王宗岳[王宗岳是內家拳名家]

王宗岳[王宗岳是內家拳名家]

王宗岳,明朝萬曆人,內家拳名家。精通拳法、劍法、槍法,研究數十年,頗有心得。主要代表作有《陰符槍譜》,《太極拳論》,所著《太極拳譜》中之《太極拳論》,被視為太極拳經典理論。 《太極拳論》,系太極拳的文獻資料,中國人對於著作常喜好托古,假借古人之名為作者,傳承給後世的人。太極拳界重要的拳論有兩篇,一是張三豐的《太極拳經》;一是王宗岳的《太極拳論》,雖然實際的作者有待考究,但是仍被太極拳界奉為圭臬,影響學習太極拳的人甚深。 值得注意的地方是,傳統中國武術界門戶之見甚多,而太極拳的支派亦甚眾,然而所有的太極拳門派均不約而同地尊崇王宗岳《太極拳論》為太極拳界至文,足見其地位重要。

基本信息

簡介

明朝萬曆人,內家拳名家。精通拳法、劍法、槍法,研究數十年,頗有心得。所著《太極拳譜》中之《太極拳論》,被視為太極拳經典理論。另有《陰符槍譜》等。見《清史稿·王來鹹傳》、《王征南墓志銘》。由武式太極拳開創者武禹襄之甥李亦畲1867年著述的《太極拳小序》載:“太極拳始自宋張三豐,其精微巧妙,王宗岳論詳且盡矣。後傳至河南陳家溝陳姓,神而明者,代不數人。我郡南關楊某(即楊露禪-編者注),愛而往學焉。專心致志,十有餘年,備極精巧。鏇里後,市諸同好,母舅武禹襄見而好之,常與比較,伊不肯輕以授人。僅能得其大概。素聞豫省懷慶府趙堡鎮,有陳姓名清平者,精於是技,逾年,母舅因公赴豫省,過而訪焉。研究月余,而精妙始得,神乎技矣。……”此文乃近代太極拳源流之最早記載。

民間傳說

王宗岳乃明萬曆年間山西太谷縣小王堡村人。小王堡村流傳著一個鐵胳膊王二的故事:王二出生在一個武術世家,父親經商。他從小和父親學習練武。有一年,一位邋遢道人云游天下,途徑太谷小王堡村時,病到在街頭,窮困潦倒無人理會。王二遇到後,看的可憐,就背回了家中,每日服侍如父,道人十分感動,他見王二如此心地善良,而且悟性很高,便將自己的武功傳授給了王二。王二得此功法後更加勤奮,武功大長。有一次在一家墳地里,王二用胳膊竟把六尺高的巨大石柱一下子給磕成兩截,由此,“鐵胳膊王二”便在方圓幾十里的人群中流傳開來。事後人們才知道那個道人竟是張三豐,他是在試探和點化王宗岳。這個故事雖然有些神化,但不會是空穴來風,肯定有原型。史料中有這樣的記載,王宗岳父親叫王祖通,生三子一女,長子王宗行,次子王宗岳,三子王宗梁,一女名字不祥。可見鐵胳膊王二就是王宗岳。

王宗岳太極拳承傳

蔣發於明萬曆二十四年赴山西跟隨王林楨(字宗岳)學拳七年。返鄉後,在河南溫縣趙堡鎮傳授此技。因此,王宗岳是武當趙堡(和式)太極拳宗師,蔣發是第二代傳人。繼而,三傳邢喜懷,四傳張楚臣,五傳陳敬柏,六傳張宗禹,七傳張彥,八傳陳清平。武當傳統三合一太極拳,王宗岳傳給了河南溫縣趙堡鎮的蔣發先師(由此而稱為北派太極拳)。

爭議

又據唐豪(1896-1959)考證,王宗岳為清乾隆年間人。此說法為部分人認同,亦常有人著文駁斥。

最新論據,山西新絳縣劉嘩挺先生數年潛心研究,論證太極宗師王宗岳的活動時間、地點以及諸多的相關證據,王宗岳的故居、舊址、傳說等較為豐富、翔實,具有說服力。還具體地、明確地論述了王宗岳就是新絳縣明朝嘉靖年間思賢里王莊人的事實。

著作

王宗岳的太極拳著作有《陰符槍譜》,《太極拳論》一篇,長拳、十三勢解各一篇,修訂陳氏舊有《打手歌》一首六句。武式太極拳創造人武禹襄之兄武澄清於1852年官河南舞陽縣知縣時,於鹽店得其拳譜。武當趙堡和式太極拳在傳承中流傳著:當年武禹襄出錢楊露禪到陳家溝拜師學拳,總覺得“拳與理不一”,於是武禹襄到趙堡鎮拜陳清平為師學拳,期間陳清平有一官事,經武禹襄請武澄清幫忙,並以師承王宗岳《太極拳論》相贈。為此,陳清平武功最好的大弟子和兆元意見很大,由此武禹襄得到拳理,改拳架--武式太極拳,以利推廣。和兆元所煉太極拳拳架稱代理架、承架,是武當趙堡太極拳拳架系列中最具代表性;現在國家承認,稱為“和式太極拳”。

