簡介
鋅硒寶咀嚼片，簡稱鋅硒寶，蛋白鋅硒咀嚼片，主要成份為鋅、硒、碘蛋白粉（蛋白鋅、蛋白硒），是山東藥業股份有限公司自行研製的新一代高活性補鋅保健食品（非藥物類）。
經功能試驗證明，鋅硒寶可很好地改善：兒童厭食挑食、注意力不集中、多動症、頭髮枯黃、指甲白點倒刺、反覆口腔潰瘍及呼吸道感染、青春痘、地圖舌、鉛量偏高、精子質量問題等人體常見的缺鋅症狀。具有提高人體免疫力、血清鋅硒的濃度，促進傷口癒合、加速體弱多病者康復的保健功效，是目前國內新一代高效、效果好的補鋅產品。
鋅硒寶自1995年問世以來，經過近20年的驗證與口碑宣傳，得到了千百萬人群的健康認證。公司致力於微量元素行業的學術研究，是一家立足於生物工程領域，集科研、開發、生產、經營、銷售於一體的高新技術企業，致力於微量元素學的研究，通過深入探討微量元素與健康、疾病、長壽、智力、美容之間的關係，尋求各類人群在微量元素攝取方面最佳的保健方法，為微量元素的正確補充提供最最佳化的方案。
市場上常見的補鋅劑
第1代無機鋅：
主要代表：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅等。
最原始的補鋅產品，鋅吸收利用率低（僅為7%）。它們和體內胃酸結合，能產生氯化鋅，氯化鋅是強腐蝕劑，對胃腸道有刺激作用，易引起噁心、嘔吐等。現在這一代鋅的代表已基本淘汰出市場，很少見了，多用於外科手術，以促進傷口的癒合。
第2代有機酸鋅：
主要代表：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、胺基酸鋅、乳酸鋅等。
同屬弱酸弱鹼鹽，鋅吸收利用率約14%，和體內胃酸結合，依然能產生氯化鋅，因此有一定的副作用（如噁心、嘔吐）。只能飯後服用以減少對腸胃的刺激，且含鋅量較高，能拮抗鈣、鐵等其他微量元素的吸收。長期服用能導致缺鈣、貧血等症狀，須遵循醫生指導，兒童及孕婦不建議用。
第3代蛋白鋅（又稱生物鋅）：
主要代表：鋅硒寶
鋅硒寶是蛋白質結合鋅，口感好（蛋卷味），香酥可口，蛋白鋅吸收率高達90%以上，比普通鋅劑高2-3倍。
安全不含酸根，對人體無任何副作用，可飯前服用。
鋅硒寶鋅含量較低，幾乎和食物的含鋅量相當，但它活性高，可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用，且不會拮抗鈣、鐵等營養素的吸收，能有效的使人體從膳食中攝入各種營養素，補鋅效果要優於前2代的鋅劑，可能是目前國內最好的新一代高活性補鋅製劑。
選購補鋅產品要注意：
隨著科技的進步，補鋅產品不斷地發展，但按成份來分主要是有三種，即：無機鋅、有機鋅、蛋白鋅。在選購時，應注意以下幾個方面：
1）認準品質：首選蛋白鋅。
蛋白鋅是目前國內最新一代的補鋅技術，其無副作用吸收高，最符合人體機能對鋅元素的需求。
2）看口感
在保證吸收率和安全性的前提下，補鋅產品的口感也是很多家長關心的。目前市場的鋅劑口感有很多是酸中帶甜，或有澀味、液酸味、乙醇味等，對於口感挑剔的兒童來說，很難滿足他們的需求，所以哪個補鋅產品口感上好，就成為了一大賣點。
3）避開鈣、鐵、鋅混合的產品。
過多的鈣與鐵在休內吸收過程中將與鋅“競爭“載體蛋白，干擾鋅的吸收，需要補鈣、補鐵的患兒要與鋅產品分開服用，間隔為半小時以上。
4）含鋅量vs吸收率，吸收率更關鍵
很多人對於補鋅產品，以為是鋅含量越來越好，其實這個是片面的，鋅劑應更重要的是看吸收率，而不是鋅含量越高越好。吸收率是衡量補鋅產品好壞的最重要標準。吸收率高，意味著補鋅見效快，服用小劑量的鋅劑就能滿足日常需求；如果吸收率低，補鋅的效果就會差很多，得服用高劑量的鋅劑才能達到補鋅的目的。長期服用存在補鋅過量的高風險，小孩服用此類補鋅產品容易導致性早熟。
