積極幻想

積極幻想

積極幻想(Positive illusions),是當代積極心理學的一個研究主題, 它是指個體在生活中或在面臨威脅性情境、壓力性事件時所做出的一種積極心理適應,有研究顯示有積極幻想的夫妻婚姻生活更幸福、矛盾更少、愛與信任更多。不過,積極幻想也會帶來一些不利因素:如果夫妻關係緊張,積極幻想會讓他們對彼此關係過於樂觀,導致一些問題無法及時解決。

概述

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積極幻想,在心理學上指個體在生活中或在面臨威脅性情景、壓力性事件時所做的一種對自我、現實生活和未來的消極方面的認知過濾。它雖然是對一種對現實的背離,卻是個體一種積極心理適應,顯示個體對現實的積極把握和樂觀知覺。

理論研究

1、人們常說“情人眼裡出西施”。格羅寧根大學研究人員說,參與這項研究的伴侶年齡介於18歲至37歲之間,在一起的時間從3個月到9年不等。研究人員還需要找一些老年伴侶進行類似研究,以弄清積極幻想如何隨年齡而變化。荷蘭一項研究證明,這一說法的確有道理,人在伴侶眼中比在陌生人眼中更有魅力。荷蘭格羅寧根大學研究人員找來70對伴侶,先讓每人照一張照片,然後把他們隨機分成兩組。
2、第一組伴侶先按照頭腦中的印象,評價自己和另一半的吸引力水平,然後填寫調查問卷。填寫問卷的目的是分散他們對第一個步驟的注意力。隨後這些人看調查開始時拍攝的照片,根據照片再一次給自己和伴侶的吸引力打分。第二組伴侶與第一組實驗內容相同,只是順序不同。他們先看照片打分,再做分散注意力的問卷,最後根據印象打分。
3、研究人員告訴這些人,他們給另一半打分的結果不會被公開,因此不必因為擔心另一半生氣而故意打高分。兩組伴侶打完分後,研究人員找來一些陌生人,讓他們根據照片,從客觀角度評價每一名實驗對象的吸引力。

研究結果

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1、研究證實,人們通常會認為自己的伴侶比其他人更和藹聰明,但尚未弄清人們是否認為伴侶的外貌也格外有吸引力,格羅寧根大學研究人員先前也認為,因為照片會把人面部的缺點暴露無遺,因此看著照片給自己和伴侶打分時,人會更加客觀。
2、不過事實並非如此,美國趣味科學網站刊登的研究結果顯示,與在陌生人眼中相比,在所有參與實驗的伴侶眼中,自己和另一半的吸引力指數更高。看著照片打分只比憑記憶打分的分數略低一點。
3、這也證明不論現實情況如何,在人們眼中,自己的伴侶的確比其他人更加漂亮,積極幻想可以帶來不少好處。有研究顯示有積極幻想的夫妻婚姻生活更幸福、矛盾更少、愛與信任更多。不過積極幻想也會帶來一些不利因素:如果夫妻關係緊張,積極幻想會讓他們對彼此關係過於樂觀,導致一些問題無法及時解決。

伴侶情愫

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1、俗話說戀愛中的人都是“瞎子”。而荷蘭格羅寧根大學的研究證明,我們的確是帶著“玫瑰色的眼鏡”看另一半的,我們會自動過濾掉他們的身體缺陷:歪鼻子,啤酒肚或者其它不那么好看的地方。這也解釋了俊男配醜女,靚女嫁醜男的情形總是一而再再而三地發生——在外國,美麗多姿的碧昂斯和她的胖胖老公Jay-Z;或者模特蘇菲·達爾和她的小個兒男友傑米·克魯姆。
2、這項研究選擇了70對伴侶實驗。每個人都先由自己的另一半打分,然後再由普通大眾打分。結果發現,伴侶給的分數往往比普通大眾高。這也說明,在伴侶眼中,自己的另一半要好看得多。之前的研究則證明人們往往在其伴侶心中更聰明、更善良,綜合起來,“戀愛是盲目的”這句話一點也不錯。
3、格羅寧根大學的研究人員稱在一段戀愛關係中,人們會不斷發現自己的伴侶有諸多缺點,因此他們會懷疑自己的愛人到底是不是他們的終身伴侶。但是人們往往已經在這段戀愛關係上投入大量時間精力,為了解決疑慮保持安全感,他們會下意識也編造出美好的虛構故事誇大他們的美德,減少他們的缺陷。這便是積極幻想。這種幻想會讓人們的戀愛關係更加穩定長久。研究者還稱此次研究的對象主要限定在戀愛關係在兩年左右的人群,緊接著他們將把時間擴大,看看在長期的婚姻關係中是否依然有積極幻想的存在。

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