青春活力湯

認識湯品4 湯的種類5 纖體湯

內容介紹

本書介紹了各種甜鹹兼顧的，可以養顏美容、窈窕纖體、增加青春活力的湯品，還有時下流行的港式糖水，都是“美眉”們不可錯過的美容聖品！同時設計了幾十道湯底“變身”，即以剩下的湯底，作出多種變化，達到“物盡其用”的效果。
書中針對年青女性們的需求“量身上湯”，將湯品分為養顏湯、纖體湯、青春活力湯三大部分，且逐一介紹其功效，讓各位“美眉”可以烹煮出好喝的湯品，與家人共享，同時也可使自己輕鬆地渴出健康與美麗。

作品目錄

版面導讀
1 煮播台：美人兒與喝湯
2 為什麼要喝湯
3 認識湯品
4 湯的種類
5 湯的基本做法
6 食材藥材齊點名
7 你屬於哪一種體質
一 養顏湯
二 纖體湯