白雲豬手(豬蹄)

白雲豬手(豬蹄)

白雲豬手是廣州歷史名菜之一。廣州幾乎每個酒樓都設有這菜式。其製作方法是將豬手(前腳)洗淨斬件先煮熟,再放到流動的泉水漂洗一天,撈起再用白醋、白糖、鹽一同煮沸,待冷卻後浸泡數小時,即可食用。食之覺得皮爽脆;肉肥而不膩,帶有酸甜味,醒胃可口,食而不厭,頗有特色。因泉水取自白雲山,故名為白雲豬手。

製作工藝

(圖)白雲豬手(豬蹄)白雲豬手(豬蹄)

原料
豬手(豬蹄)4隻約1250克,白醋1500克,白糖500克,紅辣椒50克。

製作流程
①將豬手除去腳毛,去蹄甲,洗淨後放進滾水鍋內煮約30分鐘撈起,用清水沖漂約2小時撈起,剖開切塊,再用清水洗淨。

②再將豬手塊放入滾水鍋中煮約30分鐘,撈起用清水沖漂2小時取出。如是重複兩次,沖漂冷卻後備用。

③放白醋下鍋,燒至微滾加入白糖、鹽,溶解後盛在盆中,用潔布過濾,冷卻後將豬手塊放入浸約6小時(紅辣椒也一起放進去),撈盛上碟即可。

歷史典故

(圖)白雲豬手(豬蹄)白雲豬手(豬蹄)

白雲豬手這道歷史名菜還有一個有趣的故事:相傳古時候,白雲山有座寺廟,寺廟後有一股清泉,那泉水甘甜,長流不息。寺廟有個小和尚,調皮又饞嘴,從小喜歡吃豬肉。出家後,他先打雜為和尚煮飯。有一天,他趁師父外出,偷偷到集市買了些最便宜的豬手,正準備下鍋煮食。突然,師父回來,小和尚慌忙將豬手扔到寺廟後的清泉坑裡。過了幾天,總算盼到師父又外出了,他趕緊到山泉將那些豬手撈上來,卻發現一個奇怪的現象,這些豬手不但沒有腐臭,而且更白淨。小和尚將豬手放在鍋里,再添些糖和白醋一起煲。熟後拿來一嘗,這些豬手不肥不膩,又爽又甜,美味可口。小和尚又驚又喜,此後他不但自己開了葷,引得其他和尚也破了戒齋。後來,白雲豬手傳到民間,人們如法炮製。

隨著飲食文化的發展,現今酒家、飯店里的白雲豬手更注重色、香、味、形,加上五柳料或紅椒絲點綴,色調和諧悅目,食味也更勝一籌。

主要原料

(圖)豬蹄豬蹄

豬蹄
豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,後蹄肉少骨稍多,呈彎形。中醫認為豬蹄性平,味甘鹹,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。

白糖
糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一種調味品,其主要成分是蔗糖。白砂糖是食糖中質量最好的一種。其顆粒為結晶狀,均勻,顏色潔白,甜味純正,甜度稍低於紅糖。烹調中常用。綿白糖為粉末狀,適合於烹調之用,甜度與白砂糖差不多。綿白糖有精製綿白糖和土法制的綿白糖兩種。前者色澤潔白,晶粒細軟,質量較好;後者色澤微黃稍暗,質量較差。白砂糖和綿白糖只是結晶體大小不同,白砂糖的結晶顆粒大,含水分很少,而綿白糖的結晶顆粒小,含水分較多。

白醋

(圖)白雲豬手(豬蹄)白雲豬手(豬蹄)

白醋以色白而名,是用糯米純釀,經制曲、浸泡、蒸料、糖化發酵、酒精發酵經過數月的釀造而成,是烹調專用調味品,併入藥。

辣椒
一年生或多年生草本。莖直立,多分枝。單葉互生,葉片廣卵形,先端漸尖,葉柄較長。花單生於葉腋內,花冠黃色或綠色。果實球形,外具瓣狀突起,有紅色、綠色或黃色三種。種子扁圓形,淡黃色。花期夏季。原產於中南美洲。16世紀由墨西哥傳入歐洲後,廣布於法國西班牙義大利匈牙利。中國各地均有栽培。果實成熟後收采,剖開除去種子,即可鮮用,或曬乾後,加工碾磨成粉末,稱紅椒粉(Paprika)。使用部分為茄科植物番椒的果實。

營養分析

(圖)辣椒辣椒

1. 適當食用白糖有助於提高機體對的吸收,但過多就會妨礙鈣的吸收;
2. 吃糖後應及時漱口或刷牙,以防齲齒的產生;
3 .糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味劑替代。
4. 豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老;
5. 豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度;
6. 豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
7. 醋可以開胃,促進唾液和胃液的分泌,幫助消化吸收,使食慾旺盛,消食化積;
8. 醋有很好的抑菌和殺菌作用,能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
9. 醋可軟化血管、降低膽固醇,是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方;
10. 醋對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用,中國古代醫學就有用醋入藥的記載,認為它有生髮、美容、降壓、減肥的功效;
11. 醋可以消除疲勞,促進睡眠,並能減輕暈車、暈船的不適症狀;
12. 醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度,起到醒酒的作用;
13. 醋還有使雞骨、魚刺等骨刺軟化的作用,從而促進鈣的吸收。
14. 辣椒含有豐富的維生素等,食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。辣椒含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。
15. 解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。
16. 預防癌種:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。
17. 增加食慾、幫且消化:辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。
18. 降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。
19. 但是過多食用辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜,引起胃痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼,誘發胃腸疾病,促使痔瘡出血。

食療作用

(圖)白雲豬手(豬蹄)白雲豬手(豬蹄)

1.白砂糖味甘、性平,歸脾、肺經;有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、解鹽滷毒之功效。

2.性平,味甘鹹;具有補虛弱,填腎精,健腰膝等功能。

3.醋味酸苦、性溫,入肝、胃經;有散瘀,止血,解毒,殺蟲的功效;主治產後血暈、黃疸、黃汗、吐血、衄血、大便下血、癰疽瘡腫,又可解魚肉菜毒。

4. 辣椒味辛、性熱,入心、脾經;有溫中散寒,開胃消食的功效;主治寒滯腹痛,嘔吐、瀉痢,凍瘡,脾胃虛寒,傷風感冒等症。

相關人群

(圖)白雲豬手(豬蹄)白雲豬手(豬蹄)

一般人群均可食用
1. 適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產後缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用;
2. 有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多;患有肝炎、膽囊炎、膽結石動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好;凡外感發熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的兒童一次不能過量食用。
3. 脾胃濕盛、外感初起者忌服;胃潰瘍和胃酸過多者不宜食醋。
4. 辣椒不宜多食,陰虛有熱者勿食;因辣椒具有較強的刺激性,容易引起口乾、咳嗽、咽痛、便秘等。同時眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食;高血壓病,肺結核病患者也應慎食。

注意事項

製作前要檢查好所購豬蹄是否有局部潰爛現象,以防口蹄疫傳播給食用者,然後把毛拔淨或刮乾淨,剁碎或剁成大段骨,連肉帶碎骨一同摻配料入鍋。

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