景點小敘
牛奶海五色海內部景觀
牛奶海，又叫俄絨措，古冰川湖，狀如水滴，四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍，山止成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名。牛奶海在央邁勇的山坳里，呈扇貝形，中間是碧藍的雪水，周邊則是一圈乳白色環繞，這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來。近岸邊的水略有些黑色，下面都是遠久植物的沉積，往裡面是淺綠色的一帶，再深處便是碧藍色的水面，藍得透亮。海子微微有些流動，陽光透過雲層在上面不停地掠過，於是它也如寶石般變幻著光彩，時而黯然，時而耀眼，時而又飄忽不定。海子邊是片片草甸和碎葉叢，軟軟的，像塊綠色的絨布，小心地呵護著這塊寶石。草甸上面是堅硬石壁，還有沙石灘，顯得格外冷峻。牛奶海是美麗的，遠遠望去，仿佛碧玉鑲嵌在雪山之中，純淨安詳。純淨的湖水給人以平和安寧的心境，而藍湛湛的海子並不透明，顯得神秘莫測。再往上就是仙乃日腳下的五色海了，這裡的海拔已經達到4600米，一般的遊客都只能抵達這裡。五色海的湖底有許多不規則的網狀花紋，每年七八月來，湖底各種植物茂盛，在陽光的照耀下會呈現不同顏色，也有人叫它“七色海”。湖底的植物死亡以後，形成這種花紋。所以前往這兩個海子，如果想看到最美麗的景色，還需要挑選合適的時間。
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牛奶海五色海
牛奶海五色海民間傳說
牛奶海：藏語“俄絨措”，傳說每年春暖花開之時，海水會像牛奶一樣潔白如瓊漿。這裡的空寂，又與亞丁它處的美麗多彩形成的反差與碰撞!
五色海：相傳高僧在尋找轉世靈童的時候,就回來到五色海,根據五色海顏色的變幻來判定靈童的方位。
交通指南
洛絨牛場到五色海、牛奶海只能騎馬或徒步前往，時間需要3小時左右。
路途路線
從洛絨牛場出發，朝央邁勇與仙乃日之間的山谷上行，有一個名叫“曲九紮阿”的“神泉”。聽說用神泉水洗眼、洗臉，會讓自己更健康，同時得到神明的保護。繼續上行，就可以到達央邁勇腳下的牛奶海。
Ｄ1：牛奶海五色海,6公里,2小時走路 8點洛絨牛場出發,10點抵牛奶海五色海,一小時活動於牛奶海與五色海間.D2：洛絨牛場――牛奶海五色海――仙乃日埡口――珍珠海再――沖古寺 6點洛絨牛場出發,8點抵牛奶海五色海