王宗岳得太極拳、長拳一百零八勢及推手之傳,他所寫的《太極拳論》主要是對太極拳拳架和推手訓練的論述、《打手歌》是對技擊防身的論述及"長拳者,如長江大海,滔滔不絕"等句中可以看出。

王宗岳的《太極拳論》和《十三勢解》以太極兩儀立說,《長拳解》以五行八卦立說,槍法則以陰符立說。陰,暗也;符,合也。陰符者,"靜處為陰動則符"也;陰符槍訣主張陰陽、剛柔、虛實互用,粘隨不脫,如蛇纏物,與太極四粘槍的纏繞粘隨相一致。

相關信息

趙堡鎮太極拳之說

王宗岳乃明歷年間山西太谷縣小王堡村人。王宗岳父親叫王祖通,生三子一女,長子王宗行,次子王宗岳(王二),三子王宗梁,一女名字不祥。蔣發於明萬曆二十四年赴山西跟隨王林楨(字宗岳)學拳七年。返鄉後,在溫縣趙堡鎮傳授此技。因此,王宗岳是趙堡太極拳宗師,蔣發是第二代傳人。繼而,三傳邢喜懷,四傳張楚臣,五傳陳敬柏,六傳張宗禹,七傳張彥,八傳陳清萍。武當太極拳,宗岳傳給了河南溫縣趙堡鎮的蔣發先師(由此而稱為北派太極拳),俗稱“承架”、“街架”,陳清萍之後稱之為“三合一架”。“承架”推手講究陰陽手,即講究“圓的較量”。趙堡鎮鎮上的太極拳傳承中認為推手只是是一種訓練方法:檢驗拳架正確與否的尺度,連線拳架與散打的橋樑。

與王宗

王宗岳與王宗系屬二人。與擅內家拳的王宗無關,兩人不同年代,不同籍貫。王宗字岳崎,陝西人,世居恆山之王莊堡。黃黎洲的《王征南墓志銘》載:“三豐之術,百年以後,流傳於陝西,而王宗為最著。”

附錄

《陰符槍譜》

陰符槍總訣六則

一:身則高下,手則陰陽,步則左右,眼則八方。

二:陽進陰退,陰出陽回,粘隨不脫,疾若風雲。

三:以淨(靜)觀其動,以退敵前(此句當有沿訛),審機識勢,不為物先。

四:下則高之,高則下之,左則右之,右則左之。

五:剛則柔之,柔則剛之,實則虛之,虛則實之。

六:槍不離手,步不離拳,守中御外,必對三尖。

上平勢七則

立身要聳,前步要顛,滿托上與胸齊,此長槍勢也,用之小槍可也。

彼槍扎我左脅,我開左步,向里促步前進,連掤他手,勢窮反槍,我單手扎出。

彼槍扎我右脅,我開右步,向外隨步扎彼小門,落騎馬勢,即照下平勢運用可也。

彼槍扎高我大門,我搭槍如蛇纏物,連足趕上二轉,將彼槍扶在正中,盡力使下,即用單手扎出,小門同。彼從大門,不論上中下三門扎我,即乘扎之時,開右步,隨右步躲開彼槍,用單手盡力中平扎彼大門,是為青龍獻爪。

