養顏美白糖水

用料

材料	用量
百合	一撮
薏米	一撮
杞子	一撮
雪耳（銀耳）	一片的四分之一
冰糖（或紅糖）	自己喜歡～
玫瑰花（美白功效）	幾朵

做法

1. 薏米、百合、銀耳用水浸泡一到兩分鐘，倒掉水（除去表面灰塵），再用開水浸泡（使銀耳恢復一定形狀），浸泡半小時，將銀耳從根部分開成小朵。

2. 將步驟1的材料（以及水）倒進燉鍋（我用的是網上那種小小的一兩人份的電燉鍋）中，加入糖、枸杞、玫瑰花，高檔煮3-4小時（或低檔煮7-8小時，詳情根據自家的燉鍋或個人愛好去定製）