脢頭鹹菜涼瓜青

脢頭鹹菜涼瓜青

材料半肥瘦豬脢頭肉200克、潮州鹹酸菜100克、涼瓜150克、蔥段10克、蒜茸/姜米各1茶匙、紅椒片少許、雞湯250毫升。 調味料:豆醬/生抽/蠔油各1茶匙、雞粉/糖各1/3茶匙、老抽/生粉水各少許。 醃料:鹽/雞粉各1/3茶匙、糖少許、生抽/生粉各1/2茶匙。

材料

半肥瘦豬脢頭肉200克、潮州鹹酸菜100克、涼瓜150克、蔥段10克、蒜茸/姜米各1茶匙、紅椒片少許、雞湯250毫升。
調味料:豆醬/生抽/蠔油各1茶匙、雞粉/糖各1/3茶匙、老抽/生粉水各少許。
醃料:鹽/雞粉各1/3茶匙、糖少許、生抽/生粉各1/2茶匙。

做法

1.豬脢頭肉切片,加醃料拌勻略醃,然後以大火煎熟備用。
2.潮州鹹酸菜沖水,略去鹹味。
3.涼瓜去核切片,放滾油中拉油撈起,再放入200毫升雞湯中略煮1分鐘,熄火浸10分鐘備用。
4.燒熱鑊下油,爆香姜米、蒜茸、紅椒片和豆醬,加入50毫升雞湯、鹹酸菜、脢頭肉,涼瓜回鑊,再放餘下調味料,略燜煮至收乾水份,下蔥段快炒兜勻,最後以生粉水埋芡即成。

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們