彼從小門,不論上中下三門扎我,即乘彼槍(槍下當有脫字)之時,懸空轉步,躲開彼槍,用單手盡力扎彼小門,亦是青龍獻爪。

(注)若將第四節分作二則,本篇當佚一則。

中平勢十三則

立身要正,平槍在臍上,彼中平扎我大門,我用圈法圈開彼槍,單手扎出。

彼中門扎我小門,我用圈法圈開彼槍,單手扎出可也。彼槍中平扎我大門,我退步掩彼槍梢,彼轉扎我小門,我撒前手,單手扎彼小門。

彼中平扎我小門,退步掩彼槍梢,彼槍扎我大門,我撒前手,單手扎出可也。

彼中平扎我大門,我開左步,隨右步,後手轉陽至臍下,前手合陰,雙手照他虎口扎出。

彼中平扎我小門,我開左步,隨右步,落騎馬勢。雙手照他手腕扎去。

彼中平扎我大門,我用青龍獻爪扎去,與上平法同。彼扎我小門,我用青龍獻爪扎去,亦與上平法同。

彼中平扎我大門,我退步挑彼手腕,槍要出長,前手仰,後手合。

彼中平扎我大門,我退步從他,指前手,托後手扎。(紮下當脫一彼字。)彼高扎我大門,我隨槍作托刀勢,起槍扎彼手,或彼桿,或彼槍開梢,即反手用盡力扎出。

彼高扎我,圈開彼槍,進步雙手高扎彼臉,他槍起護,我撒開前手,用單手扎彼腮。

彼平扎我小門,我開左步,隨右步,落騎馬勢捉彼,以後照彼下平勢用。彼待槍不動,如先扎,必合槍開梢則扎,不開梢則不扎。

(注)須將第二節,第六節,第八節,各分作二則,才符標題十三則之數。

下平勢十一則

彼中平梨花滾袖槍扎我,我用陰陽手一仰一合,輕敲彼槍,連足退後要扎他,他轉槍之時,我撒前手,單手扎出。

彼低粘我,不論大小門,我與他落槍之時,進前步,起身扎他咽喉,此下平勢俱可用之。

托刀勢,後腿弓,前腿蹬,彼扎我,我身懸空轉步,單手扎彼腳腕,彼從大門中平扎我,我前足收回,用雙手扎,俯身打彼槍桿,連足趕上,敲彼前手,待彼勢窮,反槍單手扎出。

彼從小門斜扎我,我將前足收回,用陽手背扎扎他槍。彼轉槍大門扎我,我開左步,代右步,用單手扎彼小腹。

彼低粘我槍,我向他小門,開左步,促右步,雙手扎彼乳下。

我梢在左,他中平扎我,我開左步,代右步,單手盡力扎彼小腹。我槍在右,他中平扎我,我懸空轉步落騎馬勢,單手扎彼左脅,中與不中,即抽槍照原勢跳回。他若趕來,將槍在地顛起,用滑步扎他,我槍梢在中,看其身一動,即發槍扎去,是謂先發削人,名占位之槍。

彼從大門高扎我,我從大門圈開他槍,用單手扎出可也。彼從小門高扎我,我從小門圈開彼槍,亦用單手扎出可也。

(注)本篇佚數則。

穿袖,挑手,穿指,搭外,搭里十七則

一:今人扎槍,步步上前,殊失進退之理,我今定退一步法,隨護隨退,則彼槍扎空,其心必亂,亂而取之,其勢甚易,蓋爭先者,黃帝之學也,退後者,老子之教也。

二:今人扎槍,以捉拿為主,捉拿不住,不敢還槍,則利在常扎者,不如躲還,只妙在一時,所謂中平一點,難招架也。

三:今人扎槍,高扎高迎,低扎低迎,緊緊相隨,惟恐不及,失之大迂,不如高扎高迎,彼落我即扎高,低扎低迎,彼起我即扎低,在上紮上,在下紮下,甚為捷便。

四:今人扎槍,多用轉槍,里掩扎外,外掩扎里,如梨花滾袖槍是也。不知此最吃虧,如彼槍扎我,我從大門掩住彼槍,令其扎我小門,彼轉槍扎我,我撒前手,後手扎出,彼落空,我槍著實矣。

五:凡發槍扎人,要扎透,不要扎穿,一點便回,隨立脫以備不虞,兵法所謂一克如始戰者是也,慎之慎之。

六:凡與人扎對槍,不許呆立,他以虛槍相試,我以虛槍相應,彼進我退,彼退我進,足要輕,步要碎,身無定影,飄飄如仙,待實扎之時,我躲槍還槍,使開步法向前,翩身著力也。

七:凡與人對槍,要去貪心,絕脫氣,眼注彼手,勿得旁觀,微有不便,不勉強發槍。待時而動,一擊便脫為上乘。

八:凡與人對槍,要善賣破綻,誘之使入,中途擊之,彼不及防,兵法所謂形之敵,必從之者也。

九:凡與人對槍,我心不肯先扎,必不得已,亦惟點一槍誘之使入矣。

十:凡與人對槍,讓我先扎,我虛點一槍,即便回身,彼若趕來,其舉足未定之時,所謂及其陳未定而薄之者是也。(注)本節有脫句。

十一:凡與人扎槍,利在乘虛,如彼紮上則下虛,紮下則上虛,扎右則左虛,扎左則右虛,以目注之,以時蹈之,百無一失,兵法所謂兵形避實而擊虛者是也。

十二:凡與人扎槍,與用兵相同,體者:兵也。心者:大將也。目者:先鋒也。三軍運用,難在一人,然平日之節制(本句當有脫字),已戰之時,先鋒領眾對敵,固不及事事而謀之大將,扎槍亦然,平日手足習熟,對敵之時,目光一照,四體從令,亦不著著用心也。

