沙茶牛肉冬粉

沙茶牛肉冬粉

沙茶牛肉冬粉是一款美味菜譜,屬於粵菜菜系,主要原料有牛肉、金針菇、紅蘿蔔、冬粉等。這道菜味道極其鮮美,有補中益氣、強健筋骨、化痰息風之效。

菜譜名稱

沙茶牛肉冬粉

烹製材料

主料: 牛肉(400克)、金針菇(150克)、紅蘿蔔(1/3根)、冬粉(2把)、蒜蓉(1/2湯匙)、薑蓉(1/2湯匙)
醃料:醬油(1/2湯匙)、香油(1/3湯匙)、米酒(1湯匙)、油(1湯匙)、生粉(1湯匙)
調料:油(3湯匙)、沙茶醬(2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、白糖(1/5湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、米酒(1湯匙)

烹製工藝

1、紅蘿蔔去皮切成細絲;冬粉剪成兩半,用清水浸泡至變軟;金針菇切去根部,洗淨瀝乾水。
2、牛肉洗淨,逆著紋理切成薄片,加入1/2湯匙醬油、1/3湯匙香油、1湯匙米酒、1湯匙油和1湯匙生粉拌勻,醃製15分鐘入味。
3、燒熱鍋內3湯匙油,爆香姜蒜蓉和紅蘿蔔絲,放入牛肉片拌炒至肉色稍變。
4、往鍋內注入1杯清水,倒入金針菇和冬粉,與鍋內食材一同炒勻煮沸。
5、加入2湯匙沙茶醬、1/3湯匙鹽、1/5湯匙白糖、1/2湯匙雞粉和1湯匙米酒拌炒入味,即可上碟。

沙茶牛肉冬粉沙茶牛肉冬粉

廚師貼士

1、沙茶醬在潮州菜中,可烹製沙茶牛肉、沙茶醬香雞等特色菜,也可以做為牛肉丸湯、蚝烙等菜餚的蘸料。
2、冬粉套用清水浸泡至變軟,才可撈起下鍋烹煮,用熱水泡軟的冬粉易粘連,也容易斷,口感也不夠細滑好吃。
3、此菜不可久煮,否則牛肉、金針菇易過老,加水煮至沸騰後添入調料炒勻,便可起鍋。
4、應選購黃牛肉為主料,黃牛肉與沙茶烹煮成菜,味道極其鮮美,水牛肉口感較煙韌,牛肉味淡,用來入菜味道會差很多。

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