踢打六合拳
少林一路踢打六合拳,少林一路踢打六合拳,是嵩山少林寺僧眾徒手對抗的基本拳法之一。
踢打六合拳說明
少林一路踢打六合拳名稱
說明:它包括:踢、打、摔、拿、切、磕、搓、踹、合、擺等技法。修習少林武功,凡練過“鐵臂功”且已有一定基礎的,如練習此路拳法盡可實打硬碰,這樣可使習者較快長功。這路拳法是甲、乙二人對抗打鬥演練,因其重“勢”,所以習者切不可盲目刪去,而應反覆練習之。這路踢打六合拳,系登封少林名拳師李根生生前所留,所會之人極少,今將其整理面世,以饗讀者。踢打六合拳拳譜
1.童子拜佛2.橫甩一捶3.各退步束身4.起身鬢角捶5.蹲身下磕腿6.轉身進腰捶7.進步上沖拳8.進踢撩陰腳9.落步鬢角捶10.蹲身磕腿11.起身鬢角捶12.進踢撩陰腳13.落步鬢角捶14.蹲身下磕腿15.轉身腳磕腿16.順手牽羊式17.轉身下磕腿18.起身鬢角捶19.進踢撩陰腳20.順手牽羊式21.轉身下磕腿22.起身鬢角捶23.進踢撩陰腳24.落步鬢角捶25.轉身下磕腿26.各退步束身 27.起身鬢角捶28.蹲身下磕腿29.上步直衝拳30.擰腕上掀臂31.黃鶯搦嗉式32.臂格甲解脫33.進踢撩陰腳34.落步鬢角捶35.進步單推掌36.退步各束身37.起腳鏇掃頭38.起身踹腰39.虛步束身40.各右彩腳41.落步跨虎式42.童子拜佛動作圖解1.童子拜佛甲、乙二人並步直站,成立正勢,二人雙手向兩側、向上、向里、向下合攏於胸前,掌心相對,掌指向上,目視前方(圖1)。要求:頭要端正,下頜微收,含胸、收腹,平心靜氣,呼吸自然。2.橫甩一捶乙右腳向右叉開成四六步,右拳向甲橫甩一捶,左拳置於腰間,拳心向上,目視右拳。甲右腳向右叉成四六步,左手屈肘格擋乙右拳,右手變拳置於腰間,拳心向上,目視乙拳(圖2)。要求:肢體協調,甩、格同時進行。3.各退步束身乙身體右轉90°,右腳向後退一步,兩腿屈膝下蹲成左虛步,雙拳同時變掌合攏於胸前,掌心相對,掌指向上,目視對方。甲身體左轉90°,兩腿屈膝下蹲成左虛步,右拳同時變掌,雙掌合攏於胸前,掌心相對,掌指向上,目視對方(圖3)。要求:轉身宜速,肢體協調,虛步要穩。4.起身鬢角捶甲將身直起,左腳向前半步,屈膝成弓步,雙掌同時變拳,左拳向左上向乙鬢角橫甩,右拳置於腰間,拳心向上,目視對方。乙將身直起,右腳向後退半步,左腿屈膝成弓步,雙掌同時變拳,右拳置於腰間,拳心向上,左拳向左上格擋甲拳,目視對方(圖4)。要求:起身宜速,甩、格有力。5.蹲身下磕腿乙以兩腳為軸,身體右轉90°,兩腿屈膝下蹲成馬步,左拳同時畫弧向下甩磕甲左腿,目視左拳。甲以兩腳為軸,身體右轉90°,兩腿屈膝下蹲成馬步,左拳同時向左下畫弧格擋乙拳,右拳不動,目視對方(圖5)。要求:轉身宜速,甩、格有力,馬步要穩。6.轉身進腰捶乙身體左轉90°,右腳向前上一步,屈膝成弓步,左拳同時收至腰間,拳心向上,右拳隨上步向甲腰斜插一捶,拳眼向上,目視右拳。甲身體右轉90°,左腳隨轉向前上步,屈膝成弓步,左拳同時收至腰間,拳心向上,右拳隨轉向右後直臂斜甩格擋,目視右後(圖6)。要求:轉身宜速,插、格有力。 右拳同時收至腰間,拳心向上,左拳隨上步向上沖甲腦後勺,目視左拳。甲重心前移,身體右轉180°,右腳向後退一步,左腿屈膝成弓步,右拳同時隨轉收至腰間,拳心向上,左拳屈臂橫壓乙左臂,目視對方(圖7)。要求:轉身宜速,沖、壓有力。8.進踢撩陰腳乙重心前移,左腿直立支撐,右腳向甲襠部踢擊,雙拳同時置於腰間,拳心向上,目視右腳。甲左腳向後退一步,右腿屈膝成弓步,左拳同時收至腰間,拳心向上,右拳變掌,拍擊乙腳面,目視乙腳(圖8)。