迷睡

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迷睡中國民間認為“迷睡”是要睡還沒睡的恍惚狀態，西方宗教則把該詞與詛咒相關聯，而在俄羅斯的心理學界卻對該詞有了新的認識，他們認為人在手到外部因素干擾時繪有較長時間的失眠現象，在此過程中人的大腦會有較斷時間的休息，這樣休息是部分的，所以他們把這樣的恍惚現象叫做“迷睡”。其實這種解釋還是比較客觀的，這也等於在無形中告訴了人們不要太過懼怕失眠，只要您覺得休息得還比較舒服就沒必要去大驚小怪的，比如美國歷史上著名的律師塞繆爾·昂特邁耶從少年時代就開始失眠。毋庸置疑，他擁有更多時間工作，也有機會獲得更多成就。達·芬奇可以每4小時只睡15分鐘，而歌德可以連續睡4天等等。但這些人並沒有因為睡眠時間與眾不同而苦惱，卻都成就了一番大的事業，所以我認為大多數情況人們沒必要去過分理會睡眠時間，只要不影響您正常的工作、生活就不必害怕。當然，要是您的睡眠時間已經嚴重的干擾了您的正常生活與工作那您就需要注意了（我建議您最好去看看醫生）。