玉米羹

玉米羹

玉米羹是廣東省漢族名菜,屬於粵菜系,湯羹類,是由玉米,雞蛋,牛肉,鹽,生粉等食材烹製而成,也肯加入其他成分,製成不同口味的玉米羹。不喜玉米渣的也可以過濾掉,口感會細滑些。其中肉蓉玉米羹羹汁粉漿稀薄均勻,稠而不粘,肉末鮮嫩,乳香濃郁,略有甜味,味清淡的特色,具有豐富的營養價值。玉米富含維生素C等,有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生作用。玉米有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。

基本信息

製作

方法一

美味玉米羹美味玉米羹
原料:
玉米一罐,雞蛋2隻,牛肉120克,鹽少許;生粉。
製作過程:
①、雞蛋去殼,打散成蛋糊狀,備用。牛肉洗淨,切成小粒狀,備用將生粉開上適量的水備用。
②、內加入適量清水,先用猛火燒至水滾,然後放入玉米,繼續燒至水滾起,再放入牛肉粒和雞蛋漿加入已開的生粉水,並不停攪動,使蛋米成蛋花狀,加入少許鹽調味,即可飲用。

方法二

原料:嫩玉米1000克,雞蛋清4個。
調料:黃酒10克,清湯750克,精鹽1.5克,味素1克,白糖2.5克,雞油15克,菱粉75克。
製法:
1、玉米去殼、洗淨,加煮熟約20分鐘取出,稍涼後,用不鏽鋼食匙括下玉米。雞蛋清打散。
2、將鐵鍋置於爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味素、玉米,燒開後,用菱粉勾成薄,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,起鍋裝碗上席。
特點:白、米黃兩色,糯鮮 。

方法三

香甜胡蘿蔔玉米羹香甜胡蘿蔔玉米羹
主料:
新鮮甜玉米3根;蛋清1隻;
胡蘿蔔100G、香菇2朵、鹽1茶匙、雞湯1200ML。
製作步驟:
1、胡蘿蔔洗淨削去外皮,切1CM見方的小丁。
2、香菇洗淨去根蒂,切1CM見方的小丁。
3、將新鮮玉米剝去外皮及鬚毛,再將甜玉米粒刨下,製成甜玉米碎。
4、在湯鍋種加入雞湯,大火燒開後將香菇和胡蘿蔔小丁放入,用中火煮月10分鐘。
5、將刨好的甜玉米碎放入鍋中,混合均勻用中火煮約5分鐘。
6、最後在湯鍋中調入鹽,鍋子離火後,迅速淋入蛋清,並用湯勺推攪出蛋花即可。

自製方法

以下介紹玉米羹烹調方法比較簡單,且比較美味
材料:玉米粒(在市場上有售)500克;豬肉200克切粒.雞蛋1-2隻打散備用,生粉半飯碗開水成一飯碗;鹽適量,韭王50克切碎,備用。
製作方法:
可將玉米粒加水用攪拌機攪拌,味道更入味,加上適量的水,倒入鍋中。加入肉粒。用大火滾開後轉中火。大概15分鐘後加入生粉半飯碗開水成一飯碗倒入鍋中,並不停攪拌,滾開後加入蛋花,再次滾開後關火。加入韭王·即可

