絲瓜干貝

絲瓜干貝

絲瓜干貝是一款美味食譜,主要原料是絲瓜、干貝、蔥等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。

材料
絲瓜60O兄 干貝75克乾、貝75克、蔥2-3棵、蔥2-3棵、姜2-3片
a料:鹽1/2大勺
b料:澱粉水1大勺
做法
1,絲瓜洗淨,去皮,切成長4厘米、寬3厘米的大塊;蔥洗
I淨,切段;姜去皮,切片備用。
2,干貝洗,泡水3 4小時,放入碗中,加入1杯水,移入I
蒸鍋中蒸至熟軟,取出,瀝乾水分,以手撕成絲備用。
3,金針菇切除根部,洗淨,放入滾水中氽燙,撈出,泡入
冷水中,待涼,撈出,瀝乾水分備用。
4,鍋中倒入1大匙油燒熱,放入蔥和醬爆香,加入絲瓜大
火炒熟,再加入1/4杯水煮至絲瓜軟蘭,最後家人所謂物品即可。

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