要求:踢擊有力,拍擊響亮。9.落步鬢角捶乙右腳向前下落地,屈膝成弓步,右拳同時隨落步向前上甩擊甲頭鬢角處,左拳不動,目視對方。甲下肢不動,右掌變拳向右上格擋乙拳之襲擊,左拳不動,目視右拳(圖9)。要求:肢體協調,甩、格有力。10.蹲身磕腿此勢與第5勢相同,要求亦同,可參照之(圖10)。11.起身鬢角捶甲將身上起,以左腳為軸,身體右轉90°,右腿屈膝成弓步,右拳同時上繞甩打乙鬢角,目視對方。乙將身上起,以右腳為軸,身體左轉90°,右腿屈膝成弓步,右拳同時上繞阻格甲右捶,左拳不動,目視對方(圖11)。要求:同第4勢,可參照之。12.進踢撩陰腳此勢與第8勢相同,只是甲乙不同,可參照之(圖12)。13.落步鬢角捶甲左腳向前下落步,屈膝成弓步,左拳同時以拳背向上甩打乙鬢角,右拳不動,目視對方。乙下肢不動,左掌變拳上繞阻格甲左拳,右拳不動,目視對方(圖13)。要求:此勢與第9勢相同,可參照之。14.蹲身下磕腿此勢與第5勢相同,要求亦同,可參照之(圖14)。15.轉身腳磕腿乙身體左轉90°,左腿支撐,右腳隨轉踢磕甲左腿,兩拳置於腰間,拳心向上,目視右腳。甲左腳向右腳的右前方邁步,兩腿交叉下蹲成盤步,左拳同時前繞即向下後甩磕乙右腳踝,右拳不動,目視乙右腳(圖15)。要求:轉身宜速,踢、磕有力。16.順手牽羊式甲將身直起,身體右轉180°,左腿直立支撐,右腿屈膝提起,雙拳同時變掌伸向兩側,目視右側。乙右腳屈膝後勾,左腿支撐,雙拳同時變掌向兩側伸出,目視對方(圖161)。甲以左腳為軸,身體右轉180°,右腳向右落地,屈膝弓為橫襠步,雙掌同時牽引乙左臂,目視對方。乙右腳向前落地,屈膝成弓步,同時用右手前推甲身而被抓牽,目視對方(圖162)。要求:轉身宜速,肢體協調。17.轉身下磕腿乙以右腳為軸,身體左轉270°,左腳隨轉向左落步,兩腿屈膝下蹲成馬步,雙手同時變拳,右拳收至腰間,拳心向上,左拳隨轉向下磕擊甲腿,目視左拳。甲左腳與右腳併攏,兩腿屈膝下蹲成椅子樁形,雙掌同時變拳,右拳收至腰間,拳心向上,左拳向下格阻乙拳,目視左拳(圖17)。要求:轉身宜速,蹲身要穩,磕、格有力。18.起身鬢角捶此勢與第11勢相同,要求亦同,可參照之(圖18)。19.進踢撩陰腳此勢與第15勢相同,要求亦同,只是甲乙方向不同,可參照之(圖19)。20.順手牽羊式此勢與第16勢相同,要求亦同,只是甲乙方向不同,可參照之(圖201、2)。21.轉身下磕腿此勢與第17勢相同,要求亦同,只是甲乙方向不同,可參照之(圖21)。22.起身鬢角捶此勢與第11勢相同,要求亦同,可參照之(圖22)。23.進踢撩陰腳此勢與第8勢相同,要求亦同,可參照之(圖23)。24.落步鬢角捶此勢與第9勢相同,要求亦同,可參照之(圖24)。25.轉身下磕腿此勢與第10勢相同,要求亦同,可參照之(圖25)。26.各退步束身甲身體右轉90°,左腿直立支撐,右腿屈膝提起,雙拳同時變掌向兩側分開,目視對方。乙身體右轉90°,左腿直立支撐,右腿屈膝提起,雙拳同時變掌向兩側分開,目視對開(圖261)。甲右腳向後退一步,左腳尖點地,兩腿屈膝下蹲成虛步,兩掌同時合攏於胸前,掌心相對,掌指向上,目視對方。乙右腳向後退一步,左腳尖點地,兩腿屈膝下蹲成左虛步,兩掌同時合攏於胸前,掌心相對,掌指向上,目視對方(圖262)。要求:肢體協調,支撐、虛步要穩。27.起身鬢角捶此勢與第4勢相同,要求亦同,可參照之(圖27)。28.蹲身下磕腿此勢與第5勢相同,要求亦同,可參照之(圖28)。29.上步直衝拳乙身體左轉90°,右腳向前上一步,屈膝成弓步,左拳同時收至腰間,拳心向上,右拳直臂向前沖,目視對方。