運動損傷現場自救與互救

運動損傷現場自救與互救,從生活實際出發,介紹了多種體育運動突發傷害的常用急救知識。通過閱讀本書,可以幫助讀者掌握常見運動損傷的現場救護要領,從容應對突發傷害。

內容簡介

運動損傷現場自救與互救

近年來,隨著體育運動的普及,運動損傷的發病率有所提高。同時,由於人們缺乏運動損傷發生、預防、自救的知識,運動損傷後處理不當,診斷、治療不及時,對身體健康造成一定影響。傷者及相關人員如能多了解些施救知識,採用正確的急救措施,就能避免病情的進一步惡化,就能轉危為安,同時為後送醫院治療做好準備。

本書從生活實際出發,介紹了多種體育運動突發傷害的常用急救知識。通過閱讀本書,可以幫助讀者掌握常見運動損傷的現場救護要領,從容應對突發傷害。本書還可對社區衛生服務人員、鄉村基層醫務人員的急救實踐提供指導。

本書目錄

 1運動損傷概述

現場急救的原則

生命體徵的觀測

(一)意識

(二)呼吸

(三)脈搏

(四)血壓

(五)瞳孔

(六)體溫

撥打急救電話

2運動損傷的急救方法與技巧

人工呼吸術

心肺復甦術

止血法

包紮術

固定術

搬運傷者法

斷肢的轉運

輸氧法

保持支持帶法

熱敷法

3常見症狀的急救

休克

虛脫

中暑

昏迷

運動暈厥

運動抽筋

腦震盪

中風

運動性心律失常

低血糖症

高原病

上呼吸道感染

破傷風

心源性猝死

運動性心絞痛

運動性腹痛

顱腦外傷頭痛

頸部疲勞性疼痛

滑囊炎

腱鞘炎

岡上肌腱炎

脛腓骨疲勞性骨膜炎

肱骨內上髁炎

肱骨外上髁炎

紫外線眼炎

腰肌勞損

髕骨勞損

骨骺損傷

冷敷法

……

4外傷的急救

5脫臼與骨析的急救

6出血的急救

7其他損傷的急救

8運動傷害的康復調理

附錄一 體育運動損傷的預防

附錄二 災難逃生術

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