表現
冷和乾燥是瘙癢的前導，熱卻是瘙癢發生的誘因。由寒冷的室外進入溫暖的室內，用熱水燙洗，躺入被窩，就開始癢了。不免搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢。這是因為搔抓會損傷皮膚，加強皮膚的反應性，導致出血，留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，使疾病久久不能治癒。
護理
1、可使用含薄荷、冰片的止癢藥膏來止癢，不要隨意使用含激素的外用藥。
2、洗澡時應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液，浴後塗抹潤膚劑，有條件者選用醫學護膚品(只在藥店出售、在醫生指導下使用的護膚品)。
3、穿著寬鬆純棉的貼身衣服，衣服上不要殘留洗滌液等化學成分。
4、室內溫度不宜過高，可用加濕器或種植花草等方法來保持適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發。
5、定時定量喝水，合理飲食，適當增加食物中脂肪的攝入。
