莫·隆戈隆戈入選了2015澳大利亞本土亞洲杯的23人大名單。他在斯文頓的隊友亞西爾·卡西姆入選了伊拉克國家隊，這意味著斯文頓會在常規賽第一階段的一個月中，缺少兩名重要中場核心球員。
隆戈在澳大利亞的4 - 1擊敗科威特的首場小組賽打滿全場，助攻蒂姆·卡希爾打進第一球，並打入第二球。比賽結束後,他當選為當場最佳球員。在澳大利亞對陣阿曼的第二場小組賽中，他助攻羅比克魯斯取得第二個進球，最終4 - 0獲勝。半決賽面對賽事最大“黑馬”阿聯隊的挑戰，他開場14分鐘內兩次助攻，協助隊友特倫特·塞恩斯布里和賈森·戴維森先後破門，為球隊早早奠定勝局。決賽中他首發出場，打入第一個進球，最終幫助球隊2 ：1戰勝韓國隊，歷史性地首次奪得亞洲杯冠軍。
隆戈在亞洲杯期間進球2個，助攻4次，幫助球隊獲得歷史上首個亞洲杯冠軍，並當選2015亞洲杯最佳球員。
2018年12月20日，澳大利亞國家隊公布了2019年阿聯亞洲杯的23人大名單，馬西莫·隆戈入選。
職業生涯數據
| 賽季 | 俱樂部 | 球衣號碼 | 聯賽出場 | 進球 | 杯賽出場 | 進球 | 國家地區 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2018/19 | 女王公園巡遊者 | 21 | 20 | 2 | 0 | 0 | 英格蘭 | 2 | |
| 2017/18 | 女王公園巡遊者 | 21 | 36 | 6 | 0 | 0 | 英格蘭 | 2 | 16 |
| 2016/17 | 女王公園巡遊者 | 21 | 35 | 1 | 3 | 0 | 英格蘭 | 2 | 18 |
| 2015/16 | 女王公園巡遊者 | 21 | 30 | 0 | 2 | 0 | 英格蘭 | 2 | 12 |
| 2014/15 | 斯文登 | 4 | 37 | 6 | 4 | 0 | 英格蘭 | 3 | 4 |
| 2013/14 | 斯文登 | 4 | 44 | 6 | 9 | 0 | 英格蘭 | 3 | 8 |
| 2012/13 | 斯文登 | 25 | 7 | 1 | 2 | 0 | 英格蘭 | 3 | 6 |
| 2012/13 | 伊普斯維奇 | 15 | 9 | 0 | 2 | 1 | 英格蘭 | 2 | 14 |
| 2011/12 | 托特納姆熱刺 | 45 | 0 | 0 | 1 | 0 | 英格蘭 | 1 | 4 |
參加比賽
| 比賽日期 | 比賽性質 | 代表球隊 | 對手球隊 | 主客場 | 比分 | 勝負 | 狀態 | 出場時間 | 進球 | 助攻 | 得牌 | 詳情 |
| 2018-04-21 | 英冠 | 女王公園 | 布倫特福德 | 1:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-04-14 | 英冠 | 女王公園 | 普雷斯頓 | 1:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-04-07 | 英冠 | 女王公園 | 赫爾城 | 0:4 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-04-02 | 英冠 | 女王公園 | 諾維奇 | 4:1 | 首發 | 90 | 1 | - | ||||
| 2018-04-01 | 英冠 | 女王公園 | 雷丁 | 0:1 | 替補 | 17 | - | - | ||||
| 2018-03-28 | 友誼賽 | 澳大利亞 | 哥倫比亞 | 0:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-03-24 | 友誼賽 | 澳大利亞 | 挪威 | 1:4 | 替補 | 30 | - | - | ||||
| 2018-03-17 | 英冠 | 女王公園 | 富勒姆 | 2:2 | 首發 | 90 | 1 | - | ||||
| 2018-03-14 | 英冠 | 女王公園 | 阿斯頓維拉 | 3:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-03-10 | 英冠 | 女王公園 | 桑德蘭 | 1:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-03-07 | 英冠 | 女王公園 | 德比郡 | 1:1 | 首發 | 90 | 1 | - | ||||
| 2018-02-24 | 英冠 | 女王公園 | 諾丁漢森林 | 2:5 | 首發 | 90 | 1 | - | ||||
| 2018-02-21 | 英冠 | 女王公園 | 謝菲爾德聯 | 1:2 | 首發 | 87 | - | 1 | ||||
| 2018-02-17 | 英冠 | 女王公園 | 博爾頓 | 2:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-01-27 | 英冠 | 女王公園 | 布里斯托 | 0:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-01-20 | 英冠 | 女王公園 | 米德爾斯堡 | 0:3 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-01-13 | 英冠 | 女王公園 | 伯頓不列顛 | 3:1 | 首發 | 90 | 1 | - | ||||
| 2017-12-23 | 英冠 | 女王公園 | 布里斯托 | 1:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-12-16 | 英冠 | 女王公園 | 伯明罕 | 2:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-12-09 | 英冠 | 女王公園 | 利茲聯 | 1:3 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-12-02 | 英冠 | 女王公園 | 普雷斯頓 | 0:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-11-28 | 英冠 | 女王公園 | 布倫特福德 | 2:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-11-18 | 英冠 | 女王公園 | 阿斯頓維拉 | 1:2 | 首發 | 46 | - | - | ||||
| 2017-11-11 | 世預附 | 澳大利亞 | 宏都拉斯 | 0:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-11-04 | 英冠 | 女王公園 | 諾丁漢森林 | 0:4 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-11-01 | 英冠 | 女王公園 | 謝菲爾德聯 | 1:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-10-28 | 英冠 | 女王公園 | 狼 | 2:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-10-21 | 英冠 | 女王公園 | 博爾頓 | 1:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-10-14 | 英冠 | 女王公園 | 桑德蘭 | 1:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-10-05 | 世預亞 | 澳大利亞 | 敘利亞 | 1:1 | 替補 | 22 | - | - | ||||
| 2017-09-30 | 英冠 | 女王公園 | 富勒姆 | 1:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-09-27 | 英冠 | 女王公園 | 巴恩斯利 | 1:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-09-16 | 英冠 | 女王公園 | 米德爾斯堡 | 2:3 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-09-13 | 英冠 | 女王公園 | 米爾沃爾 | 2:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-09-09 | 英冠 | 女王公園 | 伊普斯威奇 | 2:1 | 首發 | 90 | - | 1 | ||||
| 2017-08-31 | 世預亞 | 澳大利亞 | 日本 | 0:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-08-26 | 英冠 | 女王公園 | 加的夫城 | 1:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-08-19 | 英冠 | 女王公園 | 赫爾城 | 2:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-08-17 | 英冠 | 女王公園 | 諾維奇 | 0:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-08-12 | 英冠 | 女王公園 | 謝周三 | 1:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-08-05 | 英冠 | 女王公園 | 雷丁 | 2:0 | 首發 | 90 | - | - |
2014年巴西世界盃澳大利亞隊名單
簡介：2014年巴西世界盃是澳大利亞第4次參加世界盃決賽圈比賽，自他們加入亞足聯之後，連續兩次順利從預選賽中突圍。在20強賽中，澳大利亞輕鬆在D組中5勝1負獲得小組第一晉級，該組阿曼獲得第二但比他們少了足足7分，在十強賽中，澳大利亞3勝4平1負積13分，排名日本之後但壓倒約旦獲得直接出線資格。
