潔膚


潔膚是任何護膚程式的第一步。
對於敏感肌膚而言,選擇護膚用品更不可掉以輕心。如果有化妝習慣的話,應選擇性質溫和或專為敏感膚質而設的卸妝乳液,切記不可大力按摩以免引起過敏反應,再用暖毛巾熱敷、帶走臉部油垢。

●調整正常PH值

皮膚正常狀態呈弱酸性,PH值應在4.5-6.5之間,受到外界氣候等環境的影響,這種狀態會被破壞,清潔皮膚可調節皮膚的PH值,使其恢復正常的酸鹼度。

●潔膚次數是三次

每日正常的潔膚次數最好為3次,除早晚之外,中間應增加1次。此外,戶外活動或長時間購物等活動之後,還應該適當增加潔膚的次數。洗臉的次數究竟該多少次還要考慮膚質、年齡和季節等因素。乾性、敏感性膚質和年齡偏大者,應適當減少洗臉的次數,並應慎重使用具有去角質功能的潔面化妝品。

●選好潔膚時間

清晨潔膚,可及時清除夜晚附著在臉上的油脂和代謝廢物,保持皮膚清爽,有利於皮膚呼吸、排泄和吸收營養;晚上潔膚,有利於徹底清除日間塵埃、細菌等殘存物,去除堵塞毛孔的污垢,有益皮膚的修復和獲得營養;一天中,應在下班後增加一次潔膚,可儘快清除在工作環境中沾染上的各種污染物,這是保持膚質靚麗的一個秘訣。

●溫水最適宜

溫水是最適宜的潔膚水,潔膚過程中不宜使用熱水或涼水,潔膚之後可用冷水放鬆和刺激皮膚,促進血液循環。有些書上提到,涼水具有收縮毛孔的作用,這是不科學的,美國密蘇里州雷拉皮膚護理中心主任萊娜專家認為,毛孔並不像你想像的那么容易開放和關閉。

●選擇柔和清潔品

避免使用劣質潔膚用品,特別要避免使用含鹼量高的潔膚用品。這類潔膚用品雖然去污力強,使用時會有清爽和潔淨的感覺,但長期使用,會對皮膚造成較大的危害,甚至導致皮膚病變。

●選擇柔軟的面巾

著名美容師瓦爾·德曼認為:如果用堅硬的毛巾洗臉,如同用廚房擦布磨擦皮膚一樣,會留下肉眼看不見的小小劃痕,致使膚質粗糙,積聚細菌,甚至引發炎症。因此,要選擇非常柔軟的面巾,輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚,同時不必擦得過乾,讓皮膚留下一層濕潤的水膜。

●潔膚動作要輕柔

專家們一致認為,潔膚過程一定要細心和輕柔,特別要避免粗糙的清洗動作,避免習慣性的搓、扯、擦等動作,以免損傷皮膚的纖維組織,纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊湊。

●潔膚的用水量

徹底清洗掉存留在皮膚上的化妝品到底需用多少水呢?理論上講需要28盆水,這也許嚇了你一跳,你會認為很難做到。這裡是提示你潔膚用水應儘可能充足一些。

●務必使用化妝水

清潔皮膚之後,由於皮膚表面自然的皮脂膜已經完全消失,這種狀態如果頻繁持續存在,會導致皮膚粗糙和老化,因此,洗臉後使用具有保濕和收斂作用的中性化妝水,是護理皮膚必不可少的一個環節,特別是中老年女性,皮膚分泌能力下降,這個環節更加重要。

●深度潔膚

皮膚由表至里可分為表皮、真皮和皮下組織三層結構,與清潔關聯密切的是皮膚的表皮,表皮又分為五層,最上面的一層是角質層,這是一層老化的細胞,深度潔膚指的是對這一層的潔膚。角質層代謝周期平均為28天,清潔角質層可使皮膚光滑和新鮮,但也最容易造成皮膚組織的損害。因此,深度清潔要非常謹慎,最好在專業美容師指導下或在美容院中進行。

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