5）含有沒有副作用
市場上的補鋅產品有很多種，有些補鋅產品含有根酸、激素等，一般容易會刺激到腸胃，引起噁心、嘔吐、便秘等副作用，例如常見的成份如葡萄糖酸鋅、甘草鋅、乳酸鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、胺基酸鋅等，補鋅吸收利用率僅為14%左右，須飯後服用來減少副作用的刺激，兒童不宜長期服用。
6）計算好用量，補鋅並非越多越好。
補鋅除了看鋅含量外，更重要的是看吸收率和利用率，而並不是鋅含量越高越好。
補鋅劑量以年齡和缺鋅程度而定，不可過量。在計算補鋅計量時不要超過國家推薦的鋅攝入標準，還要去除孩子每天膳食的鋅攝入量。對於餵養困難而缺鋅不嚴重的孩子也可首先給予補鋅產品（量不可太大），一旦改善後可添加富鋅食物來補鋅。
鋅、硒對人體的作用
鋅對人體的作用：
1.鋅可促進智力發育：影響腦蛋白RNA、DNA的合成、分解、影響神經傳遞水平和海馬體功能的發揮，而海馬體與學習和記憶力有關。
2.鋅與物質代謝：參與多種代謝過程，包括糖類、脂類、蛋白質與核酸的合成和降解。
3.鋅與免疫功能：對免疫功能具有營養和調節作用，增強胸腺、脾臟和淋巴的免疫功能，增強胸腺激素的含量，提高T細胞殺傷活力。
4.鋅與維生素的關係：維持維生素A的水平，減少維生素C的排泄量，與維生素E有協同作用。
5.鋅與生長發育：分很多酶、激素的合成，活化以及核酸、蛋白質的合成有關。能影響細胞的分裂、生長和再生，同時可促進性發育。
6.鋅有保護肝臟的作用：鋅可使血氨較少，減少俺對肝臟的傷害。
7.鋅可增強SDO的活性：SDO的功能是清除自由基，對機體起保護作用。
8.鋅可促進食慾：是唾液蛋白的組成部分，還可促進味蕾細胞的迅速再生和味覺功能的發揮。
9.鋅有保護皮膚健康的作用：參與硫和粘多糖的代謝，而保護皮膚健康。
10.鋅可促進鐵的吸收，協同生血作用，可治療貧血。
11.鋅能抑制鉛在腸道的吸收，降低鉛的毒性，預防鉛中毒及排鉛。
鋅對人體的作用一：鋅參與了體內碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發揮，也與許多核酸及蛋白質的合成密不可分。如果體內的鋅供給充足，胱氨酸、蛋氨酸、谷胱甘肽、內分泌激素等合成代謝就能夠正常進行。因而，可維持中樞神經系統代謝、骨骼代謝，保障、促進兒童體格(如身高、體重、頭圍、胸圍等)生長、大腦發育、性徵發育及性成熟的正常進行。
鋅對人體的作用二：鋅能幫助維持正常味覺、嗅覺功能，促進食慾。這是因為維持味覺的味覺素是一種含鋅蛋白，它對味蕾的分化及有味物質與味蕾的結合有促進作用。一旦缺鋅時，會出現味覺異常，影響食慾，造成消化功能不良。
鋅對人體的作用三：提高免疫功能，增強對疾病的抵抗力。鋅是對免疫力影響最明顯的微量元素，除直接促進胸腺、淋巴結等免疫器官發育、行使功能外，還有直接抗擊某些細菌、病毒的能力，從而減少患病的機會。
鋅對人體的作用四：參與體內維生素A的代謝和生理功能，對維持正常的暗適應能力及改善視力低下有良好的作用。
鋅對人體的作用五：鋅還保護皮膚黏膜的正常發育，能促進傷口及黏膜潰瘍的癒合，防止脫髮及皮膚粗糙、上皮角化等。
硒對人的作用：
1、保證人的正常的生育能力。男性需要更多的硒,因為供給給體內的硒大部分集中在生殖器管中,並可與精液一起排出體外。而若維持或提高男性的生育能力,提升精子的整體活力,建議另行補充硒元素。
2、明顯的抗氧化作用。硒是很多抗氧化酶的必須組成部分,它可以通過消除脂質過氧化物,阻斷活性氧和自由基的致病作用,從而延緩包括精液在內的細胞的衰老,保持新鮮度。
