炒速食麵

炒速食麵是速食麵的另外一種吃法，現在逐漸流行開來。速食麵相比於普通的麵條，含有更豐富的蛋白質，所以其彈性比較好，再加上海米肉絲可以補充足夠的脂肪，而香菜可以加速痤瘡衰老。在家裡邊煮麵條太單調，但是普通麵條不可以炒，因為韌性很差，那么速食麵的彈性就很好，所以適合翻炒，做出奇特的口味。

基本信息

• 中文名：炒速食麵
• 外文名：Fried instant noodles
• 主要原料：速食麵
• 防腐劑：是

• 用料：水、附贈調料、油、海米、肉絲
• 做法：燴炒
• 特點：味濃，油大，製作方便、快捷

用料

速食麵、水、附贈調料、油、海米、肉絲、香菜、番茄醬

製作方法

炒速食麵

1、首先把速食麵放倒煮鍋裡面煮透；

2、把速食麵撈出來放到預先準備的涼開水裡邊涼一下；

3、把速食麵附贈調料全部放到一個小碗裡邊，加少許水融化；

4、燒好油鍋，放入蔥花熗鍋，然後放入海米、肉絲；

5、把速食麵撈出來倒進去，翻炒；

6、加入香菜、加入附贈調料汁，再翻炒幾次

7、出鍋。

食品特點

在家裡邊煮麵條太單調，但是普通麵條不可以炒，因為韌性很差，那么速食麵的彈性就很好，所以適合翻炒，做出奇特的口味。

營養價值

速食麵相比於普通的麵條，含有更豐富的蛋白質，所以其彈性比較好，再加上海米肉絲可以補充足夠的脂肪，而香菜可以加速痤瘡衰老。

食用須知

速食麵很可能含有防腐劑，而炒麵本身就是一種含油過多的菜品，所以請適當食用。