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哥斯大黎加西北部的山脈。大致沿瓜納卡斯特省和阿拉胡埃拉省邊境延伸，呈西北—東南走向，長約113公里。主要由安山岩構成。著稱的活火山有4座，其中米拉瓦耶斯火山海拔2，020米，為該山脈最高峰。山坡大部覆蓋森林，阿雷納爾湖畔有集約農業，種植咖啡和甘蔗等。
瓜納卡斯特自然保護區是重要的自然棲息地，這裡保持了生物的多樣性，包括有最好的旱地森林棲息地、從中美洲到墨西哥北部的生物群落以及主要的瀕危植物和動物。這個地方的陸地和海岸環境對於生態學活動來講是很重要的，包括有：進化、繼續和恢復太平洋熱帶旱地森林；高地移殖、其他互動式的生物和生態活動、以及珊瑚蟲群體和暗礁的上升和發展。