分類

肉蓉玉米羹
雞蓉玉米羹雞蓉玉米羹
原料:
牛肉100克,玉米1聽,鮮牛奶100克,精製鹽1克,鮮味王1克,雞蛋1個,熟豬油20克,水澱粉30克
製作過程:
1、牛肉理去筋洗乾淨,剁成細末;雞蛋磕在小碗內打爛備用。
2、炒鍋放旺火上,下熟豬油燒熱,放牛肉末炒散,加水(500克)、鹽、鮮味王、鮮牛奶、玉米,燒沸時,即下水澱粉推勻,再將雞蛋液徐徐淋入,邊淋邊用勺推動,淋完推勻盛大碗內。
操作關鍵:牛肉末不宜久煮,以保鮮嫩;鮮奶不宜太多,水澱粉下鍋後應立即攪動,不使結團。
特點:羹汁粉漿稀薄均勻,稠而不粘,肉末鮮嫩,乳香濃郁,略有甜味,味清淡。
肉蓉玉米羹的詳細介紹,肉蓉玉米羹的製做方法及所屬類別製作工藝、製作的主料與輔料及各種原料、烹飪方法、食譜營養介紹及肉蓉玉米羹的做法、各種營養成分等。
枸杞雞汁玉米羹
原料:
方法一嫩玉米粒50-100克,枸杞子15克,雞蛋一個,雞湯視人數而定。
做法:
1、將嫩玉米粒蒸熟爛或壓爛,放入雞湯中煮透。
2、放入枸杞子煮5分鐘,勾澱粉,用蛋花,調味後即可食用。
三鮮玉米羹
原料:
嫩玉米粒50-100克,鮮貝切小丁25克,火腿肉丁25克,熟雞肉丁25克,澱粉適量,雞湯視人數而定。
做法:將嫩玉米蒸煮熟爛,再放入雞湯中與鮮貝丁、火腿肉丁和雞丁共煮5分鐘,勾澱粉,調味後即可食用。
冰糖五彩玉米羹
原料:
嫩玉米粒50-100克,豌豆、枸杞子、鳳梨丁、冰糖、澱粉適量,雞蛋一個。
做法:
1、將嫩玉米蒸熟,或用乾淨紗布包起來,用小擀麵杖壓爛,放入開水中煮熟爛。
2、加和鳳梨丁、豌豆、枸杞子、冰糖,煮5分鐘,加適量澱粉水,使汁變濃。
3、將雞蛋打碎,用蛋花,燒開後即可食用。
鳳凰玉米羹
原料:新鮮玉米棒4條;雞蛋2隻,打開後用筷子打散成蛋漿,備用。
做法:
1、剝去玉米棒外衣將其洗淨,然後放在“蘿蔔刨”上刨(力度不用太大),玉米棒上的玉米粒即被刨破,成帶有玉米微粒的濃漿;
2、在刨好的玉米漿里加入適量清水,然後倒進鍋裡邊攪拌邊煮(以防粘鍋),沸後煮約一兩分鐘關火,隨即邊攪拌邊倒入雞蛋漿,即成鳳凰翩翩起舞的蛋花狀,再加適量食鹽調味,好睇又好食 。
豆沙玉米羹
豆沙玉米羹豆沙玉米羹
製作方法:
1、將糯玉米煮熟,剝粒,記得要去除下面的那個白白的東西,只保留上面糯糯的部分,備用;
2、超市買的紅豆沙適量加熱水調稀(像奶昔的那種稠度),備用;
3、水澱粉少許;
4、先燒水至水開,將玉米粒放入水中,等開,隨即倒入豆沙,等開,水澱粉勾芡,汁液略粘稠即可;
另外,可以在出鍋前加入一點葡萄乾,不要加早了,否則,葡萄的酸味進入羹里就不好吃了。
還有,也可以再加糖,適自己口味而定,超市的豆沙一般裡面都含糖,而且還蠻甜的 。
干貝玉米羹
干貝玉米羹的製作材料:
主料:玉米(鮮)230克
輔料:干貝20克,雞蛋150克
調料:植物油10克,鹽10克,味素10克,料酒10克,芡粉40克干貝玉米羹的做法:
1.干貝先放在清水中泡軟,蒸2小時,取出後用手捏碎,備用;雞蛋打勻。
2.鍋放5杯清水,加干貝、玉米,燒開後,加鹽、味素、酒、雞蛋及生粉40克、清水30克勾芡,即可盛於碗中,另可撒上少許干貝作點綴。
干貝玉米羹的製作要訣:
干貝是海中江珧的肉柱(即閉殼肌)曬乾而成的食品,俗名叫"江珧柱",用來做菜,鮮美異常。
雞蛋玉米羹
雞蛋玉米羹 原料:罐頭玉米160克,雞蛋2個,罐頭蘑菇40克,澱粉5克,牛奶100克,淨冬菇、料酒各25克,鮮豌豆粒20克,精鹽4克,蔥、姜各1克製作:1、鮮豌豆放入熱鹼水中泡一下,撈入涼水中泡涼;2、炒鍋燒熱,加油用蔥、姜、料酒煸鍋;3、倒入豌豆、蘑菇、冬筍,稍燴後,加水,倒入玉米、雞蛋、牛奶和鹽,開鍋後加入澱粉勾芡即可。

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