十三:凡扎槍不必著數太多,博而不精,終屬無益,只在要緊處操演精熟,變化無窮而已,所謂兵不在多而在精者也。

十四:凡與人扎槍,我發槍扎彼,彼從大門拿開,我槍落左,不必著急,看其高來,我倒後步盡力一抽,落抱刀勢,反身單手扎出,看其低來,我倒後步作阻攔勢,閉住他槍。

十五:凡與人對槍,我發槍扎人,彼從小門拿開我槍,領我落右,不必著急,待其扎來,不論高低,我將前步一退,後手一提,作翦步而走。出險之後,重回定勢。

十六:凡與人對槍,要看勢,兵法云:用眾者務易,用寡者務險,一人與二人扎槍,其數已倍,況多者乎!據險固不待言,然平人扎槍,與兵法究竟不同,兩軍對壘,限於紀律,豈能曳兵而走。是平人則不然,相持於城邑院落之中。或據穿口,或據隘巷固宜,方平原曠野,彼眾我寡人則翦跳為主,必不可背陷重圍,想起空間之處,即我托足之所,彼趕來拖槍而走,不趕即止,頻頻回顧,見有輕足善走者迫近吾身,我回身單手直刺,中與不中,拔槍又走,出險又息,罵之則來,趕來又如前,如此則一可敵百矣。

十七:凡與人扎槍之法,先學踨跳,能逾高趕遠,繼之以脫,則萬將難敵矣。

陰符槍氣絕四首

嫋嫋長槍定二神,也無他相也無人,勸君莫作尋常看,一段靈光貶此身。

心須望手手望槍,望手望槍總是其,煉到丹成九轉後,心隨槍手一起迷。

至道何須分大小,精粗總是一源頭,若將此術當兵論,孫武何須讓一籌。

《太極拳論》

太極者。無極而生。(動靜之機。)陰陽之母也。動之則分。靜之則合。無過不及。隨曲就伸。人剛我柔謂之走。我順人背謂之粘。動急則急應。動緩則緩隨。雖變化萬端。而理唯/為一貫。

由著熟而漸悟懂勁。由懂勁而階及神明。然非用/功力之久。不能豁然貫通焉。虛領頂勁。氣沉丹田。不偏不倚。忽隱忽現。左重則左虛。右重則右杳。仰之則彌高。俯之則彌深。進之則愈長。退之則愈促。一羽不能加。蠅蟲不能落。人不知我。我獨知人。英雄所向無敵。蓋皆由此而及也。

斯技旁門甚多。雖勢有區別。概不外乎壯欺弱。慢讓快耳。有力打無力。手慢讓手快。皆是先天自然之能。非關學力而有為也。察四兩撥千斤之句。顯非力勝。觀耄耋能御眾之形。快何能為。立如平/秤準。活似車輪。偏沉則隨。雙重則滯。每見數年純功。不能運化者。率皆自為人制。雙重之病未悟耳。欲避此病。須知陰陽。粘即是走。走即是粘。陰不離陽。陽不離陰。陰陽相濟方為懂勁。懂勁後。愈練愈精。默識揣摩。漸至從心所欲。本是捨己從人。多誤捨近求遠。所謂差之毫厘。謬之千里。學者不可不詳辨焉。是為論。

長拳、十三勢解

長拳者,如長江大海,滔滔不絕也。十三勢者,分掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、定也。掤、捋、擠、按即乾、坤、坎、離四正方也。采、挒、肘、靠即巽、震、兌、艮四斜角也。此八卦也。進步、退步、左顧、右盼、中定,即金、木、水、火、土也。此五行也。合而言之,曰“十三勢”。

打手歌

掤捋擠按須認真,上下相隨人難進;任他巨力來打我,牽動四兩撥千斤;引進落空合即出,沾連黏隨不丟頂。

關於太極人物

太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道,是比太極更加原始更加終極的狀態,兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。
林海鷹
李仲賢
劉洪奇
陳執經
易在勤
范魁
楊玉振
趙芹
梅苹
姜啟健
徐艷豐
李章智
高學功
陳小興
陳軍團
常關成
陳金夏
謝業雷
劉永強
陳新芳
王彥民
陳三虎
陳重慶
金仁霖
陳佳琪
任孝傑
陳迎喜
陳金堂
冉永慶
鄧明科
彭龍貴
方華榮
趙雁軍
陳西太
張永洪
陳松全
潘永琦
陳夢芝
陳夢松
陳德柱
陳萬漢
職勝歧
辛愛民
田進美
趙玉璽
陳天成
復平
崔玉傑
陳新全
陳垚
陳金鰲
王戰海
陳小軍
陳天申
喬火票
杜春民
陳長義
楊禹庭
解永法
陳向武
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郭西林
段衛星
牛汪洋
郝銀貴
康珊麗
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職汝壘
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郭福厚
焦海東
陳紹傑
陳有強
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朱天才
王賜信
王西安
王成新
趙四
朱向怡
張春蘭
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張福才
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張福旺
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王銀剛
陳福旺
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葛福來
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