主料:
肋排一斤半,劈成長條
配料:
薑末,蔥花少許,料酒,水澱粉,鹽。
做法:
排骨用薑末,蔥花,料酒,水澱粉和鹽醃約20分鐘。然後將1大匙的蜂蜜與少許開水調勻,再與排骨拌勻。
鍋里放入油,燒至八成熱,放入排骨,炸至金紅色後撈出瀝油。
余油倒出後,將一大匙蜂蜜放入鍋內,加入適量水煮溶,再將炸好的排骨(此時保證水量要沒過排骨),蓋上蓋用小火焗至湯汁變稠即可。
蜂蜜含有豐富的維生素E,和高蛋白的肉類食物相搭配,使營養更充分。
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《中文選單英文譯法》
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