早期經歷
海瑟·格拉漢姆1988年進入電影圈，次年以《迷幻牛郎》給人留下深刻的印象。之後演出多部獨立製片佳作，如《我真的愛死你》、《吶喊赤子心》、《藍調女牛仔》等。她出演了陳凱歌進軍好萊塢的電影《殺死你的溫柔》，在其中有暴露的性感演出。之後多出演一些反響平平的喜劇電影，戲份較重者如《性福大師》（Guru）、《以怒制怒》（AngerManagement）等，當年的前途無量也漸趨下滑之勢。新作是2008年的《求精心切》。
演藝經歷
海瑟·格拉漢姆1999年，她又應邁克·梅爾斯的邀請主演了喜劇動作片《王牌大賤諜2》。海瑟·格拉漢姆家喻戶曉，沒有人不知道她。《王牌大賤諜》的導演傑·羅齒說：海瑟·格拉漢姆有一張天使般的臉，很少人不為她的美麗傾倒。她的身體也很美，高5.8英尺，很有曲線，特別是處於青春期的小男孩特別喜歡她在《AmericanWoman》（美國女人）中擺動腰肢的樣子。她拍成的錄像已經位於下載排行榜首。
最初夾著鋪蓋到好萊塢尋找她的夢時，她只能找到一些小角色，象在恐怖片《駕駛執照》中飾演考里。海姆的夢中情人。演了幾年小角色之後，她證明了她不止是光有身材而無演技。
1990年，格拉漢姆的事業終於有了起色。她在勞倫斯卡斯丹導演的諷刺片《我永遠愛你》（Iloveyoutodeath）與凱文格連搭檔演了一個小角色。同年又在導演大衛林治的電視系列片《雙高峰》中演出。可是接下來的幾部片子又是以失敗收場。格雷厄姆沒有因此而氣餒，繼續演一些小角色，象在《六級分裂》（SixDegreeofSepartion）中與威爾·史密斯搭檔。
1996年，格雷厄姆才終於有了一個大突破。密爾瓦基市同鄉導演鍾。法務羅請她在他的幽默小片《搖擺者》（Swingers）中演一個小角色。《搖擺者》出人意料的成了1996年好萊塢的一大暢銷片。格雷厄姆也因此一炮而紅。次年她又趁熱打鐵，連拍兩部賣座片《不羈夜》和《驚叫續集》。
1998年，的《迷失在太空》更是錦上添花。
個人生活
海瑟·格拉漢姆個人生活方面，格雷厄姆和好萊塢帥哥艾迪.波恩斯拍拖。儘管格雷厄姆從不去天主教堂參拜，但她經常冥神靜坐。除了演戲之外，格雷厄姆還給時裝師EmanuelUngaro作模特兒。
主要作品
| 時間 | 片名 |
|---|---|
| 2013 | 《衝動》 |
| 2013 | 《夢幻飛琴》 |
| 2012 | 《櫻桃》 |
| 2011 | 《五日戰爭》 |
| 2011 | 《驚聲尖叫4Scream4》 |
| 2011 | 《朱迪之夏JudyMoodyandtheNotBummerSummer》 |
| 2010 | 《飛行器》 |
| 2010 | 《發明之父》 |
| 2009 | 《安吉拉懷孕記》 |
| 2009 | 《宿醉》 |
| 2009 | 《搖擺畫廊BoogieWoogie》 |
| 2008 | 《求精心切》 |
| 2006 | 《格瑞的困擾GrayMatters》 |
| 2003 | 《憤怒管理（以怒制怒）》 |
| 2002 | 《性福大師》 |
| 2001 | 《溫柔地殺我》 |
| 2001 | 《千萬別是真的！》 |
| 2001 | 《來自地獄》 |
| 2001 | 《紐約人行道》 |
| 1999 | 《王牌大賤諜2》 |
| 1999 | 《包芬格》 |
| 1998 | 《迷失在太空》 |
| 1997 | 《尖聲驚叫2》 |
| 1997 | 《兩女一男》 |
| 1997 | 《不羈夜》 |
獲獎記錄
海瑟·格拉漢姆英國《EMPIRE》雜誌評選“十大偶像”（1999年）；
ShoWestConvention明日之星獎（1999年）；
百事達娛樂獎最受歡迎女配角（2000年，王牌大賤諜）。
