百合綠豆乳

百合綠豆乳，原料有百合、綠豆各25克，冰糖少許，味道可口。

準備材料：

百合、綠豆各25克，冰糖少許。

詳細做法：

百合、綠豆洗淨，加水煮熟爛，下冰糖調味，服用時加些牛奶即可。

功效：

對於睡不著的人，有清心除煩，鎮靜之效。