香熏精油底油的種類
:（針對不同類型的皮膚，單方精油須與底油調配，成為可直接塗上皮膚的複方精油）
*可可巴油(jojoba)
是最佳的媒介油，適合任何皮膚，滲透力強，本身已具防腐作用，是最理想的美容護理油
*甜杏仁油(Sweet almond)
含豐富維他命D及蛋白質，能軟化皮膚，滋潤無味﹔油質較厚，適合成熟及有皺紋皮膚，常用於身體按摩
*葡萄核油(Grapeseed)
油質細緻，爽而不膩，無味，適合幼嫩及敏感皮膚使用，滲透力強，可作面部按摩及適宜治療時用
*橄欖油(Olive)
氣味強烈，油質黏重，較難作按摩，但能平靜及緩和皮膚，多用作護髮
*牛油果油(Avacado)
含大量好維他命A、B及D、蛋白質、卵磷脂及亞油酸，非常溥滋潤，適合乾性及老化皮膚，缺點是油質較重及黏，通常將之加入葡萄核油中使用，以助滲透作身體護理
*蘆薈油(Aloe Vera)
具豐富維他命，能滋潤及收護皮膚，是最佳的面部護理油
*麥胚油(Wheatgerm)
含豐富維他命E，抗氧化、促進生機，有濃烈氣味，可防腐。與其它植物油混合使用，可防止混合油變質
*向日葵油(Sunflower)
含礦物質及維他命E，質地幼細，適用於身體按摩
*金盞花油(calendula)
含胡蘿蔔素，幫助恢復身體機能，藥性極佳，對靜脈曲脹、風濕關節炎及凍瘡等極具療效
*杏核油(Apricot Kernel)
含維他命，礦物質，質輕、滲透力強而無味，宜作面部按摩，能使皮膚增加光澤
香熏精油幾項規定:
*精油是已經提煉過的油, 刺激性強, 使用時敬請注意
*絕不可飲用
*務必稀釋後再使用
*懷孕中敬請勿用
*先行敏感測試
推薦給油性肌膚的香熏精油
*杜松- 可改善油性肌膚容易引起的毛孔阻塞. (含木香味)
*天竺葵(geranium)- 可調理因皮脂腺所分泌出的油份. (清涼香味)
*依蘭依蘭(YLANG YLANG)- 可保持肌膚健康. (花香味)
依蘭依蘭 (2滴) + 香橙 (2滴) + 佛手柑 (1滴)
檸檬草 (1滴) + 松木 (2滴) + 檀香木 (2滴)
依蘭依蘭 (3滴) + 茶樹 (1滴) + 香根草 (1滴)
鼠尾草 (2滴) + 檸檬 (1滴) + 薰衣草 (2滴)
檸檬 (3滴) + 絲柏樹 (2滴)
噴霧芳香香熏水
蒸餾水中加入香熏精油和植物油的化妝水. 洗臉後所使用.
60ml的噴霧容器加入蒸餾水, 香熏精油和植物油再稍加搖晃. 放置於陰涼處, 並在2星期內用完.
油性肌膚噴霧芳香香熏水RECIPE:
*可可巴油(Jojoba)5ml + 杜松香熏精油3滴 + 蒸餾水60ml (天竺葵香熏精油3滴或依蘭依蘭香熏精油2滴亦可)
*可可巴油(Jojoba) 5ml + 伊蘭香熏精油1滴天竺葵香熏精油2滴 + 蒸餾水60ml
香熏面膜
用天然黏土(冰河泥)加上蒸餾水和植物油攪拌成膏狀, 加入香熏精油可製成面膜. 使用時避開眼睛四周.
油性肌膚面膜RECIPE
*天然黏土(冰河泥)1大匙 + 蒸餾水1大匙 + 甜杏仁油(Sweet Almond)1小匙 + 杜松香熏精油1滴 (天竺葵香熏精油1滴或依蘭依蘭香熏精油1滴亦可)
*天然黏土(冰河泥)2大匙 + 蒸餾水2大匙 + 甜杏仁油(Sweet Almond)2小匙 + 依蘭依蘭香熏精油1滴 +(天竺葵香熏精油1滴)
天然食物美容之功效
愛美是人的本性，特別是女性朋友都希望能夠通過化妝，使自己更具有魅力。利用天然食物用於美容，既可避免美容品引起的過敏，又能獲得簡便、易學、廉價、無副作用等功效。瓜類美容法
黃瓜不僅可用來敷在浮腫的眼睛上消腫，而且可以潔膚，能使皮膚細膩滑嫩。其方法是：將黃瓜切成薄片，貼在面部，讓瓜汁中的營養滲入皮膚和吸去皮膚表層之污穢，在約15分鐘後用清水洗淨，然後輕輕按摩面部即可。 盛夏新鮮絲瓜既可食用，也可美容。將絲瓜去皮後壓出瓜汁，與等量蜂蜜勻混。取少量塗在臉上10至15分鐘，有潔膚去皺之功效。 西瓜皮也可美容，將吃剩的西瓜皮，用來擦臉部，傾刻會使你感到清爽、涼快，堅持使用數日，會使你在夏季因太陽曝曬而受損傷的肌膚得到很好的保養。果汁美容法
喝鮮果汁，既美容，又健身。現已得到較為廣泛的重視，被譽為“隨街養顏法”。 胡蘿蔔汁美容：胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利於胃腸吸收。 葡萄汁美容：葡萄適合油性皮膚。將葡萄榨出汁來，直接搽抹臉上，效果甚佳。 鮮桔子汁美容：深秋時節桔子上市，在品嘗桔味的同時，可將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使 你的肌膚馬上變得清爽不膩。因為，桔子含果酸和維生素C、維生素A。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的乾燥，達到健膚美容的功效。面液美容法
一些果品經過簡易加工成美容液，可以不受時令季節的限制，常年可用。栗麩面液：栗麩即栗子的內果皮。將栗麩搗為細末，與蜂蜜調勻，瓶裝貯備，早晚各敷面一次。栗麩是一味難得的美容良藥，性味甘平而澀，與蜂蜜合用，能使皮膚光潔，皺紋舒展，對皮膚具有防衰老之效。
桃仁洗面液：去殼桃仁即桃的果仁，味甘性平，可活血祛瘀。用粳米飯漿同研後絞汁，攪拌成糊狀，澄清便成面液，裝瓶備用。其用法：把面液加溫擦面，每日早晚各一次。能使瘀血消散、臉部血流暢通。桃仁富含脂肪油，本身就有潤膚的作用。而粳米飯漿，質軟粘稠，可粘吸皮膚表面的污物，具光潔皮膚之作用。
蜂蜜蛋清液：將雞蛋清攪動，直至全部起泡，加入蜂蜜，攪勻即成（五個雞蛋的蛋清，蜂蜜一湯匙），貯瓶備用。用法：將蜂蜜蛋清液塗於面部，待乾燥後，再用清水洗淨，每周2至3次。蜂蜜不僅內服可以駐顏美容，外用亦有很好的益顏美容之功效。可用來治療面部皮膚乾澀及皺紋
