蜜汁山藥琢

蜜汁山藥琢

蜜汁山藥琢是武穴市漢族傳統名點之一。山藥自古被視為補虛佳品,梅川區生產的一種山藥,其形如人的腳掌,表皮褐色,肉質有白色和淺黃色兩種,粉糯味甜,俗稱“腳板山藥”,蜜汁山藥琢正是用這種山藥製作的菜,色似檸檬,可口甜糯。

[主料輔料]

梅川山藥..750 克蜜桂花....50 克
豆沙....150 克白糖.....75 克
黑芝麻....25 克濕澱粉....75 克
瓜仁.....10 克熟豬油...750 克
蜜桔餅....20 克(約耗150 克)
蜂蜜.....25 克

[烹製方法]

1.山藥洗淨,煮熟去皮,用刀平壓成泥,盛入缽中,加濕澱粉拌勻。2.
黑芝麻炒熟,去殼碾碎。瓜仁、蜜桔餅切成丁。和豆沙一起拌勻,先搓成長
條,然後揉成直徑2 厘米大小的甜餡。
3.將適量山藥泥掀平,包入餡心,形如湯元大小,即為山藥球生坯。
4.炒鍋置旺火上,下入熟豬油,燒至八成熱,放入山藥球炸8 分鐘,邊
炸,邊用勺推動,至球面呈粉白色時,用漏勺撈出。
5.炒鍋置旺火上,下入清水150 克,加蜂蜜、白糖燒沸,再移到中火上
熬至稠濃,倒入炸好的山藥球粘滿蜜汁,起鍋盛盤,撒上蜜桂花即成。

[工藝關鍵]

山藥泥中加少許湯圓粉,不但易於成型,而且口感軟糯。
[風味特點]
蜜汁山藥球”系武穴市特色甜菜之一。山藥自古被視為補虛佳品,據
(本草綱目)記載:山藥“補虛贏,除寒熱邪氣,補中,益氣力,長肌肉,
強陰..”武穴種植山藥有300 多年的歷史,梅川區生產的一種山藥,其形
如人的腳掌,表皮褐色,肉質有白色和淺黃色兩種,粉糯味甜,俗稱“腳板
山藥”,用這種山藥製作此菜,色似檸檬,可口甜糯。

銀絲圓

[主料輔料]
蘿蔔....500 克糖桂花....10 克
豬板油...100 克紅綠絲....2 克
青梅.....1 克糯米粉...150 克
桔餅.....1 克白糖....200 克
[烹製方法]
1.將豬板油去筋膜切成丁,拌以桂花、紅綠絲、青梅、桔餅、白糖15
克成餡心。
2.將蘿蔔除去皮切成細絲,焯水晾乾與糯米粉拌勻,分做24 張外皮,包
以餡心,裝盤人籠蒸20 分鐘取出,撒上白糖即成。
[工藝關鍵]
選用水磨湯圓粉,潔白細膩,市有成品出售,簡捷方便。
[風味特點]
銀絲圓”以蘿蔔絲為主料,用粉蒸法製成,系四川特色甜菜。蘿蔔,
四川四季皆有,品質較好的有頂罐蘿蔔、露頭青、絮殼等,冬季食之最佳。
蘿蔔粉蒸,頓除多水之弊,既保持其固有的色、鮮、香,又增加糍糯,熟時
加入適量白糖,風味別具。

蜜汁山藥做法一:

山藥500克、枸杞20克、糖150克、桂花醬2茶匙(10ml)、油適量。將山藥洗淨,去皮,切成長條,用水浸泡,避免氧化發黑,用之前撈出瀝乾。枸杞用水泡軟待用。鍋中放入足夠多的油(能沒過山藥),燒至7成熱時,放入山藥段用中火炸至稍稍變黃撈出,瀝乾油。將鍋中的油倒出,洗淨鍋,放入適量的水(約100ml),放入糖熬化。熬到糖水變濃時象糖漿時,放入山藥和枸杞炒勻。放入桂花醬炒勻即可出鍋。

蜜汁山藥做法二:

山藥500克,鴨梨1個,蘋果1個,金糕10克,瓜仁10克,葡萄乾10克,瓜條10克,青梅10克,桂花醬10克,白糖150克。將山藥颳去外皮,用清水洗淨。將鴨梨、蘋果剝去皮,切開,除去核,然後切成小丁。將金糕、瓜仁、瓜條、青梅均切成小丁。用水將葡萄乾洗淨,橫切成兩半。鍋中注入清水,上火燒開,放入山藥,氽一下撈出,切成長3寸的段。沙鍋中放入白糖,注入300克清水,上火燒開放入山藥段鴨梨丁蘋果丁,移在微火上煨約20分鐘當山藥糯爛時撈出山藥段整齊地碼入圓盤中,上面撒上各種果料叮。將煨山藥的糖汁過細羅,注入另一鍋中,加入桂花醬,將汁熬濃,澆在山藥上即成。

蜜汁山藥做法三:

山藥一根、蜂蜜兩勺、糖桂花兩勺。將山藥去皮洗乾淨表面的粘液,切片,用開水焯一下。焯的時間不能太長,大約一兩分鐘即可,時間太長就沒有爽脆的口感了。焯好後過涼水放到盤裡備用。用一小碗將蜂蜜,糖桂花用涼白開調勻澆在焯好的山藥上就行了。提醒:山藥處理起來很麻煩,因為山藥皮里含有皂角素,不小心沾上就搞得滿手痒痒。而且,給山藥削皮的時候,滑溜溜的山藥一不留神就溜出去了。所以削山藥皮的時候最好戴上手套,水中加一點白醋可以清洗山藥的粘液。

營養功效:

山藥被譽為補虛佳品,具有健脾益胃、滋陰益精、潤肺止咳、降低血糖、延年益壽等作用。據現代藥學分析,山藥含有豐富的澱粉、蛋白素以及膽鹼、粘液質等成分。山藥最大的特點是能夠供給人體大量的粘液蛋白質,對人體有特殊的保健作用,能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管脈粥樣硬化過早發生,減少皮下脂肪沉積,避免出現肥胖。
山藥是一種健美食品。欲減肥者可以把山藥作為主食,這樣既可避免因節食對人體功能造破壞,有利於達到減肥目的。

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