潤燥

潤燥是我國中醫學上的一種中醫治療方法，就是用滋潤藥以治療燥證。《素問·至真要大論》中記載此證要清腸潤燥、養陰潤燥，包括輕宣外燥和滋潤內燥兩部分。

潤燥食物

梨

梨具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心降火的作用，可緩解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性涼，老人不宜一次吃過多。脾胃較弱的人，也可做成冰糖燉梨水食用。

大棗

大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味，抗過敏，提高免疫力的作用，亦可防治 高血壓、骨質疏鬆和貧血，是秋季補養佳品。