甲左腳向後退一步,右腿屈膝成弓步,左拳同時收至腰間,拳心向上,右拳變掌右格乙手腕,目視對方(圖29)。要求:轉身宜速,沖、格有力。30.擰腕上掀臂甲左腳向前上一步,右手同時以順時針方向纏抓乙右手腕,接著左拳變掌按乙肩關節,右手上掀,目視前方。乙手腕被抓,以右腳為軸,急左轉身180°,左腿屈膝成弓步,左拳不動,目視前方(圖30)。要求:轉身宜速,抓腕帶掀。31.黃鶯搦嗉式乙以右腳為軸,身體左轉90°,左拳同時變掌抓卡甲咽喉,目視左側。甲左腳向後退一步,右腿屈膝成弓步,右手同時抓乙腕不放,左手變拳收至腰間、拳心向上,喉被抓,頭後仰(圖31)。要求:轉身宜速,抓喉快而有力。32.臂格甲解脫甲下肢不動,右手鬆開乙腕,接著屈臂外擺格開乙抓喉,左拳不動,目視對方。乙身體左轉90°,左腳向後退一步,右腿屈膝成弓步,左手被格,右掌變拳置於腰間,拳心向上,目視對方(圖32)。要求:轉身宜速,格、擺有力。33.進踢撩陰腳此勢與第8勢相同,要求亦同,可參照之(圖33)。34.落步鬢角捶此勢與第9勢相同,要求亦同,可參照之(圖34)。35.進步單推掌乙左腳向前一步,屈膝成弓步,左拳同時變掌向前推出,掌指向上,右拳收至腰間,拳心向上,目視對方。甲右腳向後退一步,左腿屈膝成弓步,右拳同時收至腰間,拳心向上,左拳變掌向前推出,掌指向上,目視對方(圖35)。要求:肢體協調,推掌有力,進退步與推掌要同時進行。36.退步各束身甲左腳向後退半步,腳尖點地,兩腿屈膝下蹲成左虛步,右拳同時變掌,兩掌合攏於胸前,掌心相對,掌指向上,目視對方。乙左腳向後退半步,腳尖點地,兩腿屈膝下蹲成左虛步,右拳同時變掌,兩掌合攏於胸前,掌心相對,掌指向上,目視對方(圖36)。要求:肢體協調,虛步要穩。37.起腳鏇掃頭乙將身直起,右腿支撐,身體右轉90°,左腳橫掃甲頭,目視左腳。甲左腳向後退步全蹲,防乙掃頭(圖371)。甲將身直起,右腿直立支撐,左腳以順時針方向鏇擺掃乙頭,雙拳置於腰間,拳心向上,目視左腳。乙身體右轉180°,左腳隨轉與右腳併攏全蹲(圖372)。要求:起轉身宜速,蹲身要快。38.起身踹腰乙將身直起,左腿支撐,右腳直踹甲腰,上身左斜、目視右腳。甲身體右轉180°,左腳隨轉向前落地支撐,右腳屈膝後勾,雙拳同時變掌屈肘置於身前,掌指向上,目視前方(圖38)。要求:起身宜速,踹擊有力。39.虛步束身甲以左腳為軸,身體右轉180°,右腳後退一步,左腳尖點地,兩腿屈膝下蹲成左虛步,兩掌同時交叉置於胸前,目視對方。乙身體右轉90°,右腳向後退一步,左腳尖點地,兩腳屈膝下蹲成左虛步;雙拳同時變掌交叉置於胸前,目視對方(圖39)。要求:轉身宜速,肢體協調,虛步要穩。40.各右彩腳甲將身直起,左腿支撐,右腳向前上踢,左手同時變掌收至腰間,拳心向上,右掌前伸,拍擊腳面,目視對方。乙將身直起,左腿支撐,右腳向前上踢,左掌同時變拳收至腰間,拳心向上,右掌前伸拍擊腳面,目視前方(圖40)。要求:支撐要穩,踢擊有力,擊拍響亮。41.落轉跨虎式甲右腳向後落地,身體右轉90°,兩腿屈膝下蹲成左虛步,右手同時變拳上繞頭側,拳心向下,左拳屈臂內鏇下栽左腿面上,目視對方。乙右腳向後落地,左腳尖點地,身體右轉90°,兩腿屈膝下蹲成左虛步;右手同時變拳上繞頭側,拳心向下,左拳屈臂內鏇下栽左腿面上,目視對方(圖41)。要求:虛步要穩,肢體協調。42.童子拜佛甲將身直起,左腳與右腳併攏成立正勢,雙拳同時變掌合攏於胸前,掌心相對,掌指向上,目視前方。乙將身直起,身體左轉90°,右腳隨轉與左腳併攏成立正勢,雙拳同時變掌合攏於胸前,掌心相對,掌指向上,目視前方