3、維持正常的免疫功能。體內有足夠的硒元素,可以保持細胞免疫力和體液的免疫能力。
人體缺鋅症狀
1、兒童
味覺障礙：厭食、偏食或異食;
皮膚、口腔疾患：易患口腔潰瘍、地圖舌、盜汗、受損傷口不易癒合、痤瘡;
生長發育不良：頭髮黃、身材矮小、瘦弱;
免疫力下降：經常感冒、發燒;
智力發育落後、注意力不集中；
2、孕婦
妊娠反應加重：嗜酸、妊娠期劇烈嘔吐
宮內胎兒發育遲緩：導致早產兒、低體重兒
分娩合併症增多：產程延長、習慣性流產、早產
胎兒畸形率增高：腦、心臟、胰腺、甲狀腺中樞神經系統畸形。
產婦子宮收縮無力，難以順利分娩
3、成年男性
男性不育：少精、弱精或精液不液化、男性前列腺炎、睪丸萎縮、性慾減低和性交能力減、生殖器發育不良。
4、老人
免疫力低、骨質疏鬆、腰酸背痛、聽力減退、白內障、味覺異常、無食慾、易疲勞、精神障礙、記憶力下降、前列腺疾病、心腦血管疾病、糖尿病等；
宜補鋅的人群
吃素者宜補鋅：
有些人喜歡吃蔬菜，有些人由於患了動脈硬化症或其它疾病而不得不多吃蔬菜。蔬菜內纖維豐富，對身體固然有很多好處，但是有些重要的微量金屬在蔬菜中的含量卻極微。譬如說，人體內如果缺乏鋅就會引起食慾減退、發育緩慢、皮膚病、傷口不易癒合、味覺衰退等現象。尤其是女同志，如果只吃蔬菜，由於攝入的熱量及鋅不足，容易給下一代帶來先天性疾病。因此，多吃蔬菜的人也應該吃一些含鋅較多的食物，例如畜肉、家禽、海產品、豆類及乳製品等。
早衰者宜補鋅：
如果生物體得不到正常的鋅的供應，體內細胞機能將會變得不正常，並會加速人的衰老。具體地說，鋅對高血壓、糖尿病、心臟病、肝病、未老先衰等症有阻止作用。對健康人來說，攝取適當量的鋅，則有防病延壽的作用。
營養不良的兒童宜補鋅：
據報導，在人體中已知的1300多種酶中，有數十種是含鋅的。小兒處於生長發育階段，對鋅的需要量較大。據上海市有關單位對158名6歲以下營養不良兒童做鋅含量測定，發現其中有118例兒童缺鋅。經補鋅後，食慾增強，身高、體重也有明顯增長。因此，如發現小兒體弱多病，必要時可作含鋅量測定，在醫生的指導下服用鋅劑。
有厭食症的兒童宜補鋅：
醫學上發現，兒童體內缺乏鋅元素不僅會影響正常的肌體生長發育進程，而且還會出現多種症狀，如食欲不振、味覺減退、疲乏、消瘦，甚至厭食等等，患兒還可能發生反覆的口腔潰瘍、腳浮腫、煩躁不安、皮膚潰瘍等。少數患兒還可能出現異食癖，正常的味覺和食慾發生了病態的改變，常愛吃一些根本不能吃的東西，如石灰、泥土、磚塊、香菸頭、粉筆等等，令人難以理解，但他們卻津津有味地吃。患厭食症並有上述症候的兒童，應及時去醫院檢查。如果經過化驗證實其血清中鋅的含量確實顯著低於正常水平時，就基本上可以為確診，這時要及時補充。
視力差者宜補鋅：
因鋅參與了維生素A和視黃色醇結合蛋白的合成，並動員肝臟內的維生素A到血漿中，以維持血漿中維生素A的正常含量，有保持視力的作用，眼球中的鋅可使夜間視力增強。
免疫力差者宜補鋅：
鋅在核酸合成中起重要作用。當體內缺鋅時，胸腺萎縮，胸腺因子活性降低，T細胞功能減退，免疫功能下降，肌體極易受到微生物的感染。而充足的鋅可提升胸腺、T淋巴細胞攻擊、殲滅病源微生物等免疫功能，提高免疫力，從而減少人體感染多種流行性疾病的可能。
味覺差的老人宜補鋅：
老年人缺鋅會使身體功能出現諸多障礙，表現最明顯的就是常常感到味覺異常，吃東西不香，其原因除了舌頭上味蕾數目減少和牙齒缺損影響咀嚼外，鋅缺乏也是重要原因。有人對33位老年人和31名青年人進行比較，發現老年人對苦、辣、酸、甜、鹼的感覺遠比青年人低下，而且老年人體內因為鋅有參與味覺素合成，增強味蕾機能和營養味蕾以及促進食慾的作用。
